너는 고통을 괴롭혔다? 그리고 당신은 갈 시간이없고 병원에 가야합니다? 물론 시간이 너무 빨리 달리기 때문에 어디에서나 시간을 보내야하기 때문입니다. 가게에 가고, 차를 수리하고, 씻고, 요리를 수리하고, 카네이션을 못자고, 아이와 함께 운동, 개와 함께 산책하십시오. 당신은 항상 늦어지는 것을 두려워하며, 당신은 상처를 입히지 만 계속합니다 «운영». 시간까지, 아프다가 아프다. 당신은 여전히 살 수 있습니다 «운영», 그러나 통증이 악화되고 뒤쪽이 우는 것이 끊임없이 참을 수 없을 것입니다. 너무 늦을 것이며, 당신은 단순히 구급차로 멀리 떨어질 수 있습니다. 그러나 그것이 일어 났을 때까지, 우리 사이트를 찾아서 허리 통증을 일으킬 수 있는지, 그리고 그러한 상황에서 행동하는 방법을 알아 보겠습니다.
표지판 질환 : 억압
허리 통증의 가장 흔한 원인으로 시작합시다 : 추위. 예를 들어 수리를합니다. 한 방에서 다른 방으로 가구를 끌고, 여름 야외에서, 열 +30, 당신은 자연스럽게 땀을 흘립니다. 가구를 옮기기 위해 끝내고 가게에 가서 에어컨이 있습니다. 당신의 과열 된 바디가 차가운 에어컨 공기 아래에 떨어지고, 당신은 얼어 붙기 시작합니다, 당신은 추위. 그 다음날은 상처를주기 시작합니다. 그것은 너무 간단하고 지각하지 않으면, 당신은 내 등을 막히고, 이제는 일어나지 않을 수 있고, 허리 통증이 일정하고, 날카 롭고,. 어떻게이 경우, 당신은 자신을 도울 수 있습니다?
과냉각 중 허리 통증 치료
이 경우에 할 수있는 첫 번째 일은 다음과 같습니다. 예를 들어, 치유 연고로 돌아와서, 예를 들어, FINYGON, NICOFLEX 또는 FANTUM GEL을 취할 수 있습니다. 손에 연고가 없으면 알코올로 등을 잡을 수 있습니다. 연고 나 알코올로 뿌리, 따뜻한 것으로 날아가는 것 : 목도리, 스카프. 후속 일에 연고 뒷면을 문질러 복구를 완료하기 위해 조치를 취하십시오. 그리고 매번 거리에 갈 때마다 따뜻하고, 뒤로가는 것을 따뜻하게하는 것을 말합니다.
둘째, 뒤에서 의사에게가는 것이 더 잘 어울리는 경우, 그는 주사를 임명 할 것입니다. 주사는 즉시 그렇지 않은 경우 거의 즉시 허리 통증을 제거한 다음 적어도 조금 쉽게 통증이 없습니다. 각 주사는 개별적으로 규정됩니다. 예를 들어, 5 일 이내에 피어싱을 처방합니다 «Movalis» 앰플 15 mg 및 «밀도마마» 다른 날에 하나의 ampoule.
셋째, 당신이 종종 폭파되면, 우리 사이트는 벨트를 착용하는 것이 좋습니다. 지금 약국에서는 개, 양털의 허리를위한 많은 수의 온난화 벨트를 판매합니다. 그런 벨트를 사고 매일 옷 밑으로 착용하십시오. 벨트는 얇고 옷 밑에 눈에 띄지 않습니다.
