그녀는 우리의 건강을 지키고 있습니다. 그러나 질병이 침투하는 벌거 벗은 가방이 있습니다.
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주간은 반대의 추위를 지속합니다 - 어리석은 머리, 눈은 시청됩니다,
종이 손수건은 하루에 3 개의 팩을 보냈습니다. 그런 다음 run-nose
기침이 사라지지 만 상처를주기 시작합니다. 의사는 처방합니다
약물 치료, 그것은 쉬워 지지만 며칠 안에 - 새로운 공격. 지금
뱃속을 반역했다. 평결 : 음식에서부터 침대 정권, 크래커 및
차. 그리고 오스트리 한 질문이 있습니다 «왜 내가 끊임없이 아프다? 잘
왜이 모든 바이러스가 나에게 찢어 지는지?».
모든 사람, 그리고 성인보다 자주 자주 더 자주, 기간이 있습니다,
그가 특히 질병에 취약 할 때, 그는 나쁘게 느낀다
몇 주, 그리고 그 자신의 유기체가
운명의 자비를 위해 그를 떠날 것입니다.
우리의 몸은 보호 메커니즘의 복잡한 시스템을 가지고 있습니다,
박테리아와 바이러스로부터 우리를 저축하십시오. 건강한 사람이 처음 도움말
외부 점막 껍질을 공격 할 때 - 예를 들어 코에 있습니다,
인두 또는 성기 분야의 목과 구멍에서. 그들은 인구가 많습니다
질병 병원체를 파괴하는 미생물.
이 마이크로 플로라가 파손되고 예를 들어 영향력으로
의약품이나 부상이 맨손으로 등장했는데, 우리는 더 수용적으로
질병 : 원인 요원이 우리 몸에 침투 할 수 있습니다.
그러나 두 번째 내부 보호 기능을 구동합니다
기구. 다단 보호 메커니즘은 다소 복잡합니다
운영의 원리 : 바이러스가 점액으로부터 장벽을 극복 한 경우
쉘, 소위 소위에 우리 몸에서 만난다
먹는 사람 세포 또는 식세포. 이 세포들은 흡수됩니다
그것을 복합 부품에 분해합니다. 병원균 입자는 접착되어 있습니다
특정 패턴을 형성하는 식균 표면. 다른 세포 그룹,
림프구, «읽습니다» 그것은 필요한 전략을 개발하고 있습니다
보호. 이 연쇄 반응 이후에만 다양한 것
세포, 항체의 형성 (면역 글로불린)이 시작됩니다. 이들은
항체는 항상 급성 질환을 예방할 수는 없습니다
걱정하다 «피해를 제한하십시오» 그리고 다음 공격에 대해서
병원균은 더 이상 우리를 해치지 못할 수 있습니다.
어떤 종류의 음모에 대한이 복잡한 보호 메커니즘이 일어난다
Lects : 점막의 마이크로 플로라에서는 막대가 있습니다
항체 프로그램은 갑자기 기능을 시작합니다,
예를 들어, 림프구가 잘못 읽히는 것이므로
식세포의 표면에서 샘플.
면역계 장애는 선천성 일 수 있습니다. 그러나 종종
우리는 일시적인 규제 장애에 대해 이야기하고 있습니다. 많은 외부가 있습니다
면역 체계의 작업을 막을 수있는 요인. 그들이 있다면
즉시 몇 명, 그 사람을 바이러스와 그 사람을 약화시킬 수 있습니다
박테리아는 쉽게 그것에 대처할 수있는 기회를 얻습니다. 그러므로, 모두
연간 4 ~ 5 개 이상의 전염병을 가질 수있는 사람은 누구와
3 주 이상을 다루어야 할 때마다 필요합니다
면역 체계를 확인하십시오.
어린이는 연간 8 개 이상의 전염병 질병이 발생하면 걱정해야합니다.
