치질없이 살고있는 방법?

인류는 얼마나 존재하며, 너무 많이 존재합니까?! - 치질로 고통 받는다. 그리고 스트레이트 덕분 때문에 모든 통신의 힘의 영향은 정맥혈이 유출되기 어려워지고 하체와 골반의 혈관에서 정체를 일으킬 수 있습니다.

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화장실에 가라 -
물론, 어떤 사람의 긴급한 필요가 있지만 일정하지는 않습니다.
치질 노드는 몸의 나머지 부분에서 휠 질량을 쥐고 있습니다,
배설물 중에는 대변의 통과를 방해하지 않고 부드럽습니다. 그리고 다
아무 것도 아니라면 좋을 것입니다 «하지만». 과도한 피팅 노드로 인해
점막 멤브레인과 함께 분해 될 수 있으며, 이제 그는 이미 깨졌습니다
혈액 공급, 치질 결핵 크기가 증가했습니다
짧고, 치질에서.

아픈 퇴역은 누구입니까??

대부분의 치질 - 이것은 이미지의 징후입니다
삶. «음영 질환» 거의 움직이는 사람들을 초월하고
고통의 분리 된 카테고리 - 임산부. (그 중 41-42)
이 질병을 % 할 때).

그래서 당신은 많이 앉아 있습니다 - 사무실에서
컴퓨터, 재봉틀 워크샵, 회계사의 바탕 화면에서
또는 조세 검사관, 책 또는 TV 뒤에있는 주택. 한 번에
이 수업에서 벗어나 5-10 분 휴식을 취하는 시간
걷는. 부드러운 의자가 열심히 교체하는 것이 낫습니다. 계층 적 경우
위치는 단단한 의자를 변화시키지 않고 그것을 넣지 않습니다
나무 공으로부터 특별한 안감, 얼마나 많은합니까?
자동차의 자동차 운전자. 직장 유형을 망치고 싶지 않으면
비슷한 품목, 필렛 부분 아래에 나무 판자를 넣으십시오 -
그것은 확실히 아무도 볼 수 없으며 혜택은부터보다 적지 않습니다
값 비싼 장치.

치질 방지

물론, 출혈의 예방을 위해서
동일하게, 복부 근육을 강화해야하지만 불행히도 우리는
이 질병의 징후가 이미 발견되면 이것을 기억하십시오.
그러므로 주요한 것은 이제 음식입니다. 밀가루와 참여하지 마십시오
우유. 그리고 발효유, 특히 Bifido-cervent - 당신의
음식. 가스가없는 미네랄 워터로 만든 밀기울과 야채 - 완벽한
치질이있는 음식. 하루에 세 번 미네랄 워터를 마시는 규칙을 입력하십시오
1 컵. 음식 조직의 식단을 풍요롭게 - 양배추, 콩,
사탕무, 호박, 당근, 수박, 멜론, 호밀 빵. 하지만, 탈퇴
섬유, 더 많은 유체를 마시십시오 - 하루에 최대 2 리터까지, 그렇지 않으면
다이어트는 신체의 탈수를 일으킬 것입니다.

바꾸다
물 화장지 - 각각의 시원한 물을 깨우십시오
깨끗하게 함. 많은 동부 국가의 주민들은 이환율의 비율을 가지고 있습니다
기모는 어린 시절에서 익숙해 졌기 때문에 훨씬 적습니다
이 위생 절차.

단어 없음, 예방 사업
좋지만 더 이상 다이어트도 구부러지지 않는 사람들이되는 사람들이되는 법
견적? 치료 받는다. 의사는 정제와 로션을 처방합니다. 만약에
당신은 미국이나 유럽에서 살고 싶습니까? 그는 최소한 침습적 인 것을 처방 할 것입니다
치료 - 외래 환자 조건에서의 작은 수술. 우리 나라에서
이 기술은 뿌리가 없으며 외과 의사는 오래된 것을 선호합니다
나이프에 환자에게 보내기 (혈관 절제술 수술).

그리고
마지막으로, 다른 조언 - 비현실적으로 보일지라도, 꽤
샤워 하에서 치질을 씻을 수 있습니다 - 충분히 충분합니다
샤워. 수압은 너무 강하지 않아야합니다, 물 - 냉각,
물의 흐름은 바닥에서 앞쪽의 가랑이로 보내집니다. ~에
정기적 인 성과, 그러한 이벤트는 과일을 가져옵니다.

지금
많은 사람들이 피트니스 센터를 방문하여 그들의 그림을 돌보고 있습니다. 그러나 당신이 가진 경우
이 질병의 징후가 있었고, 당신을위한 힘이 없었습니다,
사이클링과 승마를 피하십시오. 그러나 수영,
체조, 하이킹은 길로 나옵니다.

나는 모두를 바란다
삶의 방식과 당신의 원주민에 관심이있는 균형을 찾으십시오,
유일하고 좋아하는 몸과 결코 이걸 아프지 않습니다 «씨
질병». 건강 해지십시오 - 그러므로 행복합니다!