두려움에 많은 이유가있을 수 있습니다 - 누군가가 새로운 남자에 대한 책임을 두려워하고, 누군가가 잘못된 문제에 대처할 것이라고 믿지 않으며, 누군가는 전투와 출산 중에 무엇을 해야할지 모르겠다.
출산을하는 방법 «오른쪽»?
«무엇을 의미합니다 «오른쪽»?», - 많은 사람들이 살아 남을 것입니다. 이것은 - 휴식 시간이없고 긴 고통없이. 그들이 부서 지거나 아닌지에 영향을 미치는 네 가지 요소가 있음을 주목할 가치가 있습니다. 첫째, 모든 것은 탁월한 첩자 자체의 탄력에 달려 있습니다. 둘째, 그 시간부터 꼬리가 셋째, 아이가 나타날 때부터. 넷째, 신생아의 무게와 크기. 그러나 아마도, 가장 중요한 것 - 다산시 가장 중요한 것은 의사와 조산사에게주의 깊게 듣는 것이 필요합니다. 그리고 뭐라구?. 또한 휴식을 취하지 않고 출산하는 데 도움이 될 것입니다.
출산을 주려는 거대한 욕구가있는 경우 «오른쪽», 그것은 이미 그것에 대해 생각할 필요가 있습니다 첫 달 임신 - 가랑이와 질의 근육을 늘릴 수있는 특별한 체조와 요가가 있습니다. 그것은 kegel의 운동과 번갈아가 될 수 있습니다 (그들은 또한 호출됩니다 «친밀한 충전»). 임신하는 데 매우 유용합니다.
그러한 준비는 이중적으로 일할 수 있습니다 - 직물을 더 탄력적으로 만들고, 또한 그들의 근육을 통제하는 방법을 배우게하는 데 도움이 될 것입니다 - 출산 중에는 어떻게 될 것입니다.
출산 중에 직접적으로 가장 책임있는 순간은 머리의 통과입니다.이 시점에서는 산부인과 의사를 신중하게 듣고 머리가 붙어 있지 않도록 모든 것을 조언해야하며 틈이 최소한이 될 것입니다. 출산에서 가장 중요한 것은 당황하지 않습니다. 임신을 끝내기 위해서는 함께하고 새로운 작은 남자를주는 것에 대한 존엄성과 함께해야합니다.
곧 출산이있을 것임을 이해하는 방법?
출산 전의 많은 여성들은 특정 징후가 없었습니다. 수축은 예기치 않게 시작되었습니다. 전투에서 자궁근 자체의 공개와 일반 경로에 의해 아기의 빈곤과 홍보에 기여하는 자궁 근육이 감소합니다. 싸움은 허리 통증이나 복부의 바닥에서도 시작합니다. 첫 번째 경련은 드물게 아니며 매우 고통스럽지 만 그들은 급속하게 강하고 고통스러워지고 있습니다. 그들이 더 자주 해 자마자 즉시 병원에 가야한다는 것을 의미합니다 (여성이 거기가 아닌 경우).
아직도 매우 중요한 기능이 있습니다. 이는 출산이 곧 될 것이라는 것을 나타내는 매우 중요합니다. 이것은 물의 확장이라는 것을 나타내는 매우 중요합니다. 그리고 모든 여자가 다른 방식으로 - 누군가가 단순히 약간의 액체를 돋보이고 누군가 물이 풍부합니다. 갑자기 일어 났거나 물이 출발하는 의심이 있다면, 당신은 즉시 산과 부서에 가야합니다. 출발하는 물을 떠나거나 걷는 것이 매우 위험하다는 것을 기억하십시오. 탯줄이 떨어질 수 있으며 출산 중 문제가 발생할 수 있으며 아기의 삶을 위협 할 수 있습니다.
싸움 - 출산 : 얼마나 많은 시간이 걸릴 시간입니다
아이의 탄생은 사실, 어머니의 시체에서 아이의 퇴학, 여성에게 매우 고통 스럽습니다. 아이는 강한 복부 근육과 자궁 근육의 도움을 받아 태어났습니다. 일반 운하의 우레탄을 통과합니다. 이 과정이 여성과 아기를 위해서이 과정이 매우 어렵다는 것을 주목할 가치가 있습니다.
