수박 다이어트

많은 모노 제품 다이어트 수박 중그것은 가장 생산 중 하나입니다. 그러나 이러한 가혹한 테스트에 몸을 노출하기 전에, 어떤 금기가없는 및 ​​철 의지력이 있는지 확인하는 것이 필요하다. 수박 다이어트는 많은 여성들이 탐낼 슬림 그림을 얻을 독소의 몸을 청소 도움이되었습니다.

수박 다이어트를 의미하기 때문에단일 제품 유형, 즉, 하나의 제품의 사용을 포함, 매우 불편 약간 넣어 본체시킨다. 다만 당신의 다이어트는 달콤한 과일 물로 구성됩니다 상상. 이 모두 도덕적으로 그리고 육체적으로 생존하기가 어렵습니다. 이러한 이유로, 수박 다이어트는 짧은 지속 시간을 갖는다. 그러나 후반에. 누가 수박은 몸의 체중 감소와 정화를 촉진하는 이유를 이해하는 것입니다?

왜 수박?

수박, 수박 다이어트, 다이어트, 모노 - 다이어트, 체중 감량

첫 번째이자 가장 중요한 이유는낮은 칼로리 과일 거대한 그. 만 38 칼로리 수박 계정의 100g과 물림, 제품의 400~500g 충분히 사람을 먹는.

알려진 바와 같이, 수박은 강력한에있다이뇨 효과, 영양 실조에 걸쳐 축적 된 유해 물질을 초과 유체를 데리고과 함께. 간단히 말해, 수박 주스는 몸 "습식 세정"에 않습니다. 하지만이 약한 신장이나 비뇨 생식기 시스템의 질병을 가진 사람들에 심각한 위험을 숨 깁니다. 과도한 부하 악화의 원인이 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 당신이 이러한 문제를 가지고 있지만, 수박 다이어트의 두 번째 또는 세 번째 날에 신장에 통증이 등장하지 않는 경우, 즉시 과정을 종료하고 어떤 경우 내부 장기의 상태를 확인해야합니다. 아마도 수박 다이어트는 심각한 질병의 개발을 방지 할 수 있습니다.

멜론 다이어트의 일의 첫 번째 몇 체중 감량떠나 유해 소금 예금 누구는, 초과 액체를 제거하는 것입니다. 따라서, 과정은 무게를 잃고 관절을 청소 자본을하는 데 도움이됩니다.

수박 완벽하게 작성, 기아의 느낌을 억제실패 유체 위장. 사람이 독립적으로 적당한 양의 음식 섭취를 제어 할 수없는 경우이 환상 감 있지만, 저장할 수있다.

딸기의 달콤한 맛은 매우 중요이기도합니다. 과학자들은 위장이 달콤한 음식을 입력하면 인간의 뇌가 포만감의 신호를받을 수 있음을 보여 주었다 연구를 수행하고있다. 따라서, 많은 훨씬 쉽게 오히려 오이보다, 청소 수박 다이어트로 이동합니다.

규칙 수박 다이어트

수박, 수박 다이어트, 다이어트, 모노 - 다이어트, 체중 감량

날은, 수박 반 킬로그램까지 먹을 수있다그의 크래커 또는 고기없는 덩어리를 물고. (심지어 설탕없는) 설탕, 커피와 홍차를 마시는 것이 금지되어 있습니다. 당신이 정말로 아침에 싶은 경우에, 당신은 레몬 또는 동료와 녹차 한 잔을 마실 수 있습니다. 그래서 수박, otsypte 크래커의 조각을 잘라 날이 "부"를 확산.

수박 다이어트 3-4 일 최대 지속될 수 있습니다. 이상적으로, 몸은 염, 독소와 폐기물의 최대한의 양을 얻기 위해 이틀 동안 충분하다. 불행하게도, 빨리 체중을 잃고 싶지 많은 여성, 그들은 일주일 동안 수박 다이어트를 개최하는 경우, 심지어 슬림하고 건강한 될 것이라고 생각합니다. 이것은 그렇지 않다. 몸은 소진 될 것이며, 킬로 다시 하트 비트에 온다.

수박 다이어트에 도움이되지 않는다는 것을 기억해야한다체지방에서 파생. 그것의 도움으로 당신은 여분의 유체를 제거하고 더 심각한 차례 자신을 준비하고있다. 유일한 스포츠와 적당한 건강한 다이어트가 될 수 체지방을 제거합니다. 슬림 그림은 하드 적립 할 필요가 있도록 어떤 식단, 규칙적인 신체 활동을 제외하고, 그것을 할 수없는 없습니다.

