ikota가 섬세한 위치에 놓을 때 상황이 일어 났는지 여부? 그리고이 경우에 무엇을 했습니까?? 부두에 대한 내부 욕망을 실패하게 억제하려고 노력했습니다? 그러나 Ikota를 빨리 제거하는 많은 간단한 방법이 있습니다. 기사에서 그들에 대해서.
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Ikota가 당신을 놀라게하고 섬세한 자리에 처하게 될 때 상황이 당신의 삶에 있는지 여부? 예를 들어, 귀하는 시험을 통과하면서 공식 회의 또는 회의에서 중요한 대화 중에 갑자기 먹기 시작했습니다. 확실히,왔다. 그리고이 경우에 무엇을 했습니까?? 그들은 스택하려는 내면의 욕망을 억제하고, 소스에서 용서를 요청하고 무기한 시간을 위해 청중을 남겼습니다? 그러나 Ikota를 빨리 없애는 많은 간단한 방법이 있습니다. 즉, 우리가 당신을 소개 할 것입니다.
이코타 — 틱 다이어프램
우선, 우리는 icot이 무엇인지, 왜 그것이 발생하는지 알아낼 것입니다.
IcoTose는 다이어프램의 근육의 경련 리듬 감소로 인한 외부 호흡의 비특이적 장애를 의미합니다. 주관적으로, icot은 독특한 소리를 동반하는 짧고 매우 불쾌한 호흡기 운동으로 느껴집니다.
대부분의 경우 IKOT는 무해하고 난통으로 인해 발생합니다.
- 어린 아이들에게서 특히 자주 발견되는 과냉각.
- 횡격막에 오버 워진 된 위가 눌러 지나치게가는 일을 과식하고 무질서하게 삭감을 일으킨다.
- 식도의 위와 가스의 내용량의 함량이 식도의 위와 가스의 함유량이 다이어프램 신경과 다이어프램 경련의 자극의 원인이 될 때 매우 탄산 음료의 사용.
- 예를 들어, 시험을 통과 할 때 흥분, 일반적인 overexcitation의 배경에 대해.
icot이 병리학 적 특성 인 경우?
- 술취 약물에 대한 반응으로서 수술 후.
- 복강의 염증성 질환의 증상 중 하나로서.
- 머리와 척수의 질병의 경우.
- 심근 경색으로.
- 심한 중독을 동반 한 일부 감염에서.
- 횡격막 신경의 기계적 자극을 동반 한 가슴과 복강의 농양과 종양에서.
- 신장 실패로.
Ikota를 제거하는 방법?
이론적으로, icot이 이동하기 위해서는, 다이어프램의 경련을 멈추고, 긴장을 풀고 병리학 적 신경 맥동을 방해하여 다이어프램을 무작위로 감소시키기 위해 강제해야합니다. 호흡기 시설과 음식과 음료와 다양한 방법 으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.
ICOTA와의 호흡기 방법
- 일부 공기를 흡입하고 숨을 멈추고 삼키는 움직임을 만드십시오. 그런 다음 고갈되지 않고 공중의 일부를 여전히 숨을 쉴 수 있으며 다시 삼키는 움직임을 다시 수행하십시오. 폐가 공기를 완전히 채울 때까지 호흡과 인기를 반복하십시오. 이제 휴식을 취하고 숨을 쉴 수 있습니다.
- 입을 열고 몇 분 정도 앉아 두십시오. 입을 닫지 않고 icot의 접근을 느끼 자마자, 삼키는 운동을하십시오. 우상이 가기 때까지 반복하십시오.
- 눈을 감고, 휴식을 취하고, icot을 뒤로 잡지 마십시오. 천천히 흡입하고 공기를 흡입하고, 정신적으로 당신의 얼굴에 다리에 크로스 오버로 숫자 8. 8 명의 림이 숨을 멈추어야합니다 — 증발기.
