뱃속에서자는 것이 가능합니까?

그의 삶을 통해 각 사람은 자신의 습관을 가지고 있습니다. 이 습관 중 하나는 위장의 꿈입니다. 그것은 아무것도 끔찍한 일이 아닌 것처럼 보이지만 임신 한 여성의 경우 수면 중에 그런 몸 위치가 있습니다.

전체 지구의 여성의 거의 절반이 자세없이 밤 잠을 상상하지 못합니다 «뱃속에». 위장의 수면이 왜 많은 최적의 최적의 것입니까?? 사실은 척추가 더 큰 하중을 경험하고 사람이 위장에 빠지면 휴식이 있습니다.

그것은 단지 잠들 수없는 사람이 침대에서 회전 할 수 없으며, 모든 것이 그에게 불편할 것입니다 : 베개는 그렇게하지 않습니다, 담요는 로스트, 침대는 불편하며, 좋아하는 포즈를 받아 들일 가치가 있습니다. 기다려온 수면이 오십시오. 과학자들은이 요인을 설명했습니다 «불가사리» 그리고 그것은 그들이 위장에서 자는지 여부에 대해 더 많이 배우기 위해 많은 미래의 유방을 묻는 것을 촉구했습니다.

임신의 첫 번째 삼 분기

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당신은 임신 첫 주간을 가지고 있습니다? MIR 카운터는 당신을 축하하고 임신 초기에 자궁이 성장하지 못하고 거의 같은 크기로 남아 있지 않을 때 위장에서자는 것과 같은 즐거움을 해결할 수 있습니다. 이 허가는 확인되고 부인과 의사가됩니다. 그들은 약간 확대 된 자궁이 양쪽에있는 pubis 뼈의 보호를 가지고 있기 때문에 초기 마감일에서 당신은 할 수 있습니다. 그러나 임신 첫 주에도 모든 여성들이 편안함을 느낄 수는 없습니다. 일찍조차도, 채워진 자궁은 앞으로 발사 될 수 있습니다. 이것은 자궁 경부의 연화로 인한 것입니다. 그건 그렇고, 그것은 자궁의 위치이며 다가오는 임신을 증언합니다. 이 기능에는 의료 이름이 있습니다 «Gentera의 서명».

이 불편 함 이외에, 여성은 이미 임신 기간이 증가하는 낙농 땀샘을 쏟아 붓고 있습니다. 그리고 그것은 또한 임신 한 여성의 불편 함을 일으킬 수있는이 현상입니다. 복지에도 불구하고, 여자는 포즈를 취할 여유가 없다 «뱃속에», 유방 감수성 때문에.

중순 임신

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자신을 위해 말한다 : 여성의 배꼽은 큰 수박이나 풍선 공처럼됩니다. 당연히 그것에 거짓말을 할 수는 없습니다. 그런데 위장에뿐만 아니라 그런 둥근 것에도 뒤쪽에 있으며, 인상적인 크기는 배와 함께 자고 있습니다.

자궁에있는 아기는 이미 성장했기 때문에 배꼽이나 뒤쪽에서 핥아서 엄청난 하중의 열매를 노출시킬 것입니다. 또한, 작은 골반의 입구에 거의 밀접하게 위치한 아이의 머리는 혈관에 압력을 가하고 혈액 순환을 깨뜨릴 것입니다.

산부인과 의사의 팁

상부 산부인과 의사는 종종 질문에 답합니다 «내 위장에서자는 것이 가능합니다?». 그리고 그들은 단어로 대답을 시작합니다 «아니요». 예, 임신 한 여성의 배꼽에 잠을 자지 않아도 바람직하지 않습니다. 이러한 조언을 경험 한 전문가들은 미래의 엄마 가이 문제에 대해 자세히 알아볼 수 있도록 도와줍니다

