스트레치 마크는 무엇입니까?? 스트레치 예방을 수행하는 방법? 스트레치 마크를 제거하는 방법? 이 질문에 대한 답변은 기사에서 찾을 것입니다.
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부드러운 부드러운 피부, 아름다운 잘 손질 된 몸 - 모든 여성이 꿈꾸는 것은 아닙니다? 적어도 밀리미터 가이 꿈에 더 가까이 가도록하려면 많은 노력을 기울여서 끊임없이 당신의 아름다움을 끊임없이 돌봐야합니다! 많은 여자들 «깨지기» 그러나 휴가 시간 동안 모드를 완전히 잊어 버리면 결과를 얻고 싶다면 오늘 스트레치 마크와의 싸움을 시작해야합니다!
여자의 삶에서 모든 변화가 흔적없이 사라지지 않습니다. 어떤 사람들은 스스로 피부에서 비 - 심령 줄무늬를 연상케합니다. 출생, 빠른 체중 감소, 장기 약물 치료는 종종 가죽 추적에 남아 있습니다. 대부분,이 화장품 결함은 복부, 엉덩이, 가슴 및 엉덩이에 나타납니다. 이러한 결함을 스트레치 마크라고합니다.
스트레치 마크
스트레치 마크 - 피부의 현미경과 느슨한 결합 조직의 결과. 이 화장품 결함은 표피의 탄성 섬유의 부지에서 개발 중입니다. 피부의 탄력과 탄성이 줄어들어 피부가 너무 얇아서 상위 층에있는 작은 혈관이 육안으로 가시적입니다. 시간이 지남에 따라 작은 내부 휴식은 연결 천으로 가득합니다. 처음에는 스트레치 마크가 자주색 붉은 색조를 가지고 있지만 점차적으로 그것은 창백한 분홍색으로 들어갑니다 «꽃들» 몸에. 연결 조직이 안료를 함유하지 않으므로 투석지가 없기 때문에 무두질 된 몸체에 특히 눈에 띄는 스트레치 마크가 있습니다.
글쎄, 스트라이프 얼룩말처럼 매우 불쾌 해지지만, 스트레치 마크를 공증스럽게 두려워 할 필요가 없습니다. - 질병이 아니라, 그들은 남성을 두려워하지 않기 때문에 한 마디로, 그들로부터의 해를 끼치 지 마십시오. 아니요. 또한 발생의 확률은 그렇게 높지 않으며 당신이 그들과 싸울 수 있고 심지어 제거 할 수 있습니다!
스트레치 마크의 모습을위한 가장 흔한 이유 중 하나는 임신입니다. 따라서 임산부는 의사의 조언과 권고를 특히 신중하게 듣고 필요합니다. 그들을 따르십시오 쉽고, 가장 중요한 것은 의사의 모든 지침에 대한 정확한 준수가 배달 후 스트레치 마크와 싸울 필요성을 해결할 것입니다.
임신 중에는 피부와 근육을 스트레칭으로부터 보호하는 특별한 지원 황동과 붕대를 착용해야합니다. 가슴의 탄력성을 보존하기 위해 테리 수건으로 트리밍되어 차가운 물이나 마사지 큐브 (임신 4 개월부터 시작). 이 경우 콘트라스트 샤워가 유용합니다. 영혼을 복용 한 후에는 레몬 슬라이스로 낙농선을 스크롤하십시오. 매일 매일 몇 분 동안 항공 목욕을 할 수있는 기회를 찾으십시오. 공기 욕조는 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
유명한 프랑스 여배우 Sofia Marso 스트레치 예방에 대한 임신 중 올리브 오일 사용. 그녀는 정기적으로 올리브 오일을 비타민 E에서 부유하게 문질렀다. 여배우에 따르면,이 간단한 의미는 그녀가 스트레치 마크의 모습을 피하고 몸의 아름다움을 지키는 데 도움이되었습니다.
스트레치 마크 예방
알다시피, 스트레치 마크의 모습을 막는 것보다 싸우는 것보다 더 쉽게, 거래하기가 어렵습니다. 예방 조치의 복합체를 기반으로하는 주요 원칙은 충분한 양의 콜라겐과 엘라스틴의 연결 조직의 존재에 의해 보장되는 피부의 탄력성과 탄성을 지원합니다. 이렇게하려면 정기적으로 마사지를 만들고, 전문 크림과 젤을 사용해야합니다. 날카로운 체중 차이가 스트레치 마크의 모양으로 이어지기 때문에 안정적인 건강한 체중을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
방지를 위해, 피부의 부드러움을 보존하기 위해 침수 추출물의 스푼을 첨가하여 목욕을하는 것이 좋습니다. 1 시간 동안 배출 목욕에 자신을 담그십시오 (권장 수온 - 38ºc) 모든 문제를 잊어 버리십시오.
