건강한 귀에서 - 좋은 듣기

멋진 저수지에서 다이빙을위한 전체 볼륨을위한 헤드폰의 음악,이 무해한 첫눈에, 사물은 귀의 건강을 심각하게 해칠 수 있습니다. 소문이 항상 날카 롭지 않았는지 확인하십시오!

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외부의 정보의 대부분은 청문회를 통해 인식합니다. 따라서 귀의 건강에 대해 신중하게주의 깊게 조심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 조심스럽게 조심해서. 여름에는 귀 질환의 문제가 더욱 관련되어줍니다. 모든 질병은 12 월 -2 월 - 6 월에 남아있는 것처럼 보일 것입니다. 긴장을 풀지 마라! 이상하게, 열에서 귀의 염증은 겨울보다 훨씬 더 자주 발전하고 있습니다 – 시원한 수역에서 수영하는 것과 유사한 사랑, 차가운 얼음 음료의 취미, 항공 여행. 우리의 조언을 따르십시오 – 그리고 여름에 당신은 Otitis를 기억하지 않습니다!

귀가 어떻게 배열되는지?

귀는 야외, 중간 및 내부 3 부서로 구성됩니다. 야외 귀 – 이것은 싱크대 (음파를 수집하고 그들을 지시합니다)과 외부 청력 통과 (고막에 소리가 들리십시오). 중간의 귀는 벼룩과 3 개의 뼈로 구성되어 내 이어의 멤브레인의 진동을 전송합니다. 중간 귀와 나소 - 아 시티 (Nasopharynk)는 중간 귀의 압력이 대기에 해당하는 것으로 인해 소위 eustachiev 파이프를 결합합니다. 따라서, 예를 들어 대기압을 변화시킬 때, 예를 들어, 날카로운 상승과 하강으로, 그것은 귀를 낳을 수있다 – 그것이 통과되었으므로 입을 열어야합니다. 내 이어는 액체로 채워진다. 그것은 달팽이를 가지고 있습니다 : 중이에서 전송 된 진동을 신경 자극으로 전환시킨다. 내 귀에 신체가 균형을 유지할 수있는 덕분에 소위 미로도 있습니다.

다이빙을 사랑해? 사랑과 otitis 치료!

야외 오소염도 호출됩니다 «수영 선수의 귀», 그들은 대개 물과 접촉하여 종종 사람들이 고통 받기 때문에. 야외 오소염은 귀의 공동에서 끊임없는 습도 상태에서 발전합니다. 그의 이유 – 감염 및 주요 징후 – 홍보와 가려움. 샤워 후 귀가면 젓가락으로 제거되면 피부의 보호 층을 손상시키는 것이 쉽습니다. 피부 표면에 유해 박테리아의 강렬한 재생산이 강렬한 재생식으로 가득 차 있습니다. 염증 과정은 너무 빨리 발전하지 않으므로 주요 징후는 눈치 채지 못합니다. 그러나 당신이 질병 진전을 주면, 통증이 나타나고, 때로는 고통스럽고, 긴급한 의료가 필요합니다.

간단한 사전 예방 조치로 야외 오소염의 출현을 경고 할 수 있습니다. 저수지에서 수영하는 동안 모든 것 또는 뚜껑이나 특별한 초기 (귀의기구). 옵션으로 – 입욕하기 전에 양모 조각의 귀에 갇혀 바셀린, 식물성 기름 또는 어린이 크림으로 윤활제.

다시 한번 다이빙을하지 말고 머리카락으로 물속에 젖지 마십시오. 수영을 위해서는 자연스럽고 사람의 손에 의해 창조 된 상대적으로 순수한 저수지를 선택하는 것이 더 낫다고 말하는 것은 가치가 있습니다?

일부 전문가들은 목욕이나 면화 양모 또는면 스틱 (어린이조차도)으로 수영 한 후 귀를 닦지 않는 것이 좋습니다. 헤어 드라이어로 훨씬 효율적으로 건조합니다 – 이렇게하려면 공기의 제트가 귀에 보내지며 약간 꺼내어 맨 위로 꺼내집니다.