질병의 징후 : 스트레치 (1 단계의 조경염)
첫째, 당신은 그것이 나타나면 고통 (어리석은, 버터, 날카로운, 날카로운)의 상처를 입을 것을 결정해야합니다. 예를 들어, 아파트에서 수리를 시작했지만 인기있는 지혜가 얼마나 인기가 있는지, «수리가 끝나지 않아서만 일시 중지 할 수 있습니다», 가구를 움직이기 시작하고 옷장을 옮기고 T를 옮깁니다.NS., 나는 뭔가를 좋아하지 않았고, 당신은 가구를 다시 옮기기 시작했고, 매주 주기적으로 반복됩니다. 그리고 어떻게 든 한 방에서 다른 방으로 다시 한번 침대를 옮기면, 허리에 날카로운 통증이 있으며, 고통은 취해졌고 빨리 통과했습니다. 통증은 단기적이었고주의를 기울이지 않았습니다. 그런 다음 다시 가구를 끌고, 당신은 아래쪽에 날카로운 통증을 느꼈고, 당신이 날카롭게 일어나서 등을 분산시키고, 격렬한 통증이 심화되었지만, 그 다음 통과했습니다. 그것이 왜 일어나는지 생각할 시간입니다? 본 실시 예에서 주어진 통증의 외모의 모든 경우는, 푸른 사람이라고 불리는 LumbosaCral radidulitis의 첫 번째 단계의 징후이다 - Lumbago.
요추 - 희박 경사염의 얼굴의 무대에서 통증은 가중치를 들어 올리는 결과 또는 신체의 날카로운 움직임으로 인해 더 낮은 뒤쪽에 나타납니다 (급격히 돌리고, 급격히 분산되면, 뒤쪽으로 분산 된.NS.). 미래에는 통증이 반복 될 수 있으며 때로는 허리 통증이 있습니다. 일반적으로 통증은 기침, 재채기, 즉 전신의 전압 이후로 향상됩니다.
적절한 경우 등의 통증 치료
첫째, 급성 요추 통증이 발생하면 환자를 즉시 거친 표면 (바닥이나 침대에 있으며 동시에 합판 환자의 매트리스 아래에 넣을 수 있음)이 필요합니다. 허리 통증을 줄이려면 환자에게 마취제 (Analgin, Spasmalgon, Pentalgin)를 줄 수 있습니다.
주목! 우리 사이트는이 경우 뜨거운 목욕탕에 환자를 심을 방법이 없으므로 고통을 늘릴 수 있습니다.
둘째, 아픈 건조기를 줄 수 있습니다. 도움이되지 않으면 외부 연고 Butadion, Indomethacin의 피부에 환자를 문지르게 할 수 있습니다 (연고, TV에서 광고, 당신에게 적합한 TV에서 광고 할 수도 있습니다. 원인 알레르기).
셋째, 환자의 식단에서 소금과 액체를 제한해야합니다.
넷째, 3-5 일 동안 침구.
허리 통증이 지나가지 않거나 급격한 고통을 가리지 않으면 의사에게 집으로 부르며 치료를 처방 할 것입니다.
질병의 징후 : 추간관의 탈장 (굴경염 2 단계)
그래서, 당신은 허리의 고통을 견뎌 냈습니다. 끊임없이 중력 (즉, 가구)을 옮겼습니다. 고통이 어떻게 든 통과 할 것이라고 생각했지만. 허리 통증은 걷기가 끊임없이 향상되었고, 걷기가 향상되었고, 수평 위치에서 배울 수있는 느낌. «던지는 것» - 너를 생각해. 물론 이들은 추간관의 탈지의 징후이기 때문에.
조경염의 두 번째 단계 - 헤르니아 Interrurtebral 디스크, 환자는 다리에 주어질 수 있고, 걷는시기, 기침, 재채기시 강화 될 수있는 허리 통증을 느낀다. 헤르니아에서는 허리의 구역에서 마비 또는 감도 감소가 나타날 수도 있습니다. 또한 환자가 앞으로 또는 아래로 기울이는 경우에도 강한 통증이 나타납니다. 다리를 굽히고, 침대로 일어났습니다.
추간관의 탈장에서 허리 통증 치료
첫째, 평화와 침대가있는 환자에게 제공해야합니다.
둘째, 환자에게 마취제 (Analgin, Spasmalgon, Pentalgin 및 T).NS.).
셋째로, 긴급히 의사에게 전화하십시오.
