지연의 원인
많이있다 월경 지연의 원인, 그러나 모든 것은 생리적 (자연) 및 병리학 적 (부 자연스러운)으로 나누어 그룹화 될 수 있습니다.
생리적 이유 :
- 임신 지연에 가장 명백하고 자연스러운 이유가 있습니다. 원칙적으로 생리 지연은 맛의 악화, 빈번한 메스꺼움 및 구토를 동반합니다, 가슴에 고통.
- 젖 분비 - 여성의 신체에서 모유 수유 과정에서 과도한 양의 프로 락틴이 천연 배란을 막는 것으로 생성됩니다. 모유 수유가 끝나 자마자 1 ~ 2 개월 후에주기가 정규화됩니다.
- 해마다 - 지연 시체를 재구성하는 과정에서는 자연적이며 간섭이나 치료가 필요하지 않습니다. 규칙적으로, 첫 번째 월간 이후의 첫 번째 쌍의 지연이 발생합니다. 이것은 순전히 개별 현상이며, 그 후에 사이클이 정상화됩니다.
- Presenophaus - 45 년이 지난 여성의 폐경기 발병 전. 매번 지연이 길어지면 유기체가 구조 조정됩니다.
월경 통화에 의지하기 전에, myMedinform.임신하지 않은지 확인하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 유산이 있습니다.
월간 주택을 일으키는 방법 :
- 대량의 비타민 C 수용은 생리의 신속한 발생에 기여합니다. 이 비타민은 내부 자궁층의 구조에 대한 책임이있는 암컷 호르몬 에스트로겐의 개발에 참여합니다. 큰 복용량은 자궁의 층의 압박을 일으키고 생리를 유발합니다. 비타민 C는 감귤류, 파슬리, 건포도, 생강에 포함되어 있습니다. 당신은 높은 내용의 비타민으로 원시 제품이나 탈착 및 비타민을 모두 사용할 수 있습니다.
- 리셉션 아스피린. 1 일간의 지연이 2 정를 열 때 아스피린 물 100 ml에서 희석하십시오. 기사를 0.5로 추가하십시오. 엘. 설탕과 0.5 세인트. 엘. 꿀. 재료가 완전히 용해되어 발리가있을 때까지 저어줍니다.
- 셀러리 식사. 그것은 자궁 계층의 감소를 자극하는 Apiol을 포함합니다. 또한 골반과 자궁 지역의 혈액 순환을 자극하여 생리의 신속한 발생에 기여합니다.
- 일주일에 한 번 한 번 한 번 파파야 태아를 먹으면 생리가 마감일보다 빨리 올 것입니다. Carotine의 조성물은 개선 된 자궁 순환에 기여합니다. 파파야를 먹을 가능성이 없다면, 그것은 기존 당근 또는 원시 호박으로 대체 될 수 있습니다.
- 압축으로 가열합니다. 복부의 바닥에 따뜻한 압축을 넣거나 15-20 분 동안 며칠 동안 며칠 동안 뜨거운 목욕을해야합니다. 항상 삶은 따뜻한 물을 마시는 데요.
월간 허브를 일으키는 방법 :
- Dyagil은 월경을 일으키는 가장 인기있는 허브 중 하나입니다. Dyagil의 천연 성분은 자궁과 골반 지역에서 혈액 순환을 활성화시킵니다. Dyagil의 불쾌하거나 달리 당신은 월간을 일으킬뿐만 아니라 사이클을 정상화 할 수 있습니다.
- 검은 색 Stebelist - 자궁 순환을 향상시키는 데 오랜 시간 동안 사용됩니다. 사이클을 복원하고 자궁의 내부 층의 자극을 촉진합니다 (자궁 내막).
- 마더 보드 - 약제 염색의 물 방울에서 희석 된 죽어가있는 죽음의 수신의 달성 촉진 소프트 자궁 자극을 촉진합니다.
- 화이트 모란 - 생리가없는 경우 자궁 침체를 제거합니다.
- Abrahamovo Tree (Witex) - 여성 호르몬 균형을 표준화합니다. 그것은 생리주기의 장애로든 가져갈 수 있습니다. 원칙적으로 수신율은 몇 달 동안 지속됩니다.
여성 몸의 건강에 영향을 미치는 비타민과 미량 요소
철 - 신체의 철분 부족은 심각한 건강 문제를 일으 킵니다. 배란, 난소 기능, 사이클 규칙은에 달려 있습니다. 철 수준을 유지하기 위해 동물의 음식 (고기, 새, 물고기)과 야채 (해바라기 씨앗, 샐러드, 파슬리, 셀러리)를 먹어야합니다.
비타민 C - 자궁의 내부 층의 형성에 직접 관여하는 에스트로겐의 발달에 영향을 미칩니다. 감귤류, 붉은 고추, 딸기, 차 카케이드에 포함 된.
B. 비타민 B - 호르몬 잔액을 정상화하십시오. 시트 양배추, 해초, 야채, 대성당, spirulina에 포함 된.
필수 지방산 - 여성 호르몬을 생산합니다. 간 대구에서 아마, 호두, 연어 고기, 정어리, 반쪽, 가리비, 가리비의 씨앗에 포함되어 있습니다.
콜레스테롤 - 호르몬 생산에도 참여합니다. 콜레스테롤은 여성의 몸을 소량에 필요하므로 엄격한 저명한 다이어트는 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 올리브 오일, 코코넛 오일, 솔리드 요구르트 및 Kefir를 사용하여 콜레스테롤 수치를 유지하십시오.
셀룰로오스 - 호르몬 불균형을 안정화시켜 과도한 양의 호르몬을 제거합니다. 신선한 과일과 채소, 녹지, 콩과 식물에 포함 된.
아연 - 월경주기를 조절하고 호르몬 잔액을 안정화시킵니다. 굴, 호박 씨앗, 참깨에 포함 된 씨앗에 포함되어 있습니다.
어떤 의미를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오!