시험 과정에서 주요 만성 질환을 배제해야합니다,
예를 들어, 만성 기관지염이나 당뇨병. 또한해야 할 일을해야합니다
면역 글로불린의 농도를 확인하는 혈액 검사 (즉,
항체). 너무 많은 항체의 수가 가능하다
면역 글로불린. 그러나, 장애의 원인이기 때문에
보호 시스템의 다른 영역에 뿌리를 내리고 의사에게 중요합니다
치료를 시작하기 전에 환자의 생활 조건에 대한 정보를 얻으십시오.
빈번한 질병의 가능한 원인 중 하나는 스트레스 일 수 있습니다
긴장이 보호 프로세스에 적극적으로 관련되어 있다고 가정합니다
셀. 일정한 전압 또는 수면 부족도 증가합니다
감염에 대한 민감성.
보호 및 일부 의약품을 파괴하십시오. 그것은 그것이 알려져 있습니다
항생제는 점막의 마이크로 플로라를 방해 할 수 있습니다. 그리고 cortizon
식세포를 막기 위해 만들어졌습니다. 전염병의 치료
약물 치료는 때로는 파괴적인 나선형의 부정적인 나선형을 일으킨다
결과. 조사의 위험을 과소 평가하는 것도 불가능합니다
자외선. 종종 태양에 자주 누가 거짓말하는 사람,
그가 위험한 것을 알아야합니다. 몸에있는 바이러스,하지만
자신을 나타나지 마라, 예기치 않게 활성화 될 수 있습니다.
물론 병의 병력도 중요합니다. 할 수있는 바이러스가 있습니다
저항성 면역계 장애로 전화하여 기능을 억제합니다
보호 셀. 이것은 특히 Epstain 바이러스에 적용됩니다
(감염 단핵물 바이러스). 그런 바이러스를 통해 사실
감염은 모든 사람들의 약 90 %의 약 90 %를 차지하고 있습니다
대부분의 IT는 합병증없이 진행됩니다.
그것은 종종 면역의 약점이 무엇인지를 인식하는 것이 매우 어렵습니다
보호. 많은 시간이 지나면 어떤 시간이 지나지 않고 회복됩니다.
그럼에도 불구하고 가속화 할 수있는 몇 가지 조치가 취해질 수 있습니다
회복 및 다음 발생에서 보호합니다.
첫째, 식물 치료를 시도 할 가치가 있습니다
Immunostimulators를 추출합니다. 그들은 보호 교육을 자극합니다
드문 경우, 부작용을 제외하고는 세포를 제외하고는 없습니다.
에키 네시아의 성분을 함유 한 약물은 특히 조사됩니다.
그들은 치료를 받고 자녀를 대우 할 수 있지만이 경우 마약은
알코올을 포함한다. 어쨌든 의사와상의해야합니다
복용량에 관해서. 보호력을 강화하려고 노력할 수도 있습니다
고전적인 동종 요법 에이전트를 사용하는 유기체. 그걸로
나무는 식물의 활성 물질의 작은 복용량을 사용합니다,
동물 또는 미네랄 원산지. 치료 및 용량 임명
박사님.
또 다른 조치 : 음식을 확인하십시오. 자주 아프는 사람
시계, 먼저 음식이 비타민이 풍부하고
미네랄 물질, 즉식이 요법에 더 많은 원시 야채를 포함합니다
과일뿐만 아니라 모든 곡물의 제품. 특히 중요합니다
비타민 E와 C, 베타 - 카로틴 및 셀레늄. 특별한 지속성 기간
질병은 또한 비타민 준비를 추가로 취할 수 있습니다.
비타민과 미량 원소는 자유 라디칼을 바인딩합니다
염증, 맑은 또는 맑은 조사가있는 신체에서 발생합니다
엑스레이뿐만 아니라 니코틴과 독소의 영향으로
주위. 관련이없는 자유로운 급진적 인 피해가 건강합니다
바이러스와 박테리아를 신체에 침투하는 직물.
