InfARTAT : 생존 지침

심장 마비 후 건강해질 수 있습니까?? 이 질문은 모든 사람이 이미 실패를 한 모든 사람에게 묻는 것입니다. 심근 경색의 합병증과 악화를 예방하는 방법, 재 공격이 일어나지 않도록 당신의 삶을 구축하는 방법?

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의료 과학 의사, 교수, 부서장
심혈관 질환의 재활 및 2 차 예방
러시아 연방 건강 사역의 예방 약품 David Meerovich Aronov.

C

심장 마비 후 심장?

마음의 근육에서 심근 경색 후, 흉터가 남아 있습니다
부분 심장 기능이 손실됩니다. 또한 심근 경색의 원인
- 혈관의 죽상 경화증 - 남아 있고, 아마도,
점차적으로 그리고 때로는 그리고 때로는 진행됩니다.

이 모든 요인은 말한다
불행히도 심장 마비 후 완전히 건강 해지는 것
불가능한. 그러나 이것은 당신을 돌볼 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다
건강. 사람의 임무는 실질적으로 그것을 만드는 것입니다
글쎄, 즉, 그것은 만족할 수있는 삶의 질. 환자의 80 %
적절한 행동, 치료 및 재활.

예를 들어,
사람이 담배를 그만두면, 알코올, 기차를 제한합니다
보통 프로그램, 신중하게 규정 된 의약품을 수락 한 다음
좋은 웰빙이 제공됩니다.

물론, 당신은 몇 가지 규칙을 따라야하지만 그렇게 어렵지 않습니다
- 그들은 누구 에게나는 누구든지 나간 사람을 수행하는 것이 좋습니다
경색. IBS와 관련하여 심장으로 옮겨 졌다면
한 달 반 동안 (작업이 성공적으로 전달 된 경우
안정적 인 작품) 일반적인 경우로 돌아갈 수 있습니다.

아니다
일단 이미 위험에 처해 있으면 잊어 버리면 조정해야합니다
합병증이 나타나지 않도록 습관이 있고 두 번째로 더 많은 일이 일어났습니다
경색.

생존에가는 길에 6 단계

1 단계. 의사가 임명 한 약을 가져 가야합니다.
변명 «더 나아질 것입니다 - 나는 술을 마시는 것을 멈출 것입니다», «나는 두려워합니다
마약으로부터 좋은 것보다 큽니다», «나는 마약에 익숙해지기를 원하지 않는다»
그리고 T. ns. 허용되지 않음. 우리는 인생과 죽음에 대해 이야기하고 있습니다. 약물을 가져 가라
불필요한 필요성. 귀하의 우려는 절대적으로 근거가 없습니다.

더구나,
약물의 수신 또는 변화의 독립적 인 중단은
위험한 - 소위 «현상 취소». 설계된 것
준비는 전략적으로 행동합니다. 이자형. 더 자세히 예방하십시오
심근 경색 후 발생하는 질병의 진행 :
아스피린은 혈액 응고를 줄입니다. 스타틴 정규화 레벨
콜레스테롤 KRO그리고; 동맥 고혈압을 척하는 준비,
자연적으로 증가하는 좌심실의 크기를 줄입니다
심근 경색 후, 고혈압성 질환으로.

지방의 수준을 줄이는 4 가지 학년의 약품이 있습니다
혈액과 안티컬 형 행동 : 니코틴 식품
천천히 방출 산, 담즙산 스팽글, 섬유수
및 스타틴. 후자는 가장 안정적이고 효율적으로 간주됩니다.
스타틴의 가장 위험한 합병증은 전신 근육 손상입니다 -
수십만에서 약 1 사건으로 일어난다
러시아는 관찰되지 않았습니다.

우리는 우리 나라에 다음 스타틴을 등록했습니다 : Lovastatin,
Simvastatin, Handustatin, Fluvastatin 및 Atorvastatin. 하나 또는 둘
레벨을 줄이기에 충분한 마약의 날 정제 «가난한» 콜레스테롤에 콜레스테롤.

