현황 치료의 이벤트에서 «짜증이있는 대장의 증후군» 다이어트, 전원 모드 및 라이프 스타일 변경은 매우 중요한 역할을합니다. 장의 운동성의 정상화와 통증 및 가스 형성 제거, 오늘날의 변비 및 설사.
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신중하게 자극적 인 결장, 다이어트, 전력 모드, 라이프 스타일의 정상화의 증후군을 조심스럽게 공부하고, 약물 치료 과정이 분명 해지고,이 모든 사건은 모든 이벤트가 장성의 운동성과 통증 제거.
과민성 대변의 상태의 출현에 대한 이유는 고유하게 설정되지 않았지만 많은 과학자들은 다양한 생물학적, 정서적 및 정신 사회적 요인의 상호 작용의 결과가 가장 가능성이 가장 높다는 버전을 경향이 있습니다. 2006 년부터 시작합니다. 로마 국제 대회 자의 위장장 의회 의회를 실시한 후에, 복부 지역의 재발 성 복부 통증과 불편 함이 특징 인이 증후군의 임상 분류에 대한 기준을 채택하고 표시했다
- 변비가있는;
- 설사와 함께;
- 혼합 된 옵션 — 액체 의자는 변비와 번갈아가됩니다
짜증이있는 결장의 증후군 : 다이어트 — 회복의 중요한 요소
치료 적 권장 사항은 위장관 의사와의 권고와 조언을 준수함으로써 심각하고 사려 깊은 접근 방식을 제안합니다
- 장의 운동을 회복하는 약물 치료 과정;
- 건강한 영양의 라이프 스타일과 조직의 정상화;
- 다양한 정신 요법의 다양한 방법을 사용하여 정상적인 신경질 조절의 복원.
식용 식단에서 가스 성형 제품, 커피, 알코올, 유성 식품의 사용을 배제해야합니다. 위장관을 자극하는 무겁고 유해한 식사의 밝은 예는 오늘날 인기있는 음식의 요소가 제시됩니다 «패스트 푸드», 야채 섬유가있는 음식 부족이있는 맛, 흰 설탕의 앰프가 있습니다. 의사 영양사는식이 요법의 균형을 유지하는 데 도움이되는 전체 제품 목록을 제공합니다
- 신선한 야채와 과일, 전체 곡물, 밀기울;
- 용해성 섬유;
- 신선한 발효유;
- 크림 및 식물성 기름;
- 신선한 과일 주스.
선행 표지판이 설사 인 증후군에서는 과일 - 베리 젤리와 젤리, 말린 백색 빵, 쌀 및 양질의 정재물이 우유 불안감의 경우에 규정됩니다. 장내 비우기를 자극하는 제품은 제외되며, 식단 4에 따르면 장내 연기를 줄이는 구성 요소가 소개됩니다. 식이 요법의 목적은 염증 공정의 제거를위한 조건을 창출하고 발효 및 회전 공정을 완전한 에너지 특성으로 전환하고식이 요법 2의 화학적 조성을 정상화하여 위장. 권장 제품은 준비 및 공급, 온도 정권 및 화학 조성 및 일일식이 요법의 방법에주의를 기울여야합니다.
과민성 장에서 식량 변비는 장에서 물을 보유하는 데 도움이되는 충분한 양의식이 섬유 및 액체를 포함해야합니다. 이는 장 내용량의 양의 증가, 연기의 자극 및 장바구니의 성공적인 대피를 초래합니다. 어떤 형태의 증후군에 유용한 식품 섬유는 박테리아에 의해 거의 수지가 거의 없으며 동시에 웅장한 천연 완하제 및식이 제품입니다. 변비가있는 환자의 주간 식단에는 샐러드, 원시 채소, 밀기울의 첨가로 거친 연삭의 곡물에서 빵, 1.5 ~ 2 리터의 액체가 많아야합니다. 권장되는 치료법 규정 식 번호 3은 위장관의 자극을 일으키는 제품을 제외하고 잘게 썬 음식을 준비 할 필요가 없습니다.
변비와 유적지의 우세한 동안, 양배추, 감자, 콩류, 수박, 호밀 빵, 바람직한 식품 섬유가 바람직한 양배추 사용을 제한해야합니다. 핫 디스크 피드 온도는 50-60입니다 0C, 추운 — 15보다 낮지 않습니다 0와 함께.
질병의 모든 변종을 통해 콩, 양배추, 사과 및 포도 주스를 제외한 작은 부분이있는 빈번한 식사를하는 것이 좋습니다. 증후군이 이질증의 배경에 대해 발전하면 마약은 마이크로프로라를 정상화하고 마침내 스트레스를 피하기 위해 — 오래된 좋은 팁 : «자신과 당신의 사랑하는 것들을 돌 봅니다».