  1. 임신 첫 주간에서도 위장에서자는 것이 안전하지 않다는 것을 알아야합니다. 이것은 여성이 배꼽에 떨어지면 그녀는 모든 시체와 자궁에 압력을 가하고 따라서 그녀를 유발하기 때문입니다 음정. 그리고 톤이 차례로 이어질 수 있습니다.
  2. 즐거운 행사를 인식하게되면 즉시 당신의 몸을 재건하고 위장에서 자러 가자.
  3. 떨어지는 것을 두려워하거나 다른 포즈에서 잠들지 않도록 두려워하지 마십시오. 끊임없이 생각하면 충동이 뇌에오고 몸은 꿈속에서 습관을 더 빨리 제거 할 것입니다.
  4. 무대에있는 경우 «긴 덤프», 당신이 위장에서 계속자는다면, 아이는 산소와 다른 영양소의 부족으로부터 크게 고통받을 수 있다는 것을 알고 있어야합니다. 태아 하트 비트의 감소, 산소가 부족하다는 것을 위협합니다 (저산소증) 기둥 기간보다 앞서 분리하는 것. 한 여성은 그러한 질병을 일으킬 수 있습니다 varicose 질환.
  5. 당신이 아직도 위장에서 계속 자면 (임신 첫 주에 여성들에게 우려), 더 자주 꿈을 꾸지를 필요가 있습니다.
  6. 임신 20 주일 후에, 그러한 습관으로부터 완전히 배우는 것이 필요합니다.
  7. 또한, 산부인과 학자들은 임신의 마지막 기간 동안 배꼽에 거짓말하는 것이 매우 바람직하지 않다고 주장합니다. 한 여성이 그러한 위치가되면 자궁의 압력이 증가하여 정맥에 압력을 가하고 혈류를 부수게합니다. 그건 그렇고, 마지막 기간에 뒤쪽으로 가려면 추천하지는 않습니다.

수면 중에 포즈가 무엇인지 수용 할 수 있습니다

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두 번째 트리 스테로스의 첫 번째와 시작에서 임산부는 뒤쪽에서 잠을 자지 못하지만 짧은 시간 만. 25 주간의 임신 후 등을 계속 자면, 어머니와 아이의 생활에 매우 위험 할 수 있습니다. 비엔나는 척추를 따라 가고 혈류가 좁아지고 있습니다. 결과적으로 여성이 느낄 수 있습니다 :

  • 에어의 급성 부족;
  • 현기증;
  • 나쁜 느낌;
  • 약점;
  • 심장 근육의 우는 작품.

임신 중 가장 최적의 자세는 자세입니다 «쪽». 우리 사이트는 신장의 압력을 피하기 위해 왼쪽면에서 가장 잘 수 있도록 권장합니다. 또한 의사들은 차용을 추천합니다 «중급» 위치, 끝까지 뒤로 돌리지 않고 뒷면 아래에 부드러운 베개를 넣어 척추를 유지하십시오.

또한 척추에서 선택한 매트리스에서 부하를 분산시키는 데 도움이됩니다. 정형 외과 효과가 있어야합니다.

임신 한 «옆에 누워» 한쪽 아래에서는 평평한 부드러운 베개를 넣고 다리 사이에 두 번째 베개를 놓아 골반 근육에 적재를 제거합니다.

그건 그렇고, 복수의 패드에 놓이지 않기 위해서는 임산부를위한 특별한 쿠션을 구입할 수 있습니다. 그런 적응은 여성의 나머지 부분을 크게 촉진하고 시체가 긴장을 풀 수 있습니다. 형태로 베개처럼 보입니다 «바나나» 또는 편지 «G», 그것은 부드러운 필러를 가지고 있습니다. 상점의 컨설턴트는 적합한 베개를 선택하는 데 도움이됩니다. 아이가 출생 한 후, 그녀는 먹이를주기 위해 편리하게 올 것입니다.

미래의 엄마를위한 팁

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  1. 당신은 한 시간 30 분 동안 휴식을 취했다? 그런 다음 편안한 옷을 선택하십시오.
  2. 수면 중에 몸이 당신에게 신호를주는 경우 : 허리 통증, 복부의 중력 - 다른 포즈를 취하십시오.
  3. 팔이나 다리가 더 이상 없으면, 당신은 더 자주 포즈를 뒤집어 바꿔야합니다.
  4. 포즈 «왼쪽에» 혈액 순환을 향상시킵니다.

모든 나열된 요인 외에도 고품질의 매트리스와 천연 침구를 구입하는 것이 좋습니다.

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