그 질문에, 모든 생명이 취해야 할 마약이 어려워 질 것입니다
답장을 분명히 답장하십시오. 그러한 관찰은 없습니다. 셋업
5-6 년 - 그런 용어는 효과를 완전히 나타 냈습니다
의약품 (동맥 직경 증가, 진행의 종료
죽상 동맥 경화증). 그러나 일부 결과는 이전에 나타납니다.

예를 들어,
혈관의 죽상 경화증으로, 영향을받는 동맥의 투과성
치료 시작부터 3-4 년까지 증가하지만 2 개월 후
스타틴의 입장은 혈류에 의해 심장의 근육에 의해 향상된다
혈전, 일부 유형의 리듬 장애를 예방합니다
하트.

2 단계. 마음과 머리의 동맥의 죽상 경화증
뇌 - 이것은 심장 공격, 스트로크 및 사망의 주요 원인입니다. 을위한
이것은 전력 시스템을 재검토해야합니다. 죽상 동맥 경화증 B
동맥은 과량의 지방 물질 (콜레스테롤). 서서히
지방 플라크는 심장, 뇌에 혈액 접근을 증가시키고 겹치고 있습니다
및 기타 장기. 그녀는 염증, 궤양을 할 수 있습니다. 일어난 경우
Balax Break, 혈전이 형성되어 겹칠 수 있습니다
동맥.

혈전증으로 인해 경색이나 뇌졸중을 겪은 사람들
심혼이나 뇌의 근육의 분해자 부분. 지칠 줄 수있는 대신
근육 근육은 점차적으로 결합 조직을 재배하고 성형합니다
흉터. 물론 그런 마음은 건강한 힘보다 열등합니다
지구력.

점차적으로 심장 근육의 건강한 부분이 필요합니다
영향을받는 부분의 기능이지만 자신을 약화시킬 수 있습니다. 여기에서
심장 실패가 나타나고 부정맥. 보호력도
작업, 심혈관 시스템을 제어하고, 감소합니다
질병의 결과. 그러나 그들은 당신의 도움이 필요합니다 - 마약없이
자기 모니터링은 할 수 없습니다.

혈액 콜레스테롤을 줄이십시오. Hyperholesterolemia (IT
증가 된 수준) - 앞서 언급 한 죽상 경화증의 주요 이유.
이것은 크게 콜레스테롤의 풍부한 음식에 크게 기여합니다 (Fish Caviar,
계란 노른자, 간, 신장, 뇌) 및 포화 지방산
(유제품, 동물 지방).

알다시피, 콜레스테롤이 일어납니다 «나쁜» 그리고 «좋은». 레벨 일 때 «가난한» 콜레스테롤이 성장하고 있습니다
그것은 변하지 않지만 수준이 감소합니다 «좋은» 콜레스테롤 -
질병이 있습니다. 가난한 콜레스테롤과 달리 «우리가 아니에요
우리는 음식과 함께 얻을 수 있습니다. 그것은 언제 신체에서 생산됩니다
체계적이고 적당한 물리적 훈련.

그것의 집중력
강한 알코올 음료의 하루에 60-70g 이하의 증가
또는 1 건조 천연 와인 잔. 그러나 더 이상! 강한
알코올 속도의 물리적 부하와 과량의 효과가 발생합니다 -
보충 «좋은» 콜레스테롤.

구매 분석 정기적으로, 콜레스테롤 수준을 따르십시오. 조차
가장 중요하지 않은 증가 (거의 조금) 중요합니다. 이것은
이미 행동의 이유, 당신은 콜레스테롤을 정상으로 즉시 줄여야합니다.

3 단계. 고혈압으로 태워 라. 증가 된 압력 - 강해
죽상 경화증의 위험 요소, 따라서 또 다른 경색. 위험
고혈압과 뇌에 출혈을 얻는 큰 위험이 있다는 사실
또는 두뇌 뇌졸중. 고혈압이 결합 된 경우
죽상 경화증, 심장 마비 및 기타 CVD의 위험이 5 개가 증가합니다
한번. 높은 압력은 죽상 동맥 경화증을 높이고 그것을 향상시킵니다
합병증의 출현에 기여합니다.