그것은 또한 노력할 가치가 있습니다 (성인 만) autohemotherapy :
혈액은 비엔나에서 손에 찍은 다음 몸의 다른 부분으로 도입됩니다 -
몸은 원래 혈액에, 이물질로서 혈액에 반응합니다
보호 메커니즘을 포함합니다. 그러한 치료는 주로 도움이 될 수 있습니다,
면역 체계의 일시적인 약점이 있습니다. 그러나, 그것은 수행되어야한다
부작용이 제외되지 않기 때문에 경험이 풍부한 의사.
신진 대사를 동원하여 자연 보호를 향상시킵니다
당신은 또한 스포츠의 도움을 받아, 사우나, 브러쉬 마사지 및
Kneippa의 방법에 의한 험담. 그것은 기억해야합니다 : 긍정적 인 달성
효과는 정규 수업의 경우에만 나타납니다.
면역 체계의 구성은 주로 처음으로 발생합니다
삶의 10 년간. 출생시, 아기는 밖에 없습니다 «빌린 면역»: 그것에 속한 보호 물질
어머니의 피를 통한 유기체. 이 수동적 인 보호 기능을 통해 그것은 할 수 있습니다
첫 번째 감염으로 전화하고 자신의 항체를 생산하십시오. 하지만
이것은 다음을 의미합니다 : 어린이들이 감염은 정상적인 현상 일뿐 만 아니라
유용하다.
보호 시스템을 훈련시키는 것이 필요합니다. 각각
항체 세트는 고통에 의해 증가하고 보호가 증가하고 있습니다
미래의 질병의 경우. 이와 관련하여 매우 좋은 도움이되었습니다
모체 우유가 자극하기 때문에 모유 수유가 있습니다
특정 항체 그룹 개발.
아침 위생 체조에 마사지를 추가하는 것이 유용합니다
목 앞면과 측면 표면. 마스터하는 것은 그렇지 않습니다
대형 : 손이 머리 뒤에 머물고 손바닥은 천천히 시작됩니다
목을 꼭대기에서 끝내고, 피부와 근육에 약간 눌려졌습니다
움직임은 asizillary 우울증의 수준에서 완성되어야합니다. 정확하게 숨을 쉬어 라 -
코를 통해. 20-30 번 반복 운동을하십시오.
모든 종류의 물리적 운동처럼 맨발로 걷는 경화
점진적이고 체계적이어야합니다. 최고로 시작하십시오
카펫이나 깔개에 따뜻한 방을 걷고, 그 다음, 나무에
두 가구 연립 주택. 수업을 위해 특수 고무를 사용하는 것이 매우 좋습니다
두꺼운 막대가있는 엉덩이. 내 아이와 매일 아침
이 양탄자에서 맨발로 맨발로 충전을 시작할 수 있습니다. 나중,
깔개를 사용하면 현장에서 달리기를하고 점프 할 수 있습니다. 매일
롤링 핀이나 둥근 막대기로 멈추는 것을 마사지 할 수 있습니다
하루에 몇 분 동안 발바닥으로 롤로 굴립니다.
그러나이 모든 것이 맨발로 걷는 기쁨을 방지하지 않습니다
지구와 잔디. 이 유형의 경화를 일상적으로 결합하는 데 유용합니다
발 욕조, 순차적으로 수온 감소.
연구에 따르면 다양한 종류의 토양이 다양합니다
신경질 센터의 반응. 뜨거운 모래와 아스팔트, 날카로운 돌과 슬래그,
콘 또는 구과 맺는 바늘은 강한 자극처럼 행동합니다. 그리고 따뜻한
모래, 부드러운 잔디, 도로 먼지, 실내 카펫 법
달래는.
이 상황을 감안할 때, 우리는 그런 기회가 있는지 조언합니다,
따뜻한 모래 후에 잔디에 가서 따끔 거리는 괴로움을 겪습니다
갓 기절한 돌을 그리고 땅의 경로에서 산책을 완료하고
부드러운 도로 먼지.