귀는 너무 조심스럽게 닦지 마십시오. 귀에 유용한 기능이 여러 가지 유용한 기능을 수행하여 재생산에 기여하는 것으로 시작하기 때문에 «좋은» 박테리아와 과도한 습기 흡수로 끝나는 것. 귀지 – 그것은 먼지가 아니므로 귀에의 완전한 부재가 될 때까지 귀의 청소로 도망가되지 않습니다.

중간 귀의 염증 – 기침 친구와 콧물

보통 6 월에 바다는 아직 충분히 선출되지 않았으며, 태양은 이미 모든 것에 튀겨졌습니다. 수확 한, 우리는 시원한 물로 다이빙을하고 빨리 잡아 당깁니다. 또한 귀에 떨어지는 물은 시간을 위해 거기에 머물 수 있으며 염증을 자극 할 수 있습니다. 귀의 가장 흔한 질병 – 중간 귀의 염증. 이런 종류의 사슴은 카타르 산과 순염입니다. 질병을 진단하고 그의 유형은 의사만을 수 있습니다! Purlent Otitis의 주요 특징은 고온, 급성 촬영 통증, 중독, 때로는 PU의 선택. 온도가 38보다 상승하지 않으면 ?c, 귀가 너무 많이 아프지 않거나, 불스의 느낌, 딱딱 거리는 것, 중독이 표현되지 않고, 그것은 카타르 산염에 대해 갈 것입니다.

Otitis는 거의 발생하지 않습니다 – 대부분은 목욕으로 인한 증상 (콧물, 기침, 목구멍 통증)의 합병증입니다. 목구멍과 코의 감염은 이러한 모든 기관이 서로 소위 eustachiye 파이프와 연결되어 있기 때문에 귀에 빠르게 움직입니다.

PRNI가 귀에있는 순염이 시작된 후 1 ~ 3 일 후에 이것은 건강 위험을 나타내지 않는 과정의 유리한 발전으로 간주됩니다 (물론 적절한 치료로). 그러나 고름은 두개골과 뇌 껍질의 두개골과 염증과 뇌 농양의 염증을 전파하는 것과 흥분되는 출구를 발견 할 수 없습니다. 그래서 어떤 otositis는 긴급히 치료해야합니다!

귀는 항공 요금을 좋아하지 않습니다

우리 중 많은 사람들을위한 여름 휴가는 긴 항공 여행을 의미합니다. 그러나 이륙 중 대기압이 떨어지고 착륙하는 동안 귀의 상태에 영향을 미치지 않습니다. 그 순간에, 당신이 귀를 낳거나 항공기를 착륙 할 때 귀를 낳을 때, 운전을 시도하십시오 – 따라서 귀의 압력을 대기압으로 정렬합니다 (이것은 목구멍과 귀를 연결하는 evstarchy 튜브 때문입니다). 귀에 불쾌한 감정에 대처할 수있는 방법 중 하나 – 껌. 비행 후, 상대적 침묵 속에있을 때까지 시도해 보시기 때문에 청문 장기가 쉬었습니다. 어떤 사람들은 하루 반에만 하나 또는 양쪽 귀의 표지를 가지고 있습니다 (특히 귀가 질병이있는 경우 특히. 비행 후 귀가가 아플 때 – 가능한 한 빨리 전문가에게 연락하십시오.

충돌 또는 전체 침묵?

그것은 방안에 절대적인 침묵보다 귀를 쉬는 것이 더 나은 것이 아무것도 없다. 사실, 이것은 일반적인 오해입니다! 완전한 침묵은 예를 들어, 지속적으로 음악을 덜어주는 것보다 우리의 건강에 덜 해롭지 않습니다. 소리가 나지 않습니다 – 인체에 대한 동일한 강한 불편 함과 스트레스.