오늘날 초기 단계에서 적절한 치료법이있는 고혈압
환자의 약 3 분의 1은 완전한 회복을 초래합니다. 입력
다른 경우에는 권장 사항을 준수 할 수 있습니다
병리학 적 변화의 역 발전을 일으킨다.

문제는 많은 환자가 질병에 의심되지 않고
환자의 또 다른 부분은 그를 알고 있지만 치료를받지 않도록 선호합니다
재량에 따라 치료 방식을 변경하십시오 (약물 복용량 감소,
치료 중단을 준비하고 약물을 교체하십시오).

의사는 그것을 고려해 둡니다
보통의 순간과 빈 희망. 고혈압이있다
속성이 끊임없이 진행되고 있으므로 연기됩니다 «나중에» 제로
건강은 그만한 가치가 없습니다.

의약 치료 외에도 꿈은 적어도 7-8 시간 동안 매우 중요합니다
낮잠을 피하려고 노력하고, 정신병자 감정
전압.

4 단계. 던져 줘! 트위터, 모두가 누구인지 생각할 수도 있습니다
이 문구를 읽으십시오. 아무도 논쟁하지는 않지만 모든 것이 의식적으로
몸을 독살하고 있으며, 또한 사실이 남아 있습니다. 그리고 그것을 확실히하십시오
경색은 일어나지 않았으며 담배를 연주하는 열정. 그리고
지속적으로 흡연을 계속하면, 당신은 첫 번째 도전자로 남아 있습니다
Infraction 및 10 개에서 10 명 이상의 위험한 질병
원인:

다시 말하지만, 많은 신화가 담배를 피우고 있습니다. 예를 들어, 그 샤프
흡연을 흡연하는 것은 신체에 해롭습니다. 이것은 결코 사실이 아닙니다. 또는:
이전 흡연자는 과체중을 얻고 있습니다. 아마도 이것이 발생하는 경우,
그런 다음 6-8 개월 후에이전의 크기를 켭니다. 여분의 경우
킬로그램이 여전히 나타 났으며, 더 많이 움직여야하고 제한해야합니다
음식의 칼리지.

또 다른 장애물 : 흡연을 종료하는 사람들은 긴장되고
민감한. 그리고 이것으로 당신은 싸울 수 있습니다, 처음으로
진정제, 진정 수단.

5 단계. 비만을 제거하십시오. 이것은 또한 위험 요소 야
그것은 쓰여지고 충분히 말했습니다. 이미 비만 때문에
심장이 약화 된 마음은 그 기능을 수행하기가 어렵습니다. 지금 당장
이그제큐티브 무게 방법 1 : 신체 활동 임명
심혈관 시스템의 상태에 따라 의사와
Malokalorian 다이어트.

6 단계. 더 많이 이동하십시오. 물리적 문화 - 효과적인 수단
안티 - 아테롬성 경화증. 체계적으로하는 사람들
(적어도 3 회 이상 30 분), 혈액의 상태가 향상되었습니다
Igigal 지표는 혈전증의 경향을 줄입니다,
근육을 먹는 여분의 작은 혈관
마음, 정상화 된 콜레스테롤, 점차적으로 «스파치» 유지
Blyakh.

hypodymna에서, 반대로, 그것은 분열을 완성하지 못한다
지방과 콜레스테롤, 그들은 동맥의 벽에 연기되며,
죽상 경화증을 향상시킵니다.

심장 마비에 적극적으로 참여하는 경우 하중은
크게 감소합니다. 테니스 선수들의 가장 큰 문제
축구 선수. 그들은 항상 예기치 않은로드가 종종 있습니다
과도하게, 그들을 거의 불가능하게하는 것을 분배합니다.

따라서, 후에,
심근 경색 그런 스포츠는 할 수 있기 때문에 권장되지 않습니다
위험하다. 신체 교육에서 과도한 열정이 유발 될 수 있습니다
협심증, 반복되는 심장 마비, 고혈압 위기.

현대 피트니스 센터의 경우 주로 그들은 주로 있습니다
환자에게 부적합하고 근육을 제안하고 부적합합니다
심장병. 개인 프로그램을 집어 들지 않고 그렇지 않은 경우
의사의 조언을 고려하여 건강을 위험에 처하지 않는 것이 좋습니다.