하지만 당신은 정기적으로 수박을 언 로딩에 의지하는 경우,모든 5~6일는 허리에서 센티미터 점차 사라집니다. 그러나이 경우에는 엄격 다시 두번 사료 또는 킬로 사이 다이어트의 양을 제어 할 필요가있다. mymedinform.com은 식욕 어쨌든 싸워야 할 것이라고 경고했다. 당신이 월요일에 수박을 "언로드"경우에 따라서, 다음 하루 이틀 당신은 저녁 식사에 보충을 먹거나 밤에 샌드위치에 자신을 치료하는 것이 좋습니다. 그 결과, 어떤식이와 마찬가지로 강도에 의존 할 것이다.

도움이되는 힌트

필요 이상으로 식사를 유혹하지, 나머지 부분은 악화되지 않도록, 작은 수박을 선택합니다.

이 말에 수박 다이어트에 앉아하는 것이 가장 좋습니다열매는 화학 물질을 통해 자연스럽고하지 숙성 한 여름. 은 "화학"수박의 혜택은 어떤을하지 않습니다,하지만 위험이 매우 높은 독이다. 의심 제품을 먹는 것보다 그것은 물을 마시는 것이 좋습니다.

금이 수박을 구입하지 마십시오! 이 베리는 모든 주변의 휘발성 물질과 냄새를 흡수 우수한 자연 흡수된다. 당신이 도로에 가까운 금 또는 raspolovinennye의 수박 판매 된 것으로 보는 경우에 따라서는 비타민뿐만 아니라 그들이 충분히 가지고 있는지 확인 할 수 있습니다 "도시 화학 물질을."

수박보다 유용한

수박, 수박 다이어트, 다이어트, 모노 - 다이어트, 체중 감량

수박은 거의 물로 구성되지만,펄프 (10 ~ 15 %)의 작은 부분에 유용 물질을 많이 들어갈만큼이다. 그것은 몸에서 인슐린을 필요로하지 않는 복잡한 설탕을 수행한다는 점에서 모든 다른 사람과 수박 주스의 독특한 기능입니다. 이러한 이유로, 수박 당신은 소량이기는하지만, 급성 당뇨병을 가진 사람도 먹을 수 있습니다.

또한 수박의 신장 조건을 해치는 어떠한 방식으로, 몸이 유체 및 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 미네랄 소금의 복잡한 포함되어 있습니다.

섬유 또는 수박의 맨 살이 장 운동의 정상화에 기여한다. 베리는 단순히 노화 방지, 심지어 일부 항암 효과가 강력한 산화 방지제로 "가득"! 박 이러한 물질은 다수 있지만, 그 농도가 매우 작기 때문에 밝은 뚜렷한 영향을주지 않는다.

그들은 모유와 아기에 대한 공급 영양소의 발전에 기여으로 수박은, 젊은 간호 어머니에 유용하다.

수박 육체의 200g은 매일 비율을 포함마그네슘. 그 마그네슘을 기억하는 것은 음식과 음료에서 영양분의 흡수를 도와줍니다, 그래서 과일, 시리얼과 우유 제품과 물 - 멜론의 사용은 매우 유용합니다. 또한, 마그네슘은 신경과 근육을 강화한다. 덜 피곤 남자는 하루 종일 생기를 느끼고 좋은 기분입니다.

그리 오래 전, 과학자들은 수박은 더 강력한 여러 번에 작용하는 힘에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 발견 비아그라! 베리 펄프는 특별한 성분을 제시 - 시트룰린을. 소장에서 용해 매우 혈관 확장, 아르기닌으로 전환된다.

우리의 웹 사이트는 이미 금기 위에서 언급 한,하지만 다른 뭔가를 추가하고 싶습니다. 그것의 자연적인 형태로 비타민 B9의 필요한 양을 포함하고 있기 때문에 종종 임신 한 여성은, 더 수박을 먹는 것이 좋습니다. 열매가 증가하고 방광에 압력을 넣어 때문에 임신 수박의 첫 번째 달, 엄청난 이익을 가져올 것입니다,하지만 나중에에 포기해야한다. 임신 말기에, 미래의 엄마는 이미 화장실에 너무 자주 여행을 호소하고, 수박의 부하는 상황을 악화시킬 수 있습니다.

회신을 남겨주세요