척추 측만증은 가장 불쾌한 정형 외과 질환 중 하나입니다. 질병은 종종 학교의 첫 번째 학교에서 빠르게 진행되기 시작하고 척추를 만곡하고 뒤틀리고, 척추 자세.
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척추 측만증 – 가장 불쾌한 정형 외과 질병 중 하나.
그러나 어떤 종류의 어린이 만 – 그들은 시간이 행해질 때까지 말할 수 있습니다 – 뒤의 변형은 그렇게 눈에 띄지 않으며 성숙한 몇 년 동안만이 osteochondrosis를 느꼈습니다. 그리고 다른 질병은 첫 번째 학교 학교에서 빠르게 진행되며 척추를 만곡하고 꼬는 자세를 뚫고 꼬이게됩니다.
불행히도, 척추 측만증을 없애는 것은 완전히 불가능하지 않습니다. 그러나 시간에 질병을 알아 차리면 적시 치료를 시작하면 정형 외과에 따라 척추의 심각한 문제를 피할 수 있습니다. 하지만. yeremshkin.
자녀가 어떻게 그의 등을 유지하는지 살펴보십시오 (부진하거나 강한 자세?) 그가 표에 어떻게 앉는 지. 오른쪽과 왼쪽 어깨에 관찰하십시오. 그것이 서있을 때 뒤에서 아이를 봐 : 오른쪽과 왼쪽 여부 «삼각형» (측면과 측면 자체를 따라 측면 사이의 공백). 아이에게 손을 내리고 뒤쪽을 지켜 보도록 천천히 굽히기 위해 – 로이터 혹이 형성되지 않으면 블레이드 중 하나가 폐기하지 않습니다. 당신이 의심스럽게 (특히 중요하지 않은 곡률로), 거울에있는 아이를 생각해보십시오 – 변형은 즉시 눈에 띄게 될 것입니다.
무언가가 무언가를 알려 줬어? 정형 외과에 대한 리셉션에서 서둘러. 특히 자세의 자세에 대한 세심한 성장에서 날카로운 도약을 할 때 잠시이어야합니다. 엑스레이는 질병에 대한 가장 완벽한 정보를 제공합니다. 가장 심각하고 진보적 인 것은 가장 높은 자궁경 척추 측만증이다. 다음으로, 치료의 심각성은 가슴이거나 모유 및 요추 곡선이다.
척추증 동안 가장 중요한 치료 – 특별한 체조가있는 체조, 근육 코르셋이 증가하지 않아, 옆쪽으로 굽히지 않도록. 수업 과정 – 매우 간단합니다. 예를 들어, 바닥에 위장에 누워서 침대 아래의 다리를 고정시키는 것, «비행 황동». 시간이 지남에 따라 «수영» 성공하기 쉽기 때문에 니스 덤벨을 추가 할 수 있습니다. 또는 뒤쪽에 누워서 성의 뒤쪽에 손을 덮고 침대 또는 소파 아래에 다리를 강화시키고 천천히 오르고 45 도의 각도로 몇 초 동안 계속 되돌아 가려고합니다.
그리고 아이는 정기적으로 체조를해야하며, 같은 자동화를 통해 치아를 닦을 수있는 익숙해 져야합니다. 그러나 지루한 단조로운 운동을하기 위해서는 무신적으로 30 분이 될 것입니다?
부모는 독창성을 보여 주어야합니다. 예를 들어 몇 개의 비디오를 구입하십시오 – 그리고 그들의 시위로 훨씬 더 흥미 롭습니다. 아이가 그분의 등을 누워있을 때, 복부 언론을 강화하기 위해 운동을 수행하면 아마존이 화면에 나타나고 폭풍우 강에서 보트에서 수영한다고 상상합니다. BACK 근육을 개발하는 데 턴이 적합 할 때, 용감한 여행자는 가파른 경사면을 오르 도와줍니다. 그림 같은 풍경 알프스…
체조 대신에 일주일에 두 번 실제 수영장에가는 것이 낫습니다. 그러나 문제는 스포츠 섹션에서 아이들이 물에 머물러 있거나 그로부터 기록을 만드는 것을 시도하는 것입니다. 그리고 척추 측만증으로, 크라운은 금기적이며, 점프는 금지되어 있으며, 뒤쪽의 근육이 고정 될 때만 뒤로 수영 할 수 있습니다. 따라서 출력은 하나입니다 – 부모는 수영장에서 수영장에 참여하거나 개인 코치를 찾습니다.
뒤 춤을 완벽하게 작업합니다 – 특히 볼룸, 클래식. 승마 수업을 타는 것이 좋습니다 : Hippotherapy는 모든 근육과 척추와 일을합니다. 그리고 착륙은 로열에 제공합니다. 척추 측만증이 저글링에 참여할 때 유용합니다. 원리는 승마와 동일합니다 – 평형의 확신 감각을 개발하십시오. 동시에, 손의 근육, 뒤, 복부가 훈련되어 자세가 개선되었습니다. 그리고 모든 지루한 것은 아니며 급우들은 희귀 능력으로 태어날 수 있습니다. 가장 쉬운 초점조차도 – 방에서 방에서 머리에 책을 가져 가라 – 훌륭한 운동.
불행히도, 많은 부모님, 일부 의사들은 척추 측만증을 앓고있는 어린이를 금지하고 체육 교육에 종사하고 치료의 주요 강조에 대한 마사지. 그러나 그는 그녀가 일할 때만 근육에 완벽하게 행동합니다 – 영양을 향상시키고 강도와 수축 능력이 향상됩니다. 아이가 운동하지 않고 근육이 유황적 인 경우 – 마사지 문제는 도움이되지 않습니다.
그러나 척추 감추증과 수동 요법은 금기 사항입니다. 의사가 성인에서 통증을 제거해야 할 때 그녀의 차례는 나중에 훨씬 나옵니다. 코르셋의 수많은 구조물의 효과 – 미성년자. 어린이가 경험하는 불편 함 외에도 무거운 갑옷을 입고, 다시 코르셋을 착용하고, 아무것도 강하게해야 할 게으른 근육을 만듭니다. 드문 경우에만 코르셋이 도움이됩니다.
척추 측만증으로 고통받는 아이, 집에서 만드는 수업을하는 것이 더 낫습니다 (가슴 아래에서 베개 밑에) 또는 서 – 러시아 작가가 일한 것처럼 책상 뒤에. 서류 가방, 가방 및 한 손에 어떤 부담이 취소되었습니다. 학교 배낭은 하역을 시도하고 교실에서 두 번째 교과서를 유지하는 것에 대해 교사와 협상하려고합니다.
그리고 물론 초기 어린 시절부터 아이는 단단한 침대를 가져야합니다. 당신은 의사와상의하고 특별한 정형 박정 매트리스를 선택할 수 있습니다.