신체 활동에 대한 특별한 경고 나는 헌신하고 싶습니다
소주와 정원사. 순수 가든 - 순수한 러시아어
기능, 자주 만나십시오 «화려한 심장 마비» 또는 «정원 질환». 유용한 신체 활동은 아닙니다
이름. 이 사이트에서는 대부분 노인이 많습니다 -
장애인.

자주 코티지가 곧 모르는 것이 분명합니다
가족들. 그러나 지구의 가공은 매우 어려운 물리적 일입니다
절대적으로 금기 한 행동에 의해 수행되는 것으로
큰 중력이 될 때 건설 및 수리 작업.

습득
아픈 사람들은 협심증 공격으로 이어질 수 있습니다 (
공격을 제거하기 위해 항상 Nitroglycerin이 있어야합니다). 아마도
때로는 끝나는 중대한 고혈압을 개발합니다
뇌졸중. 가장 어려운 경우에, 심장은 발달합니다ma와 if
적시에 도움이되지 않을 것입니다, 사람은 멸망 할 수 있습니다.

일을 피하지 않으면 천천히 행동하십시오. 모든 사람
20-30 분이 소요됩니다. 수행 할 작업을 설치하지 마십시오
일정한 작업 금액. 그것이 밝혀지는 것만 큼 그렇습니다
당신이 원하는만큼 많이 아닙니다.

두 번째 심장 마비는 왜 일어납니다?

두 번째 심장 마비는 환자의 10-20 %에서 발생합니다. 이것은 학위와 관련이 있습니다
두 번째와 on을 위해 충분히 충분하다는 변화
특히 필요한 권장 사항이 충족되지 않는 경우 세 번째 심장 마비는.

새로운 사건의 확률은 많은 요인에 달려 있습니다 : 고혈압,
유전 유전성, 부적절한 영양, 초과
무게, 정서적, 정신적 인 과부하. 이런 의미의 남자들
여성보다 취약합니다.

반복되는 심장 마비가 일어나고 우리가 아직도하지 않기 때문에
2 차 질병 예방을위한 국가 프로그램이 있습니다
(기존 질환의 진행을 중단하기위한 조준).
그러한 프로그램의 효과는 모든 기대치를 초과합니다.

예를 들어,
미국, CVD의 문제가 40 년 전에 다른 사람에게주의를 기울이는 곳
시간 사망률은 프로그램 덕분에 핀란드에서 50 % 감소했습니다
2 차 예방 - 60 %.

러시아와 오늘 사망률
유럽 ​​국가와 미국과 비교하여 3 배 더 높은. 우리는 남자가 있습니다
심장 마비를 겪었고 더 이상 위협받지 못한다고 생각합니다. 아니요
의사는 처방전, 약물 정권을 준수해야한다고 말합니다,
많은 사람들 앞에서, 그것은 말의 의미에 도달하지 못한다. 또한, 참석과의 대화
의사는 보통 1-2 분 동안 대화로 나뉩니다
완전히 아무것도 의무가 없습니다.

현재까지 예방 프로그램은 개발 중입니다.
그들을 수락하고 구현하기, 상당한 기금 및 시간. 안녕히 계세요
그것은 간다, 사람들은 계속해서 상처를줍니다. 하지만 이제 당신은 당신 자신을 할 수 있습니다
심장 마비의 심각한 함의를 예방하고 당신을 향상시킵니다
자기 섹시한.

경색 위험 요소

심장 마비를 이전 한 경우

일반적인 탑의 규범

항 미터 유압식 다이어트

콜레스테롤 및 기타 지방을 수평으로 수준으로 수준을 위해이식이 요법이 필요합니다
혈액은 정상보다 계속되었다 - 그것은
선박의 죽상 경화증을 진행했습니다. 이 테이블은 제품을 나타냅니다,
어느 수준을 높이는 것입니다 «가난한» 혈액에서 콜레스테롤을 줄이거 나 그것을 줄입니다,
최소한의 더 나은 제한을 사용하는 것뿐만 아니라.