주목! 걷고 환자를 등반 할 때 쉽게 통증이 쉽게 막대 벨트 또는 경질 요철 코르셋을 돕습니다.
질병의 징후 : 요추골의 골선종
허리 통증은 또한 요추 골아닥체 때문일 수도 있습니다. 요추골 척추증은 척추의 전력이 방해받는 척추의 질병으로 척추를 연결합니다. 필요한 요소를받지 않고 추간판, «건조 해», 척추의 부하가 증가합니다. 결과적으로 추간 디스크가 쉽게 시작되면 허리 통증이 나타납니다.
osteochondrosis의 허리 통증 치료
요추골 골선증은 또한 환자가 환자, 일일 하중 및 적절한 영양 일 수있는 만성 질환이기도합니다.
그래서, osteochondrosis와 함께 필요합니다 :
- 마사지.
- 수동 요법.
- 물리 요법.
- 특별한 의약 체육 교육.
- 적절한 영양. 음식은 뼈 강화에 필요한 미량 원소를 포함해야합니다. 이렇게하려면 개별 영양 프로그램을 처방받을 수 있도록 의사에게 문의해야합니다.
질병의 징후 : «직업 질환»
이름으로 «직업 질환», 규칙적으로 질병은 떨어지지 만이 경우 우리 사이트는 허리 통증을 고려해 보았습니다. 예를 들어 직업은 낮은 이동성과 관련이 있으며, 관리자, 운영자, 계산원, 프로그래머 및 T입니다.NS., 오랫동안 한 위치에 앉아서 일어나지 마십시오. 앉아서 앉아서 지적 작품을 수행하십시오. 그리고 하루, 근육 «스냅», 당신은 회전 가시가 있고, 오늘은 계속해서 뿌리고 있습니다 - «직업 질환». 낮은 이동성에서 근육이 플라 바비가되고 오랫동안 한쪽 위치로 등을 잡을 수 없으므로 잘못된 게시물이 이것에 추가 될 수 있으며, 스핀이 상처를 입히기 시작할 수있을뿐만 아니라 목도 상처를 입을 수도 있습니다. 따라서, 등의 통증은 작은 신체 활동으로 인한 것일 수 있으며 올바른 자세가 아닙니다.
허리 통증 치료 «전문병»
이러한 질병으로 뒤쪽에 통증을 제거하는 일회성 방법은 일반적으로 만성 질환이므로. 심한 허리 통증으로 즉시 도움이 될 수있는 유일한 것은 마취제가있는 주사입니다.
허리 통증을 제거 할 수있는 일일 절차가 될 수 있습니다
- 매일 5 분간의 물리적 운동. 당신은 그들을 강화하기 위해 등 근육에 짐을 줄 필요가 있습니다.
- 앉아있을 때 자세를 따르십시오. 직접 앉아서 곧바로 앉아서 걷는 것을 시도하십시오. 어깨를 똑바로 펴고, 가슴 앞으로, 함께 똑바로, 머리를 똑바로 유지하십시오. 당신의 배가 즉시 어떻게 뽑아 졌는지 알아 차렸다? 그래서, 당신이 똑바로 되돌아 갈 때, 당신은 근육을 되돌릴뿐만 아니라 언론의 근육도 일하고 있습니다.
- 마사지. 당신이 통증을 알지 못하고 병든 사람에게 더 많은 해를 끼치 지 않으므로, 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.
오늘, 우리 사이트, 당신 사이트, 당신 사이트는 허리 통증으로 환자를 어떻게 도울 수 있는지 배웠습니다. 이것은 모든 가능한 이유가 아니라 가장 일반적인 이유가 아닙니다. 어쨌든, 당신은 질병을 운영하지 않아야하지만 즉시 행동해야합니다. 그리고 특히 당신이 그것이 뒤에서 고통의 원인이었고, 시간을 찾고 의사에게 도움을주기 위해 클리닉에가는 것이 확실하지 않은 경우 특히 더 좋습니다.
