친구들에게서 듣고 해야만한 적이 있습니까 : «나는 추악하고, 끔찍한 회복되었고, 호르몬 빌어 먹을»? 호르몬 배경이란 무엇인가, 그가 과체중과 어떻게 연결되어 있는지, 전혀 연결되어 있습니까?? 호르몬 불균형이 어떻게 나타나는지 그리고 왜 발생하는지?
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체중을 잃는 뚱뚱한 사람이 지방의 퇴적물뿐만 아니라 요리 습관과 반드시 호르몬 배경을 위반 한 것과 반드시 킬로그램을 지닌 킬로그램을 가진 생활 방식으로 싸우는 욕망이 그를 만듭니다. 어떤 사람들은 어려움없이 가능하지만, 많은 사람들은 몇 달 동안 체육관에서 땀을 흘려야하지만 원하는 결과는 결코 오는 것입니다. 종종 호르몬 장애는 사람이 체중 감량을 허용하지 않습니다 «과도한 무게에 대한 영원한 싸움».
출생지 : 내분비 시스템
신체의 호르몬은 내부 분비의 땀샘으로 생산되며, 몸의 가장 중요하고 매우 민감한 시스템. 상당한 육체적 노력, 스트레스, 스트레스, 피부의 아름다운 색상, 불균형 영양을 추구하는 일광 욕실에 대한 통제되지 않은 방문, 불균형 한 영양소의 화살표가 적어도 약간의 샤워를 허용하지 마십시오. 내림차순. 과체중에 대한 완전한 사람이 완전히 먹기 위해 완전히 먹고, 우울증으로 흐르고, 엉덩이, 엉덩이, 위장에서 지방 증착 전에 자신의 발기 부전을 느끼고 실제로 — 몸을 조절하는 호르몬 앞에서. 여분의 킬로그램은 떠나지 않을뿐만 아니라 더블 속도로 되돌아 가고, 심지어 음식을 유발하는 체중 증가에 대한 생각조차. 이것은 내분비 시스템의 일과 비만을 일으킬 수있는 호르몬의 일에 대해 문제가 발생하는 곳입니다. 내분비학의 기초를 이해하는 사람들을 위해, 투쟁하기 쉽고 어렵지 않다는 것을 이해할 것입니다!
여성 섹스 호르몬
여성 섹스 호르몬 Estrogens 및 Progesterone은 여성의 몸의 쾌적한 둥근 둥근을 형성하고 여성 유형을위한 지방의 침착에 기여합니다. 생식기 호르몬에 관해서는 일반적으로 40 년 동안 기억되지 않으며, 여성의 몸을 절정에 준비하는 시간입니다. 이것은 에스트로겐 분비가 감소되고 소량의 여분의 음식조차도 연기되고 지방 보유량을 형성 할 때의 시간입니다. 누적 알고리즘을 갖는 뇌는이 프로그램에 따라 유효하며, 몸은 꾸준히 지방을 지방으로 변하게합니다. 이 프로세스는 폐경의 발병까지 호르몬 perestroika의 전체 기간을 수반합니다.
그러한 변화에 저항하기 위해서는 매우 어렵고, 육체적 노력과 다양한 다이어트가 지방 교환 장애를 처리 할 수 없음. 그러나 합리적인 신체 활동 및 단순 설탕의 낮은 함량으로 적절한 영양, 포화 지방 및 형질 전환 보강산은 menopacteric 증상 및 지방 증착에 대처하는 데 도움이됩니다.
체중 증가가 난소 질환과 관련이 있고 연령이나 생리 학적 변화가 아닌 경우의 경우가 언급되어야합니다. 이 조건은 전문적으로 검증 된식이 요법뿐만 아니라 산부인과 의학 학자의 상담을 필요로합니다.
호르몬 갑상선선
갑상선의 활성 작업은 거의 모든 장기 및 시스템의 기능에 영향을 미치는 갑상선 호르몬의 생산을 보장합니다. 발생하는 과정 덕분에 우리가 먹는 모든 음식은 에너지로 가공, 지방은 연기되지 않으며 여성 인물에 영향을 미치지 않습니다.
대부분의 경우 과체중이있는 여성은 갑상선 호르몬이 부족합니다. 체중 감량을 달성하기 위해 교체 호르몬 치료를 임명 한 후 성공합니다.
호르몬 뇌하수체 땀샘
특별한 장소가 성장 호르몬을 차지하고 소위 소마토로 핀. 그들은 뇌하수체에서 합성되었고 강력한 지방 용해 효과를 가지며 지방이 분리됩니다. 이러한 호르몬은 특히 청소년의 몸에서 적극적으로 일하고 단순히 지방을 태우지 않고 몸의 모양을 유지하는 데 도움이되지 않으므로 젊은 남성과 소녀는 보통 매우 약간 조입니다. 나이가 들면 몸에있는 somatotropin의 수가 떨어지고 50 년 만에 개발이 완전히 멈 춥니 다.
다른 뇌하수체 호르몬, 예를 들어, 부스러운 호르몬 호르몬, 티러 로픽 호르몬 및 멜라닌 시뮬레이션 호르몬도 지방을 분리하고 지방 교환을 정상화 할 수 있습니다.
leptin
leptin — 인체에서 에너지 교환을 조정하는 펩타이드 호르몬 중 하나. 지방 축적 과정의 주요 조정자로서 다른 생물학적 활성 물질과 함께 식욕과 신진 대사율을 제어합니다. 렙틴의 농도를 줄이는 것은 꾸준히 비만의 발달을 일으킨다.
인슐린
비만의 형성에서, 췌장에서 생산 된 호르몬에 주요 역할 중 하나가 주어진다, — 인슐린. 이 호르몬은 많은 양의 지방산 방출을 유도하는 능동적 인 Lipolytic 효과를 가지고 있습니다. 당뇨병의 개발에서, 인슐린의 불충분 한 분비가 발생하여 지방 대사와 비만의 중요한 위반을 유도합니다.
호르몬 건강 관리
그래서 우리는 과도한 호르몬뿐만 아니라 모든 장기 및 유기체 시스템의 일에서 불균형을 이끌어 낸다는 것을 알게되었습니다. 중수 학자의 의사의 권고 사항, 적당한 육체적 노력과 균형 잡힌 영양과 함께 복합체의 호르몬 치료 과정의 권장 사항 준수 여부는 건강을 회복하고 매력적인 형태를 얻는 데 도움이됩니다.
완전한 여성을위한 추천은 요오드가 들어있는 제품의 식단에 포함될 수 있습니다 : 연체 동물, 바다 물고기 및 바다 양배추.
이 어려운 행위에서 중요한 역할은 밤에 성장 호르몬의 합성이 증가하는 일이므로 충분한 수면을 취합니다.
호르몬으로 의존적 인 병리학의 존재하에, 치환 요법의 사용은 권장되지만, 포괄적 인 조사 및 엄격한 통제하에 전문가가 호르몬 약물의 임명은 가능합니다. 호르몬 치료에 대한 대안은 호르몬의 야채 유사체로 음식 다이어트를 풍부하게하는 식물 요법입니다.
