말씀이 있습니다 «추운» 어린 시절의 추억에서 뭔가 : 목구멍에 모직 스카프, 라스베리 잼이있는 차, 태블릿 paracetamola 혀 아래에 ... 그리고 추위에 대한 태도는 적절하지 않으며, 실제로, 폐의 염증이 아닌 협심증이 아닌 안나비나가 아닌 독감이 아닙니다. 작은 znobit. 추위에 끔찍한 것은 아무것도 없습니다. 실제로는 가능한 합병증 외에도 치료를 받거나 치료하거나 취급하지 않으면.
추위 란 무엇입니까??
사람들의 추위는 날카로운 호흡기 질환이라고합니다 (ORZ). 신체의 날카로운 저체온증을 촉진하고, 몸이 약화되고 피곤하면 위험한 이중화. 당신은 잠을 자고, 훈련을 받고, 훈련 후에도 이유가 없어도, 거리에 여름에도 그것을 건조하게 바꾸는 것이 좋습니다. 수영장에 관해서는 말할 것도 없습니다. 물 절차가 끝나면 도로에 가기 전에 30 분을 쏠 것입니다.
차가운 - 병원균 박테리아의 즉각적인 범인, 시간 동안 침착하게 코, 목구멍 및 기관지에 침착하게 살고있다. 이 박테리아는 건강한 사람에게 위험하지 않지만 면역력을 분산시키는 것은 불가능합니다. 곱하기 시작, 부속염, 편도선염 및 기타 불쾌한 것들을 불가능합니다.
추위로부터 자신을 보호하는 방법?
«건강을 유지하고 싶은지 확인하십시오!» - 인기있는 곡 의이 줄은 감기에 대해 잊고 싶어하는 모든 사람들에게 모토가되어야합니다. 우리의 사이트는 맨발로 걷는 것을 더 자주 추천하며, 아침 부과, 달리기, 수영을 방치하지 않고 더 많이 걷는 것을 시도합니다. 감기 또는 기침의 형태로 점차적으로 몸을 잡아서 점차적으로 몸을 잡아서 춥고 겨울의 차가운, 그리고 신뢰할 수없는 봄 따뜻함, 가을 슬러지를 아 먹는.
봄과 가을에서 겨울 끝에서 겨울 끝에서 특히 쉽게 지켜줍니다. 특히 하루와 야간 기온을 절단 할 때. 이 시간에 게으른 일을하지 마십시오. 면역력을 강화하고, 정확하게 매니 폴드, 예를 들어 면역적 인, 에키 네 아카아 팅크, 금 뿌리와 같이 면역력을 강화시키는 종합 비타민 복합체 및 특수 약물을 복용합니다. 효과적인 엄마, 프로 폴리스, 귀리의 달성, 꿀이있는 알로에 주스.
추위를 치료하는 방법?
가장 중요한 규칙은 당신의 몸을 방해하지 않습니다! 나를 믿으십시오, 그는 orz에 대처하는 방법을 완벽하게 알고 있습니다.
물론 체온, 기침, 콧물, 식욕의 부족이 여전히 즐거움이지만, 우리의 신체의 투쟁의 도움으로 질병.
그러므로 펄럭이는 데 있어야합니다
- 온도를 쏴라 (38-38.5 이상이 아닌 경우);
- vasoconstrictor를 차갑게 해방시키는 것;
- 마시는 준비가 기침을 억제합니다.
왜이 일을 정확하게해야하며 그렇지 않으면 그렇지 않습니다?
체온이 증가함에 따라 우리의 유기체는 인터페론을 생산합니다 - 똑같이 좋은 및 박테리아와 바이러스에 대한 특별한 단백질을 생산합니다. 그리고 온도가 높아집니다 - 더 많은 인터페론. 기온을 내려 놓고 간신히 일어난다 - 인터페론이 충분하지 않았습니다. 면역 체계가 감염에 직면 할 수있는 다른 방법을 찾을 때까지는 훨씬 더 오래 해를줍니다.
너무 무리하지 마세요. 온도계의 마크가 38로 상승했거나 매우 심하게 느끼고 37.5에서 기분이 좋지 않은 경우 온도 감소.
체온을 줄이는 방법?
더 많은 음료. 모두가 알고 있습니다 : 온도는 우리가 잘 리시 자마자 떨어지고 풍부한 음료가 땀을 흘리고 있습니다. 허브, 다양한 Compats와 Frosts, 그리고 가장 일반적인 물은 음료와 가장 일반적인 물로 적합합니다. 그래서 그들은 추위도없고 너무 뜨겁지 않습니다. 음료의 온도가 체온으로 가깝게, 더 나은 것이 더 빠르게 작동합니다.