이상은 약 15-20 dB (데시벨)의 배경 소음으로 간주됩니다. 이것은 단풍, 낮은 색상이나 속삭이는 대화, 창문에 노크를 노크하는 것입니다. 그러한 소음은 편안한 것으로 간주되며, 만성 스트레스와 질병에서 치료로 사용됩니다. 날카로운 큰 소리 (약 120dB)는 혈액에서 아드레날린의 공포와 배출을 일으키는 갑작스런뿐만 아니라 위험합니다. 너무 날카로운 소리 청문회에서 진지하게 고통받을 수 있습니다 – 예를 들어 사운드 소스가 사람 옆에있는 경우 드럼 드럼 드럼 드러기가 파열 될 수 있습니다. 알고있는 것은 가치가 있으며, «살다» 록 콘서트 : 120-140 dB의 빈도가있는 사운드의 귀에 충분히 오래 효과적이며 소위 청력 손실을 위협합니다. 그런 콘서트 직후, 당신은 자신의 주위의 소리의 절반을 듣지 못할 수 있습니다 (물 아래에서 느낌). 이 조건은 몇 시간 이내에 통과합니다. 그러나 하루가 지나면 아무것도 바뀌지 않으면 긴급히 로라로 돌아갑니다.

주의, 물!

입욕시 물은 귀에 들어갈 수 있습니다. 이 일이 일어 났 으면 머리를 옆으로 기울이십시오 «젖은» 귀, 그 자리에 뛰어 오면, 그냥 프로 모션 귀가 건조면. 귀 통증? 아마도 물에서 무서워하는 황 플러그가 있습니다. 의사만이 그것을 삭제할 수 있습니다! 귀걸이의 귀 또는 손상의 질병이나 입욕시 입욕시, 이어 피스 또는 투어를 사용하여 채소 기름이나 어린이 크림으로 습기 찬. 물이 귀에 떨어지면 철저히 말리십시오 (면 지팡이가 아님)!)와 비가 내리지 않은 염증성 방울.

플레이어가있는 소녀를 위협합니다

헤드폰에서 끊임없는 끊임없는 해를 끼치는 지 끊임없이 얼마나 많은지에 대한 다른 관점이 있습니다. 고막, 음원,이 소리의 더 크고, 낮은 주파수 음악의 음악 (예 : 무거운 암석)의 음악에 더 가깝습니다. 그러나 이것은 당신이 좋아하는 음악을 포기할 이유가 아닙니다. 큰 헤드폰을 선택하고 플레이어를 전체 볼륨 (특히 지하철에 있고 다른 곳에서는 더 이상 다른 장소에서)을 포함시키지 마십시오. 물론, 너무 오래 헤드폰에 있지는 않습니다. 1 시간 이내에 휴식을 취하지 않고 평균 볼륨 음악을 듣는 것이 절대적으로 안전합니다 (그리고 헤드폰이 귀에 투자 된 경우, 절반 만 밖에 없음). 물론 이러한 규범을 항상 관찰 할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 적어도 과도한 볼륨으로 귀를 과부하시키지 않아도 좋아하는 노래를 오랫동안 듣고 있습니다.

대형 오버 헤드 헤드폰은 급성 청력을 저축하는 측면에서보다 유용합니다 – 그 소리는 고르게 분포됩니다 «삽입물».

자연의 듣기!

인간의 신경계와 그 청력 장기에 이상적으로 유용한 것은 배경입니다 «소음» 주파수 최대 15-20 데시벨. 즐거운 소리를 즐기십시오 – 자연의 소리를 더 자주 즐기며, 도시를 넘어갈 기회가없는 경우 적어도 비가 내나 바다의 소음, 새와 동물의 목소리의 기록을 듣습니다.

귀에 진단

몸에서 무언가가 잘못 작동하면 귀가 색상과 심지어 온도를 변경할 수 있습니다. 거울에 더 많이 보인다!

귀 – 이것은 조금 삶입니다

그들의 형태로, 귀는 반전 된 인간 배아 머리와 유사합니다. 귀에 우리 몸의 모든 장기와 시스템의 프로세스가 있습니다.

이러한 예측은 대략 거기에 있으며, 당국이 «태아», 귀가 있고 특별한 역할을합니다. 총 약 150 포인트. 동부 의학의 가정에 따르면 귀 껍질에 특정 포인트에 영향을 미치는 경우, 사람을 치료하고, 내부 장기의 상태를 관리 할 수 ​​있습니다. 예를 들어, 특정 지점에 바늘을 두는 것, 당신은 고통스러운 굶주림이나 무거운 편두통에서 환자를 구할 수 있습니다.