또한 2 ~ 5 리터의 찬물에서 350 ~ 500 그램의 전분 용해의 전분을 시도하십시오. 조리 된 전분 솔루션은 목욕탕에 부어 넣습니다.
음식. 이성적인 영양 및 필요한 양의 미네랄 및 비타민이 어느 정도까지 피부의 스트레치 마크의 가능성이 감소합니다. 유제품은 원하는 양의 칼슘, 토마토 및 바나나 - 칼륨에 있으며 물고기에 함유 된 불소가 몸을 강화시킵니다. 또한 콩과 올리브 오일의 일일 배급에 포함하는 것을 잊지 마십시오.이자형. 비타민 A와 비타민 E.
혈액 순환을 개선하십시오. 문제 영역의 혈액 침체는 받아 들일 수 없습니다. 그것을 예방하기 위해 짧은 회전 운동은 복부, 엉덩이, 엉덩이 및 가슴의 피부를 매일 마사지합니다.
대조 샤워는 또한 피부에 유익한 효과를 가지고 있습니다 : 피부에 원형 동작으로 행동하여 뜨겁고 차가운 물 제트기가 압력 하에서. Terry Tolel 및 Circular Movements로 영혼의 웃음이 신축성 마크를위한 특별한 치료법을 적용합니다.
스포츠 클래스는 또한 혈액 순환을 향상시키는 데 도움이됩니다 - 조깅, 빠른 걷기, 밧줄로 점프 혈액을 가속화시키고 피부 탄력과 아름다움을 돌려주십시오.
가슴의 아름다움과 탄력성을 유지하십시오. 노년기에 아름답고 고 높이고 탄력있는 가슴을 지키기 위해서는 어린 수년 동안 그것을 돌봐야합니다. 어떤 유방 케어 프로그램에는 유방 근육의 개발 및 강화를 목표로하는 정기적 인 체조를 포함해야합니다. 매일 매일 물 마사지로 시작해야합니다 : 한 가슴에 샤워 제트를 먼저 지시 한 다음 다른 것을 다른 것으로 보내고 샤워를 시계 방향으로 샤워를 한 다음 원에서. 젖꼭지에서 제트기를 지시하지 마십시오. 온도를 여러 번 바꾸고, 뜨겁고 차가운 물을 번갈아 가면서, 절차를 끝내야합니다.
대비는 유선의 피부를 떨어 뜨리지 않고 스트레치 마크의 형성을 피하기 위해 도움을줍니다. 압축을 위해 두 개의 탱크 (뜨겁고 차가운 물로)와 건조한 테리 타월이 필요합니다. 뜨거운 물에 요리 소금 1 티스푼과 레몬 주스의 1 숟가락의 숟가락을 녹인다. 뜨거운 물에 수건을 모으고, 잘 껍질을 벗기고 30 초 동안 압축으로 가슴에 부착하십시오. 이 시간이 만료되면 수건을 제거하고 차가운 물에서 습기를 제거하십시오. 1 분 동안 가슴에 눌러 눌러. 이 절차를 5 - 6 회 반복하십시오. 마지막 압축은 추워 야합니다.
스트레치 마크를 제거하는 방법
그들의 외모를 예방하는 것보다 훨씬 더 열심히 늙은 색과 잃어버린 색상 스트레치를 제거하십시오. 이 경우 집 절차가 더 이상 도움이되지 않아 더 많은 급진적 인 조치를 취해야합니다. 화장품 살롱 출신의 전문가는 마이크로 메르 미디아 (특수 피부 필링)를 보유하거나 값 비싼 레이저 요법의 피부에 따라 제공됩니다.
Microdermabrasion - 색상을 잃는 스트레치 마크 치료를위한 최적의 절차가 얇아지고 점차적으로 사라지고 있습니다. 그러나 그러한 행복한 끝은 모든 적절한 조치를 미리 채택한 경우에만 할 수 있습니다. 스트레치 마크 (절제)를 제거하는 수술 방법이 있지만 스트레치 마크가 임신으로 인한 경우에만 작동합니다. 이 수술 절차의 마이너스 - 운영 된 섹션의 길고 고통스러운 치유.
