옛날에, 시끄러운 덤불은 고귀한 대우를하고있는 집의 소유자에 대한 존경심의 징후 였지만 현대적인 세계에서는 흑인이 외설적 인 것으로 간주됩니다. 이 문제가있는 사람들을 어떻게해야합니까?? 우리는 품위 규칙을 가장 잘 준수하는 몇 가지 추천을 제공합니다.
콘텐츠
튀긴 소시지의 매우 맛있는 부분을 다루고 나면, 당신은 배꼽 알프스에 올 수있는 뱃속의 의지를주었습니다. 호텔의 호스트 응답은 꽤 유리합니다. 내년에 폴란드 파티에 대한 초대장. 그러나 당신의 위장은 고통을 반응합니다 : 약간의 증기조차도 감사합니다 - 또는 적어도 공중 내부.당신이 살아있는 음식을 먹고 액체에 살고있는 동안, 공기가 자연스럽게 입을 뱉고 삼키는 시점에서 식도에 눈에 띄지 않게 미끄러졌습니다. 그런 다음 두 가지 옵션이 가능합니다. 공기는 위장에서 계속되거나, 아래쪽 식도에서 지연되어 다음 부분의 수령을 기다리고 있습니다. 그런 다음 끓는 물의 거품처럼, 공기가 갑자기 목구멍과 반대 방향으로 돌진하고 입안에서 벗어납니다. 때로는 일종의 소리가 나옵니다.
위가 공기로 가득 차 있지만 동시에 모범적이 필요하지 않다는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 누군가가 공기를 삼키고 식도에 축적된다면, 흑인의 확률은 매우 큽니다.
분명히 공기의 섭취는 낙관적 인 가장 흔한 원인입니다.
음식 알레르기 및 우유에 대한 감수성 증가는 또한 위장에 불충분 한 산 분비로 배기를 일으킬 수 있습니다.
심장 빌딩과 마찬가지로, 벨기는 식도에서 위장의 낙하 함량과 관련이 있습니다. 구강과 구강을 연결하는 좁은 통로. 위장에서 쓰는 쓰기 또는 산의 작은 부분을 던지도록 즉시 목구멍이되도록.
벨기로 고통받는 사람들에게는 하부 식도 밸브의 괄약근이 주기적으로 이완되어 위와 식도 사이의 통로를 차단합니다. 이 밸브는 음식을 통과하도록 설계되었습니다. 정상 상태에서 소화 프로세스 중에 닫혀 있어야합니다. 그러나, 그것이 열리면 위장의 내용물이 식도를 침투하거나 구강에서도 관통 할 수 있습니다. 때로는 신맛 맛이 혼합 된 행동하에, 사람들은 덤불이라고 불리는 현상을 가지고 있습니다. 때로는 분쇄되고 비좁은 위치에있을만큼 충분하거나 그냥 굵게 보이게합니다.
벨기는 각각과마다 일어납니다. 그러나 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 자주 가지고 있습니다. 때로는 가슴 앓이가 나타납니다.
Senker Diverticulus로 알려진 질병은 선행 식사 후 위의 산성 내용물로 덤불을 일으킬 수 있습니다. 미터 음식의 뼈가 위장에서 떨어지지 않는 경우, 식도의 주머니에있는 부분이 지연되지 않습니다. 먹는 후에 당신이 잠시 보내면 주머니가 비어 있고 쓰기의 일부가 거꾸로 움직일 것입니다. 음식은 결코 완전히 위장에 도달하지 못하고, 그녀는이 주머니에 붙어 있습니다.
공기를 덜 늦추려고 노력하십시오. 닫힌 입으로 닫힌 음식을 가진 반죽 음식이 똑같은, 느리고 철저한 씹는 쓰기가 도움이 될 수 있다는 증거가 없다는 사실에도 불구하고. 또한 최상의 소화에 기여하고 위장에서 가스 형성을 줄입니다.
진정한 신경. 신경 상태의 일부 사람들은 분류 또는 태핑을 시작하기 시작합니다. 일부는 문자 그대로 입을 때 마른 때 공기를 이길 때까지 시작합니다. 당신의 긴장 긴장에서 다른 방법을 찾으십시오. 일어나십시오. 잘라 내고 분산되어 집 주위에서 추락했습니다.
탄산 음료를 거부합니다. 소다로 마시는 음료의 바람직하지 않은 결과는 탈출구를 찾는 가스의 향상된 형성입니다. 저녁 식사를 위해 식사 후 오랫동안 낙관적 인 때문에 고통을 겪고 싶지 않다면 음료수에 더 조심해야합니다. 이산화탄소를 포함하지 않는자를 선택하는 것이 낫습니다.
씹는 껌을 제거하십시오. 씹는 껌은 타액의 축적에 기여하며, 이는 공기와 함께 제비됩니다.
유리 또는 컵에서 물을 마시십시오. 사람들이 짚이나 물을 통해 마실 때 더 많은 공기가 물과 섞여 있습니다.
에어 제품의 사용을 제한하십시오. 우유 칵테일과 수플레와 같은 채찍 제품은 일반적으로 상당량의 공기가 있으므로 소화의 위험이 증가합니다.
우리 다이어트에서 일부 제품을 제외하십시오. 나열된 기술 중 어느 것도 당신이 벨기를 제거하는 데 도움이되지 않으면, 식품 알레르기 또는 우유 안유로에 거짓말하는 이유가 가능합니다. 다이어트에서 일부 제품을 제외하려고하면이 질문에서 명확하게 할 수 있습니다. 대부분의 종종 우유, 계란, 밀, 옥수수, 콩, 견과류, 감귤류, 코카콜라, 초콜릿과 같은 제품과 연결됩니다.
예를 들어 며칠 동안 우유를 사용하지 않으면 배기 가스가 사라집니다. 소스가 발견되었다고 생각하십시오. 그러나 완전한 자신감을 얻으려면 작은 우유를 다시 추가하십시오. belching이 재개되면 칼슘의 다른 소스를 검색해야합니다.
테스트를 수행하십시오. 당신이 당신의 벨기에 대한 모든 이유를 검토하고 응답을 찾지 못했다면, 의사에게 위산의 수준을 확인하도록 요청하십시오. 초과 산은 궤양으로 이어진다. 불충분 한 산은 소화 과정을 늦추고 벨기를 일으키는.
작은 산을 넣으십시오. 위산이 감소하면 염산이있는 정제와 같은 식사 초기에 작은 산을 추가해야 할 수 있습니다.
식사 후에 거짓말하지 않도록하십시오. 맛있는 점심 후에 매우 매혹적입니다. 그러나, 당신은 뒷면에 떨어지는 뒷면에 떨어지는 위험이 있으므로, 저녁 식사 후에 자고 싶다면 몸통이 다소 제기 된 위치에 있도록 편안한 의자에 앉아 있기를 바랍니다. 예를 들어, 무언가를하는 경우에는 훨씬 좋을 것입니다. 따라서 식도의 위의 내용의 가능성이 감소 할 가능성이 감소합니다. 벨기의 모습은 가슴 앓이와 같은 이유와 관련이 있기 때문에 동일한 약물은 그것을 제거하는 데 도움이됩니다.
의사에게 보여주세요. Heartburn을 제거하기위한 기금 중 어느 것도 도움이되지 않으면 도움이되지 않고 계속해서 벨기를 방해하기를 계속하지만, 의사는 식도 조사를 수행 할 수 있습니다. Zenker의 전단을 탐지하는 경우 외과 적 개입을 사용하여 상황을 수정할 수 있습니다.