화려한 나무 딸기 효과. 또한 여보, 특히 라임. 차나 우유 한 잔에 꿀의 스푼을 해산시키고 따뜻하게 덮고, 다음날 아침에 깨어 난다, 추위를 기억하지 못한다. 조작 도구를 적용하기 전에 몸이 땀을 흘리게해야한다는 것을주의하십시오. 동일한 설탕에 관통하거나 혼란 스럽습니다. 그건 그렇고, 멋진 항염증제와 해열 작용은 크랜베리 주스를 가지고 있습니다.
온도가 감소하고 흡입 공기가 가열 될 때 방의 방을 따라 가면 시원하고 신선합니다. 둔하고 창을 엽니 다. - 나를 믿어 라. 거의 즉시 구제감을 느낄 것이다.
열이 떨어지지 않으면 파라세타몰 타블렛을 섭취하지만, 액체가 충분하지 않거나 방이 너무 따뜻하지 않으면 효과가 낮을 것임을 기억하십시오.
감기에 걸린 고무
고무, 추위와 싸울 수있는 하나의 방법. 증상, 원칙적으로, 바이러스 성 질환이 없으므로 감기가 없을 때는 그렇지 않을 수도 있습니다. 고무는 목구멍에서 폐로 더 나아가는 감염을 방해하며 점액 자체는 특수 항 바이러스 물질을 함유하고 있습니다.
그들은 말한다, 콧물의 치료 일주일에 지나가고 치료받지 못한다 - 7 일 만에. 그러므로 추위를 잡으려고 치료받은 이래로, 이제는 점액을 건조시키지 않도록하는 것이 중요합니다. 비강 이동을 보습하기 위해 다양한 종류의 생리 학적 솔루션 (Aquamaris, Sain 등의 방울)이 완벽하게 적합하고 소금을 첨가 한 일반적인 끓인 물이 결합됩니다. 다른 치료 옵션 쓰레기 - 바다 Buckthorn 오일 또는 로즈힙, 멘토 오일 또는 핀몰. 민속 치료제 - 양파 주스, 삶은 물로 희석 된 1 : 4.
모든 것! Vesselooring Drops (Nazivin, Sanorin, Nazol)는 적용되지 않습니다. 궁극적으로, 그들은 사건을 악화시킵니다. 고무는 자체적으로지나갑니다.
감기에 걸리면 점액은 코에뿐만 아니라 폐에도 누적됩니다. 이 점액이 제거됩니다 (그런 다음 그것은 기침의 도움으로.
기침과 추위
추위와 마찬가지로 젖은 건조를 허용하지 않음. 의사가 임명되지 않았다면 기침에 대한 자금을 자금을 빼지 않으면 (예 : Broncholitin). 건조한 기침으로, 질병의 시작 부분에서 마울은 효과적이며, 가래의 양을 늘리고 그것을 희석하고 (펠트 라인, 라크신 시럽 및 기타). 기침이 습식이되었을 때 - 축소제 약물 (Mukaltin, Bromgexin, Ambroben). 더 따뜻한 액체를 마시는 것을 잊지 마십시오.
민속 관리는 기침 치료를 도울 수 있습니다. 폐기물 검은 무를 꿀로 볶고 몇 시간 동안 떠나십시오. 결과적으로 치유 음료를받을 수 있으며 마른 기침으로 완벽하게 대처할 것입니다. 단맛이 달콤한 양파 주스 (하루 2-3 숟가락) 또는 따뜻한 우유로 갓 압착 당근 주스의 혼합물을 마실 수 있습니다 (1 : 1). 브라질에서 이국적인 조리법 : 바나나의 몇 개를 닦고 따뜻한 물이나 우유 한 잔으로 볶아서 꿀의 숟가락을 첨가하고, 웅장한 디저트!
감기 동안 기침을 없애기 위해 곰 같은 지방이나 돼지 고기 라드와 랩 헤버로 가슴을 방목 할 수 있습니다. 또한 가슴에 낳은 예열 된 귀리 나 소금이있는 좋은 iodium 메쉬 또는 가방.
흡입 - 가래의 차변을 향상시키는 또 다른 입증 된 구제 수단을 통해 추위를 향상시킵니다. 특별한 흡입기를 사용할 수 있거나 담요로 덮여있는 냄비 위의 카모마일, 민트 또는 챔버가있는 냄비 위로 덮여 있습니다. 유용하고 단순히 어머니와 계모와 카모마일을 마시는 것.
추위를 치료하고, 그녀의 명백한 유해성에 의해기만 당하지 않고 연기하지 말고. 면역의 약화의 결과로 시작된 추위는 신체의 강화에 기여하지 않습니다. 기억하십시오 : 감기의 배경으로 인플루엔자 바이러스를 픽업합니다 쉬운 쉬운.
