청소년에 대한 광고 호출 특별 화장품을 사용하여 여드름을 제거하십시오. 그러나 세심한주의는 적절한 영양을 더해야합니다.
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범인을 찾아서
여드름이 초콜릿과 기름진 음식에서 왔다고 믿었을 때. 그 다음에
나는 그걸 인정해야했다 «해충» 제품 중
존재하다. 피부과 의사 - 실무자가 알고 있지만 완전한 건강 식품
피부에 완벽하게 영향을줍니다.
그런 다음 과학자들은 남성 호르몬이 젊음의 여드름을 안내하는 것을 말하기 시작했습니다
- androgen. 그들의 수준은 소년과 소녀들에서 크게 증가합니다
호르몬 perestroika 시간과 피부 제품을 증가시킵니다. 하지만
여드름의 모습이 단순히 과도한 안드로겐에 대한 반응 이었다면
그들은 가장 용감하고 차가른 사람들을 겪을 것입니다. 이는 그렇게하지 않습니다. 와 함께
여드름은 개념을 누구에게 넘겨주는 소녀들과 싸우고 있습니다 «과잉
androgen» 가난한 가난한 적용.
오늘날 과학자들은 승온 한 여드름이 일어난다고 말합니다
안드로겐에 대한 피부 민감성. 민감도가 증가합니다
스트레스. 입력
책임있는 시험이나 날짜의 전날에 왜
청소년들은 종종 얼굴이 끔찍한 여드름을 뿌렸다는 것을 발견합니다.
불쌍한 음식도 스트레스입니다
그러나 신체의 스트레스 – 이들은 폭력적인 경험이나 질병 일뿐 만 아니라;
가난한 음식 – 또한 스트레스. 아래에서 탈출 한 청소년들
성인 통제, 종종 나쁘고 불규칙하게 먹는, 학대
도우미 – 칩, 크래커, 패스트 푸드, 가스...
몸이 스트레스의 상태에있을 때,
우리는 그를 직면해야합니다. 문자 그대로 모든 균열에서 인터콤,
모든 장기와 시스템은 사라집니다 – 수단
생존하다. 그리고이 물질이 처음에는 짧은 공급에있는 경우?
그러므로 십대는 신선한 채소, 수프가있는 집 저녁 식사가 너무 중요합니다,
디저트 용 과일. 그런 점심 자체는 느낌을 만듭니다
안정성과 스트레스를 완화합니다. 그는 비타민을 제공합니다,
그러한 수량으로 청소년이 충분히 필요로하는 사람들
스트레스의 중화, 그리고 피부를 부드럽게 유지하기 위해.
그리고 트럼펫에
비타민의 중요성과 피부의 건강에 대해 모두 알고 있는지. 이 비타민 또는 그의
합성 아날로그는 많은 크림의 일부입니다. 풍부한 비타민
생선 기름과 간, 버터, 크림 및 노른자 «촌사람 같은» yaitz.
물고기에 자녀를 가르려고 노력하십시오 – 자비로운 커틀렛, 적어도
저전압 연어에; Sledka조차도 – 비타민의 근원으로서 좋습니다
하지만.
패스트 푸드에 끊임없이 앉아있는 사람들은 중요합니다
Nitamin 결핍 그룹. 그들의 부족은 영향뿐만 아니라
피부와 모발 상태뿐만 아니라 긴장한 고갈을 자극하고 증가합니다
설탕과 술을 갈망합니다. 이 필수적인 시체를 제공하는 것
비타민, 고기, 고기 곡물 및 자연 유제품을 먹어야합니다
제품, 흰색 빵과 소시지가 아닙니다.
빠른 음식을위한 첨가제
바쁘고 범주 적으로 수제 변수를 준비 할 시간이 없으면 십대는 식품 첨가물 없이는 할 수 없습니다.
여드름이있는 모범생에게 첫 번째 일은 권장됩니다, – 양 조용 효모.
이것은 장애가있는 신진 대사를 복원하는 효과적인 수단입니다,
아미노산, 미네랄 및 비타민의 자연 집중. 다른 것 외에도
유용한 효과, 그들은 단맛을 위해 갈망을 줄입니다.
아이가 효모를 거부하면 복잡한 것을 시도하십시오
비타민에서. 복합 2 개월 외에도
판토텐산 – 피부 건강을 위해 그녀의 중요성이 확인됩니다
연구.
비타민 A의 결핍을 다루는 것은 더 어렵습니다.
약국 약물의 큰 복용량은 독성이 있고 작을 수 있습니다 –
충분히 효과가 없습니다. 아이가 물고기를 먹지 않으면 당신은 그냥 할 수 있습니다
캡슐에서 어업을 가져 가라.
