누가 데이터에 따르면, 인간의 건강은 건강 관리에 달려 있습니다. 나머지 90 %는 환경, 영양, 유전, 사회적 요인의 영향입니다.
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유방암의 위험을 줄이기 위해서는 BCRA 유전자가없는 부모로부터 태어나서 종양으로 고통받는 친척이 없다는 것이 좋을 것입니다. 또한 유방암의 위험은 나중에 생리주기의 발병, 조기 출산 및 낙태의 부족을 줄입니다. 18 년 (바람직하게는 여러 어린이)의 첫 번째 탄생은 가슴이 장기간 먹이를 준다.
화학 생산, 방사선에서 멀리 떨어진 높은 천장으로 천연 소재의 집에 살고있다. 따뜻한 강 해안 근처의 소나무 붕소의 가장자리와 모스크바, 세인트 피터스 버그, 카바 로프 스크, 캄차카의 경우. 유방암의 가장 큰 수준이 있습니다.
그것은 완전히 전원을 공급 받아, 고칼로리 다이어트와 일반 알코올 수신 (심지어 50 그램)을 피하십시오.
야간 근무에서 일하고 일하는 것은 일을 할 수 없습니다 — 이것은 또한 유방암의 위험을 증가시킵니다.
위의 모든 것은 유방암의 주요 예방과 관련이 있으며 사람이 아닌 사람이 아닌 일상적인 상황에서 의존하지만 하나님의 주에서는.
여전히 2 차 예방이 있습니다 — 간병의 위험을 증가시키는 질병의 식별 및 치료 : 간 질환, 갑상선, 여성 생식기 구, 고혈압, 비만, 당뇨병.
위치 질환에는 유방 병증, 주로 증식 성이 포함됩니다. 비정형 증식 상피 위험이 3 회 증가 할 때.
이제 실용적인 조언으로 전환합시다
자기 검사. 암 방지의 매우 중요한 부분. 매월 매월주기의 상반기에 개최됩니다. 밝은 방에서 거울 앞에서. 신중하게 우유를 조사하고 느끼는 것이 필요합니다. 불안에 대한 요금 : 유선의 씰, 피부의 피부, 젖꼭지의 색상과 모양의 변화, 젖꼭지와의 분리, 특히 피 묻은. 즉시 끔찍한 진단을 할당해서는 안됩니다. 포병자, 초음파 및 / 또는 유방 조영술의 상담. 발견 된 대부분의 변경 사항은 양성이며 경험 많은 의사가 계속 치료할 것입니다.
Clicpering 및 Screening. 당신이 당신을 괴롭히지 않더라도, 혈액 검사, 매년 소변을 가져갈 필요가 있으며, 폐 X 선, 심전도. 유명한 목록. 시험의 단순함과 속도에도 불구하고 (의사가 테스트하고 해석을 위해 몇 시간을 보내는 것으로 충분합니다), 많은 새로운 것을 배울 수 있습니다. 작은 골반과 유방 땀샘의 초음파 기관으로 일년에 두 번 이루어져야하며 산부인과 의사 인 소형 전문의를 방문해야합니다.