- 복부에서 심호흡을하고, 다이어프램을 뻗으려고 노력합니다. 당신은 배가 이제 파열 될 것이라는 느낌을 가져야합니다. 30 초 동안 숨을 멈추고 천천히 숨을 쉴 수 있고 폐를 밀어 낼 수 있습니다. 4-5 번 반복하십시오.
- 심호흡, 그럼 심호흡을하십시오. 숨을들이 쉬면 가능한 한 많이 혀를 당겨 숨을 멈추고 손가락으로 귀를 닫습니다. 느린 숨을. 3 번 반복하십시오.
- 깊은 숨을 겪고 숨을 쉬고 코와 입을 닫고 다이어프램을 움직여 빠른 호흡기 운동을 모방합니다. 느린 숨을.
Ikot에 대한 음식과 음료
조금 순수한 레몬 주스, 불타는 고추의 핀치, 쓴 팅크의 방울을 삼켜 노력하십시오. 언어를 때리고 이상한 무언가의 위장에 치는 것으로 흔들리는 펄스의 흐름을 멈추게됩니다.- 그것은 물 한 잔과 두 개의 빨 대를 가져갈 것입니다, 유리에 한 번 떨어 뜨리고, 그들은 다른 것을 배치하지만 유리를 바깥쪽으로 누르면. 입안에서 빨 대를 모두 가져 가서 큰 얼굴로 물을 마셔 라.
- 설탕의 찻 숟가락의 혀 머리를 넣고 천천히 몇 분 동안 가라 앉히십시오. 설탕은 땅콩 버터, 초콜릿 페이스트 또는 천천히 침착하고 작은 빈번한 목을 만드는 사실로 대체 될 수 있습니다.
- 물 한 잔을 가져 가고, 싱크대를 앞으로 엎드립니다.이 위치에서 마시는 물을 시도하십시오. SIP, 그 다음 직선으로, 다시 마른, 여전히 sip 등등.
Ikota에 대한 움직임
- 스틱, 긴장을 풀고, 쉽고 극적으로 일어나서 세로로 위치하십시오. 필요한 경우 반복하십시오.
- 똑바로 다시 의자에 앉아. 천천히 기울이고, 당신의 몸을 손으로 잡아라, 항공기의 긴급 상륙을 가르치는 시점, 즉 가능한 한 가깝게 그룹화됩니다. 5-10 초 동안 흡입하여 숨을 멈추고 숨을 쉴 수 있습니다. 필요한 경우 반복하십시오.
- 섭취를 느낄 때 기침을 시작하십시오. 다이어프램을 부과하는 다른 움직임, 당신은 경련을 막습니다.
- 너에게 붙들어라고 물어 보라.
- 빠르고 매우 심호흡을하면 머리를 아래로 기울 이고이 위치에 머물러 10-20 초. 목을 똑 바르게하고 숨을 쉴 수 있습니다.
- 직선 스탠드, 머리 위로 닫힌 손을 들어 올리고, 뒤 머리, 천장을 봐. 복부를 극대화 하고이 배경에서 심호흡을하고 숨을 쉴 수 있습니다.
icotes
- 종이 가방에 들어 올리십시오. 혈액의 이산화탄소의 양이 증가하여 신경 펄스의 다이어프램으로의 전달을 억제합니다. 특히이 방법은 icot의 심리적 기원으로 고통받는 사람들에게 좋습니다.
- 물과 물을 마시는 종이 타월로 유리를 덮고 물을 묶어서 종이를 통해 묶습니다. 복부와 목의 근육의 노력과 스트레스가 필요할 것이지만 틱 다이어프램은 멈출 것입니다.
의사와상의해야 할 때
- ICTO가 일반적인 웰빙이나 가슴 통증의 열화를 동반 한 시간 이상을 계속하면.
- Icasto 발작이 일주일에 하루나 여러 번 정기적으로 반복되고 일주일에 여러 번 반복되면.
- Ikota 외에도 강한 가슴 앓이가 걱정하고, 숟가락 아래에 통증, 삼키기가 어렵다면.