마지막 순간은 싸움이 땀으로 대체 될 때입니다. 말 그대로 아이를 밀고있는 몸 근육. 이 때 여성이 곤경에 빠지기를 원한다. 그러나 여기에 매우 세심해야 할 필요가있다 - 의사의 모든 권고를 준수하기 위해, 그렇지 않으면 아기를 해칠 수 있습니다.
초기 단계에서 싸움은 의사와 동의 할 수 있음을 기억하십시오.
종종 여성들은 똑같은 질문을합니다 : baves의 시작 부분에서 출생까지 얼마나 많은 시간이 지나간 시간이 얼마나 걸립니까?? 아무도이 질문에 반응하지 않습니다. 모든 것이 여성의 몸에서 개별적으로 의존하므로 누군가가 3-6 시간 동안 꽤 빨리 변하기 위해 이러한 프로세스를 가지고 있으며 누군가가해야 할 것입니다 «운동하다» 12, 또는 심지어 24 시간. 그러나 오늘날 많은 여성 클리닉에서는 아닙니다 «괴롭히는 것» 9시 이상. 이 시간 동안 출산의 과정이 없으면 의사가 제공 할 수 있습니다 제왕 절개.
싸울 때 숨을 쉬는 법?
출산 전에 올바르게 숨을 쉬는 것이 필요합니다.
- 전투. 당신이 싸움을 시작한 적이 있다면, 이렇게 숨을 쉬어야합니다. 코를 흡입하고, 입을 통해 숨을 쉴 수 있고, 짧은 흡입하면서 숨을 쉴 수 있습니다. 싸움이 끝나자 마자 긴장을 풀어야합니다.이 시점에서 보통 당신이하는 것처럼 숨을 쉬게 할 수 있습니다.
- 웅덩이. DYG 동안 의사의 말을 들어야합니다. 그가 잠을 자면, 흡입해야 할 필요가 있고, 완전히 20 초를 당기고, 원활하게 숨을 쉴 필요가 필요합니다. 그가자는 것이 불가능하다고 말하면,이 때 끔찍한 열에있는 개처럼 숨을 쉴 필요가 있습니다. 매우 자주 깊지 만 깊지는 않습니다. 그런 호흡 방식 동안 배꼽이 찢어지지 않기 때문에 아기에게 해를 끼치 지 않을 것입니다. 기침을 통제 할 수없는 경우, 아기가 매우 태어날 것이라는 것을 의미합니다.
전투 중에 행동하는 법?
우선, 우리 사이트는 싸움이 각 임신 한 여성을위한 자연스러운 과정이라는 것을 기억하도록 요구합니다. 가장 중요한 것은이 시간에 긴장을 풀고 몸을 신뢰하려고 노력합니다. 그는 정확히 무엇을 해야할지 알고 있습니다.
- 욕조. 따뜻한 목욕을하는 것이 항상 좋고, 전투에서는 물이 마취제의 역할을 할 수 있고 놀 수 있기 때문에 매우 유용합니다. 오늘날 많은 현대 진료소에서 그러한 서비스를 제공합니다.
- 침 요법. 숙련 된 전문가가있는 경우에는 고통 증후군을 제거하기 위해 침술이나 지압의 도움을받을 수 있습니다. 물론 완전하지는 않지만 통증을 훨씬 줄일 수 있습니다.
- 동종 요법. 동종 요법 도구는 몸에 의해 자극을받을 수 있고, 공포와 두려움을 없애고, 또한 구토 반사를 제거 할 것입니다. 그러나 자기 약물에 관여 할 필요는 없습니다. 의사와상의하지 않고 마약을 먹지 마십시오.
- 아로마 테라피. 오일은 장력을 제거하고 통증을 줄일 수 있습니다 «필요한» 오일은 임신을 좋아하지 않습니다.
