갑상선 건강 지표

콘텐츠

  • 무게
  • 무게 "그네"
  • 피곤한
  • 열교환
  • 머리 속의 무력의 느낌
  • 주택 Siesta?
  • 삼키는 또는 음성 인대의 문제
  • 변비
  • 눈썹
  • 건조한 피부
  • 팔꿈치에 피부
  • 근육
  • 손톱
  • 손톱 취약성과 취약성
  • 머리카락


  • 갑상선 글 랜드 기능이 불완전하다는 증상이 어떤 증상을 나타낼 수 있습니다?



    무게

    갑상선의 방해 일의 징후 중 하나는 과체중입니다. 갑상선과 무게의 작품은 상호 의존적입니다. 땀샘의 어려운 작업은 Metabolicism과 무게 세트의 둔화로 이어질 수 있지만 과체중은 갑상선의 기능 문제를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬의 작품을 위반 한 경우에는 완벽한 채널에서 신진 대사 과정을 반환하고, 식사를 개정하고 육체적 인 노력을 늘리는 것은 일반적으로 충분합니다. 다른 한편으로는 갑상선이 너무 집속적으로 작동하면 신진 대사가 가속화되면 체중이 떨어집니다. 상호 의존성은 동일한 무게가없는 체중을 가진 사람들이 종종 갑상선의 증가 된 기능을 관찰하여 합성을 유지하기 위해서는 너무 많이 일할 필요가 있으며, 표준에 해당하는 단백질 함량의 수준을 유지하십시오.



    무게 "그네"

    갑상선의 방해가되는 일은 정상적인 무게를 유지하는 데 문제가있는 사람들에게서 가장 자주 발견됩니다. 영구적 인 "그네" - 사람이 얻을 때, 그것은 체중을 떨어 뜨리고 몸에 대한 스트레스를 떨어 뜨리고 갑상선은 마모를 위해 일해야하며 끊임없이 변화하는 조건을 조정해야합니다.



    피곤한

    갑상선 건강 지표사람이 피로를 영구적으로 느끼면 갑상선 호르몬이 기능을 올바르게 수행하기가 매우 어렵습니다. 세포는 에너지를 창출하기 위해 칼로리를 태운다. 칼로리가 충분하지 않으면 몸이 있습니다 "겁 먹은" 굶주림과 뚱뚱한 주식의 축적 모드로 들어갑니다. 따라서 여분의 지방 예금. 균형 잡힌 영양, 물리적 하중 및 비타민 복합체가 포함 된 치료 목적 중 하나는 하루 종일 일정한 수준의 에너지를 지원합니다. 작업을 달성하기 위해 CAFFERY-C 함유 제품의주기적인 소비도 적합합니다. 그러나 모든 유형의 자극제에 대한 의존도가 탄수화물에서 신체의 필요성을 증가시키는 것으로 기억하는 것이 가치가 있습니다. 따라서 초과 체중의 위험이 있습니다.



    열교환

    신진 대사가 정상이면 칼로리의 65 %가 불확실성이 있으며 열에서 35 %. 사람이 사지로 완화되면, 이것은 열이 부족하다는 것을 의미합니다. 충분한 양의 에너지를 생성하지 않는다는 것을 의미합니다. 갑상선 글 랜드가 일하고 있습니다 "khostuyu": 감소 된 기능은 시체가 실패합니다.



    머리 속의 무력의 느낌

    다양한 기관의 세포에 대한 조치를 렌더링하기 전에 대부분의 티록신 호르몬 (T4)은 생물학적 활성 형태로 간으로 전환됩니다 - 트리오 디시 티 닌 (T3). T3가 뇌 세포에서 직접 T4로 가기 때문에 뇌는 예외입니다. 갑상선이 올바르게 작동 할 때, 뇌에서 좋은 혈액 순환과 충분한 포도당 섭취량과 함께, 사람은 머리와 사고의 선명도로 쉽게 느껴집니다. 그렇지 않으면 느낌이 나타납니다 "주철" 머리와 졸음.



    주택 Siesta?

    자연 상태에서 인간의 에너지 수준은 정오 지역에 떨어집니다. 특히 노동 조건이 모든 힘을 강요하지 않아야하는 경우. 누가 앉아서 시작하는 사람들 "주사위", 빨간색 트래픽의 자동차처럼 성능을 낮추십시오. 다른 한편으로, 자신을 강요 할 수있는 힘을 통해, 특히 저크, 특히 추운 칼로리가 필요합니다. 그 결과는 과류와 신체에 과도한 하중이 될 수 있으며, 따라서 대사의 위반. 모든 것과 마찬가지로 합리적인 균형이 필요합니다. 에너지 수준 (하루에 적절한 영양, 아마도 정오에 카페인의 작은 복용량)을 유지할 필요가 있지만 감독되지는 않습니다. 하루에 한 번 움직이는 경우 건강한 체중을 유지하기위한 모든 노력은 PoH를 갈 수 있습니다.



