우리가 대부분의 종양 종양과 직장의 발달에 대한 이유를 정확히 알지 못했지만 여전히 그러한 암의 많은 사례를 예방할 수있는 가능성이 있습니다.
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우리가 대부분의 종양 종양과 직장의 발달에 대한 이유를 정확히 알지 못했지만 여전히 그러한 암의 많은 사례를 예방할 수있는 가능성이 있습니다. 스크리닝을 수행 할 때 향후 암으로 변할 수있는 결장의 폴리를 식별하고 제거 할 수 있습니다. 치료가 매우 효율적이면 질병의 초기 단계에서 종양을 진단함으로써 사망률을 줄일 수 있습니다.
대소년 암의 대부분의 사례가 부진성 폴립에서 발생하기 때문에 종양의 조기 검출이 가능합니다. 폴립은 두꺼운 직장의 전차적으로 존재합니다. 그들의 제거는 암의 위험을 줄일 수 있습니다.
다이어트 및 신체 활동
식이 요법 및 신체 활동과 같은 요인에 미치는 영향으로 대장 암을 개발할 위험이 가능합니다.
과일, 채소, 거친 곡물 제품을 사용하고 높은 지방 제품의 소비를 제한하는 것이 중요합니다. 일주일에 적어도 30 분 이상 신체 활동을 5 번 이상 권장합니다.
45 분 또는 1 주일 이상 동안 중등도 또는 정력적 인 신체 활동이 있으면 유방암과 결장의 위험을 더욱 줄일 수 있습니다. 과체중의 경우 정상적인 체중으로 체중을 줄이고 유지하십시오.
비타민과 칼슘
엽산이나 엽산을 함유 한 폴리 비티민의 일일 사용은 대장 암의 위험을 줄일 수 있다고 가정합니다.
첨가제 또는 저지방 제품으로 인한 칼슘 소비가 증가하는 것이 알려져 있으며,이 현지화의 암 위험도 감소합니다. 우리가 태양의 영향을받는 비타민 D뿐만 아니라 비타민이나 우유의 형태로 인해 대장 암의 위험을 줄일 수 있습니다.
실제로, 화창한 날의 충분한 날이있는 구역에서, 아래의 대장 암의 빈도. 반면에, 우리는 피부암을 유발할 수 있으므로 대장 암의 예방을 척도로서 집중적 인 태양 효과를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
비 - 면제 항염증제
정기적으로 아스피린을 사용하는 사람들이 정기적으로 사용하는 사람들은 대장 암과 선종자 폴립의 위험보다 40-45 % 이하인 것으로 나타났습니다.
그러나이 정보는 최종적이지 않으므로 대장 암의 위험을 줄이기 위해 이러한 약물을 권장 할 수 없습니다.
여성 호르몬
폐경아 여성의 호르몬 대체 요법은 대장 암의 위험을 약간 줄일 수 있습니다. 이러한 치료법은 또한 골다공증의 위험을 감소 시키지만, 심장 질환, 혈액 형성 및 유방암 및 자궁의 위험이 증가 할 수 있습니다.
따라서 호르몬 치환 요법을 적용하기로 결정한 결정은 의사와 해결되어 그러한 치료의 이익과 위험을 고려합니다.
영향을받을 수없는 다른 위험 요소가 있습니다 (예 : 대장 암의 가족의 경우). 그러나이 경우, 질병을 방지 할 수 있습니다 - 어린 나이에 심사에 참여하고 그러한 위험 요소가없는 사람들보다 특별한 연구를 더 자주 만듭니다.
유전학
유전학 연구는 대장 암의 상속 된 높은 위험을 가진 가족을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가족 선종의 폴립을 가진 사람들은 사춘기로 시작하여 대장 내시경 검사를해야합니다. 그것의 암의 발달을 막기 위해 20 년에서 30 년 사이의 콜론 제거에 대한 권장 사항이 있습니다.
상속 된 비 - 폴리 거친 대장 암이있는 사람들의 위험은 가족 선종의 polypose가있는 것보다 낮습니다. 결장의 상속 된 비 정치적 암을 가진 사람들은 20 년부터 5 장으로부터의 대장 내시경 검사를 수행하고 가장 초기 단계에서 암을 탐지하는 데 권장됩니다. 그러나 상속 된 비 - 폴리셔 대장 암을 가진 사람들의 결장의 예방 제거는 대개 권장되지 않습니다.
어떤 종류의 대장 암을 예방할 수 없다는 사실을 감안할 때, 질병의 예측을 개선하기 위해 조기 진단을 위해 노력할 필요가있다.
