유방암의 랙이있는 여성의 식단은 무엇이어야합니다? 이 기사에서 읽으십시오.
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수술 후 적절한 영양
진단받은 여성의 식단은 무엇이어야합니다 «유방암»?
첫 번째, 가장 중요한 것은 규칙 : 모든 제품은 신선하고 요리가되어야합니다. 제품을 올바르게 저장하는 것이 똑같이 중요합니다. 예를 들어 식물성 오일이 아닙니다 «참다» 금속 요리, 공기 및 빛, 그래서 어두운 유리 병에 그것을 보관하는 것이 낫습니다.
두 번째 규칙: 전원 모드를 관찰하십시오. 샌드위치와 다른 것에 대해서 «수크 니코» 잊어 버려야 해.
세 번째 규칙 : 제품은 간과 신장의 하중을 줄이기 위해 가능한 한 많이 선택해야합니다. (사실은 화학 요법 및 조사 - 몸에 큰 부담이다. 간과 신장이 많이 있습니다 «클렌징 », 유해 물질을 유도합니다.
어떤 제품을 선호해야하며, 무자비한 «출구» 배급에서? 지방으로 시작합시다, 평균 일일 필요 - 90 g. 이 중 30 g - 식물성 기원. 그러나 이것들은 튀김에 사용되는 것이 바람직하지는 않습니다 (유독 물질은 기름의 열처리로 형성됩니다). 나머지 60g은 버터, 코티지 치즈, 사워 크림 및 고기에 발생합니다.
단백질의 손실 (종양의 특정 치료)의 손실을 채우기 위해이 구성 요소의 약 80g이 필요합니다. 단백질에 의해 학대받을 수 없을 수 없습니다. 더 많은 양으로 간과 신장에 대한 추가적인 부담을 창출합니다. 쇠고기, 저지방 돼지 고기와 코티지 치즈, 해양 물고기, 계란 - 신뢰할 수있는 단백질 공급원.
단백질과 식물 기원이 있으며, 이는 간장에 포함되어 있습니다. 불행히도, 어떤 이유로이 제품은 거의 소비됩니다. 헛되이 radionoclides를 가져올 수 있기 때문에. 하루에 최대 30g까지 - 매일 다이어트에서 콩의 몫이어야합니다.
그러나 제품, 풍부한 탄화수소, 상황이 더 어렵습니다. 특정 치료 중 일반당의 수는 하루에 30-40g을 최소화해야하며 양봉 제품에 알레르기가없는 경우 - 꿀을 대체하는 것이 낫습니다. 전분, 섬유, 펙틴 시체가 하루에 약 350 g이 필요합니다. 그러나 올바른 선택을하는 것은 매우 중요합니다. 당신은 메밀과 오트밀 (이 목록의 만나가 마지막 장소에 있어야합니다)을 선호해야하며 밀가루 제품 - 밀기울이있는 빵 (금기가없는 경우) 산성 증가가있는 위염).
물론, 야채와 과일... 의심 할 여지없이. 첫째, 그들은 섬유가 풍부하여 담낭과 창자의 작품을 자극합니다. 둘째, 그들은 천연 산화 방지제 - 비타민 C와 베타 카로틴을 함유하고 있습니다. 셋째, 적색과 노란색 야채와 과일에는 화학 요법과 라디오의 과정 이후에 세포막을 회복하는 데 도움이되는 바이오 플라보노이드가 있습니다.
어떤 제품을 추가로 추천합니다?
물질을 함유 한 물고기 지방 또는 지방 물고기의 물고기, «복구» 세포 껍질; Kuragu, Ruisins - 그들 중에 칼륨이 많아서 신장의 배설 기능을 강화합니다. 바다 양배추 - 그녀는 추적 요소의 내용에 기록.
금기를 넣을 가치가있는 제품은 무엇입니까??
우리는 소독제로 간주되기 때문에 간에서 준비된 요리를 포기할 것을 권합니다 «공장» 몸에. 온실에서 자란 채소에 참여하지 마십시오. quashen을 더 잘 대체합니다. 날카로운 제품 - 훈제 고기, 생선, 청어 -식이 요법에서 일반적으로 제외해야합니다. 삶은 튀김, 증기 조림 튀김을 거부합니다. 그리고 3 킬로그램 이상이 바뀌면 체중을 따라야합니다. 전문가에게 조언을 할 것입니다.