    삼키는 또는 음성 인대의 문제

    갑상선 글 랜드는 식품, 외계인 박테리아 및 바이러스 또는 공기 중의 흙에 비표준 화학 물질 인 다양한 오염 물질에 매우 민감합니다. 이 모든 물질은 갑상선 호르몬이 어렵습니다. 갑상선이 기관 앞에서 갑상선 아래에 있기 때문에 부적절한 기능은 즉시 삼키는 능력과 음성 인대의 작품에 영향을 미칠 수 있습니다.



    변비

    일반적으로 갑상선 기능을 작동시키는 것은 올바른 장부 연동을 제공합니다. 물론, 많은 요인들이 창자의 작품에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 갑상선 작품에서 종종 실패합니다. 가스 형성 및 변비 원인 가스 형성. 사람이 구성을하는 경향이 있으면 초과 체중을 없애기가 어려울 것입니다.



    눈썹

    경험적으로 갑상선의 일에 문제의 징후 중 하나가 외부 헤어 브로우즈의 손실이라는 사실을 확립했습니다. 눈썹에 갑상선의 응력의 응력의 영향의 영향이 아직 명확하지는 않지만, 상호 연결 과학자들의 사실은 의심하지 않습니다.



    건조한 피부

    식품 지방산의 생합성 및 가습을 위해 피부가 가습을 위해 필요한 부품의 방출은 갑상선 호르몬의 적절한 작동에 달려 있습니다. 물론, 먼저 모든 건조한 피부는식이 요법에서 유용한 오일이 부족하여 발생할 수 있습니다. 중요한 요소 - 피부의 다양한 화학 물질과의 접촉 : 또한 가정용 화학 물질, 화장품 및 더러운 도시 공기이기도합니다. 피부는 오르간 철수 독소로 봉사해야 할 때 유체가 부족하여 (예를 들어, 변비의 경우, 소화의 다른 문제).



    팔꿈치에 피부

    갑상선 호르몬의 기능을 위반하는 데 매우 민감한 신체의 영역 중 하나 - 팔꿈치의 피부. 그녀는 어두워지고, 볶음, 거칠고 계층화 될 수 있습니다. 우선, 그것은 우리가 네 견과와 다양한 정제되지 않은 오일을 얻은 불포화 지방산의 부족을 겪습니다.



    근육

    갑상선 건강 지표갑상선 호르몬이 올바르게 작동하는 것은 성장 호르몬이있는 한 쌍으로 일하고, 서로의 상호 작용. 따라서 그들은 최적의 근육 성능을 제공합니다. 에너지를 깎은 근육 (T.이자형. 당신은 근육 약점을 관찰), 고통과 경련을 경험하고, 그것은 가능한 일이며, 갑상선의 약한 기능을 나타냅니다.



    손톱

    손톱은 몸에 단백질의 상호 작용에 대해 많이 말할 수 있습니다. 대부분 자주 손톱의 수직 그루브의 원인은 철분의 부족입니다. 철분은 갑상선의 호르몬에 대한 유익한 영향을 미치는 면역 구조에 중요한 역할을합니다 (t.이자형. 호르몬은 줄 수 있습니다 "주문하다"). 철분이없는 경우 세포는 갑상선 호르몬 팀을 이해하지 못하고 몸의 일반적인 피로를 이끌어냅니다.



    손톱 취약성과 취약성

    주요 미네랄 - 칼슘과 단백질과 복합체에서 칼슘과 단백질이 강한 손톱을 형성하는 아연과 유황. DNA는 갑상선 호르몬에서 팀을받을 수있는 Zink가 필요합니다. T4에서 T3를 변환하는 enzym, 유황이 필요합니다. 따라서 얇고 누워있는 손톱은 갑상선의 약한 기능을 나타낼 수 있습니다.



    머리카락

    머리카락은 신진 대사의 관점에서부터 몸의 다른 부분 앞에 우선권을 가지고 있지 않습니다. 머리카락은 마지막 영양소를 얻습니다. 따라서 인간의 영양이 다양하고 완전히 완전히 완전하지 않으면 모발은 비타민과 미네랄의 부족에 처음으로 반응합니다. 그들은 떨어질 수 있고, 빛을 잃고, 얇고 부서지기 쉬운 것입니다 -이 모든 약화 된 신진 대사와 에너지 부족. 갑상선 호르몬의 효과를 향상시키고 머리카락의 건강에 직접적인 영향을주는 물질, - 식품 단백질, 그룹 B, 황 비타민 및 철분.

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