금연을 방문하는 방법? 이 질문은 많은 사람들이 묻습니다. 일부는 석고를 적용하고, 다른 사람들은 하프 뿔을 치유 할 것을 약속하는 광고를 부담합니다. 흡연 방법이 제공하는 방법 중 누가 당신을 도울 수있는 것을 찾을 수있는 방법을 누가 알 수 있습니다?
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완전한 사탕 상자 chup chups 또는 다른 조각을 사서 담배 대신에 스틱에 사탕을 빨아 먹고 싶습니다. 직장에 있다면 씹는 씹을 때 씹으십시오. 항상 그렇게하며, 흡연 습관은 과거에 머물러야합니다. 이 방법은 약간 재미 있지만 일부는 매우 빨리 흡연을 제거했습니다.
팩, 블록 및 T를 줘.NS. 친구, 여자 친구 또는 아내가 멀리 당신의 담배를 숨길 수 있도록 말해주십시오. 가장 중요한 것은 당신이 그들을 찾지 않고 증기 기관차처럼 다시 만들지 않았다는 것입니다. 어떤 경우에도 당신에게 팩을 다시 묻지 않도록 요구하지 않습니다. 아니면 그것을해라 : 그들은 어떤 구실에서 담배를주지 않을 것이라고 말합니다.
체크 아웃! 소리, 물론, 조금 이상하지만, 당신이 담배를 피우고 싶다면, 그냥 겁 먹은 뼈. 기사에서 나에게 묘사 된 쉬운 연습을하십시오 «긴장과 피로를 피하는 방법». 당신이 충전해야 할 것에 대해 당신의 생각을 지시 해보십시오. 며칠 동안이 방법을 연습 해보고 담배에 대한 모든 생각은 곧 당신을 떠나야합니다.
친구, 여자 친구, 이웃 또는 동료에게 물어보십시오, 어떻게 흡연을 던 졌는지 물어보십시오. 때로는 팁이 훌륭한 세트 일 수 있으며 몇 가지 팁을 선택하고 사용할 수 있습니다. 친구가 징후, 마법사 및 T에 호소 된 모든 사람들을 모두 떨어 뜨립니다.ns. 누군가가 흡연을 중단하는 데 도움이되는 실제적인 조언만을 기반으로합니다.
남자들을 위해, 내 다음 조언은 조금 어리석은 소리가 들리지만 요리를 시도하십시오. 복잡한 접시를 시작하기 위해 요리를 시도하십시오. 당신이 결혼하면 아내는 이중으로 만족할 것입니다 - 담배를 피우지 마십시오. 내 친구 중 한 명이 그랬어. 그는 요리 요리를 차지했으며, 그가 어떻게 나에게 말 했는가, 손은 담배에 뻗지 않았다. 나는 처음에는 놀랐다. 그리고 나서 나는 아직도이 협의회에서는 거기에 약간의 재미있는 것이 있다는 것을 깨달았다. 이상하게 충분하지만, 내 친구는 흡연을 제거하고, 그는 또한 잘 요리하는 법을 배웠습니다.
흡연을 중단하고 거기에서 수색하려고하는 인터넷에 여러 포럼을 찾고, 사람들이 말하는 사람들과 그들이 제공하는 방법에 대해 이야기하고 있습니다. 예를 들어,이 기사를 쓰기 전에 인터넷에서 여러 기사를 흡연을 중단하고 대부분 우리가 의지의 힘에 대해 이야기하고있는 것을 발견했습니다. 30 명 중 30 개 중 29 명이 주먹에있는 모든 의지를 짜내고 팩에 접근하지 마십시오. 그러나 이것은 이것이 조금 어리 석다는 조언이라는 것을 이해합니다. 결국 우리는 당신이 그들의 의지를 짜내기가 쉽지 않은 사람들과 함께합니다. 나는 필요한 정보를 찾지 못했을 것입니다, 어쩌면 당신은 운이 좋을 것입니다.
하나 더 이상 이상하지만, 그들은 꽤 효과적인 방법을 말하면서. 당신은 담배를 살 수 있고 즉시 땅에 던질 수 있습니다. 그런 다음 번들 발을 누르십시오! 또는 다른 일을 할 수 있습니다 - 흡연을 제거하고 싶지 않은 친구 나 누군가에게 전체 팩을 제공하십시오. 하나의 마이너스가 있습니다 - 당신은 담배에 돈을 쓰냅니다. 그러나 더하기도 있습니다 - 건강을 망칠 수 없습니다.
취미를 흡연하거나, 예를 들어 더 정확하게 표현하고, 예를 들어 담배 팩에서 로봇을 모으십시오. 담배가 쓰레기통에 던져서 팩에서 다양한 수치를 만듭니다. 그러한 취미가 당신에게 적합하지 않으면 다른 것을 선택하고, 당신이 원하는 것을 선택하고 머리를 지연시키고, 흡연에서 산만 함.
깨끗한 담배를 사고 냄새를 맡고 담배 냄새를 즐기십시오. 그냥 흡입 해 «달콤한» 담배의 모든 냄새에 대해. 그런 다음 담배를 쓰레기에 던져 그가 당신을 유혹하지 않도록하십시오. 이것은 아주 좋은 방법이 아니지만 극단적 인 경우, 방식의 나머지 부분이 도움이되지 않으면 이것을 시도하십시오.
설명 된 모든 일이 원하는 결과를주지 않으면 자신만의 방식으로 나아갔습니다.