그러나이 정보는 당신에게 해를 끼치는 데 사용될 수 있으므로 귀의 피어싱을 조심스럽게 믿을 수 있습니다. 귀의 소변에 비전, 치아, 언어, 얼굴 근육의 장기의 예상이 있습니다 – 그들 중 어느 것도 귀의 실패한 속박으로 손상 될 수 있습니다. 전문가에게 컨설팅 후이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 귀금속 (금, 실버 등)에서 귀걸이를 선택하십시오.) 취침 전에 삭제해야합니다.

귀의 귀의 마사지는 아침에 일어나서 응원하는 데 도움이 될 것이며 일하는 날의 끝에서 피로와 약점을 완화시킵니다.

아침에 전신을 충전하는 것처럼 귀에 25-30 번 귀의 표면을 시계 방향으로 문지르는 것이 나쁘지 않습니다.

붓기와 피로 하에서 귀의 꼭대기의 마사지가 도움이 될 것이며, 아침에 그것을하는 것이 가장 좋습니다.

귀 중간의 마사지를 정기적으로 수행하는 경우 위장관 및 호흡기 시스템의 작동을 정상화하는 데 도움이됩니다.

손가락을 귀의 중심으로 누르면 비전의 장기에서 과도한 스트레스를 제거 할 수 있습니다.

뺨이 시작되는 귀의 귀의 마사지는 치과 통증을 약화시킵니다.

자녀가 돌아 서서 지속적으로 잠들고 싶지 않다면 침대에서 귀에 귀의 귀를 뇌졸중해라.

청문식을위한 다이어트

청력과 신경계를 절약하기 위해 노이즈 다이어트를 관찰하십시오.

밤에 전화를 끄십시오. 긴급 전화에 대해 걱정할 경우 모바일을 진동 모드로 전환하고, 도시가 꺼지거나 볼륨을 줄이거 나.

라디오를 끄십시오. 많은 사람들이 라디오 또는 텔레비전없이 빈 아파트에있을 수 없습니다 – 그것은 집안에있는 사람들의 존재의 효과를 창출하고 진정시킵니다. 그러나 끊임없이 작업 미디어 – 듣기를위한 하중.

복용기 에어컨 또는 이온화 장치의 작동. 이러한 장치는 실내 숙박을 더욱 편안하게 만드는 데 도움이되지만 끊임없는 소음 배경 기념일.

미니멀리즘으로 그것을 과잉하지 마십시오. 스타일의 유행 인테리어 «한 장의 그림과 전체 방을위한 두 개의 의자가 있습니다» 방안에 효과를 만듭니다 «빈 양동이», 구어체가 부드러운 소리를 지닌 소리가 나면. 그것은 큰 소리없이 비용이없는 경우에도 귀의 부담을 크게 향상시킵니다.

집을 보호하십시오. 우수한 방음 장치는 금속 플라스틱 창문, 유약 발코니 및 더블 입구 문 제공. 이렇게하면 집을 공격하는 불필요한과 유해한 소리의 절반 이상을 제거하는 데 도움이됩니다.

귀 및 캐릭터

귀의 형태는 소유자에 대해 많이 말할 수 있습니다. 예를 들어, uericle의 잘 발달 된 상단 부분은 비축되지 않은 정신 능력에 대해 말합니다. 귀의 표현 중간 – 미묘한 정신적 자질의 징후. 그리고 귀의 아래 부분이 가장 개발되면, 이것은 소유자의 건강과 부러워하는 성적 능력을 나타냅니다. 큰 귀는 사람이 자신감을 느낍니다. 귀 껍질의 깊은 구멍이있는 큰 귀 – 감상적이고 성실의 징후. 뺨에서 분리 된 발음 된 귀는 그 주인이 자신을 위해 일어날 수 있다고 말합니다. 정상적인 귀가는 보통 부상당한, 과민성 자연 속에 있습니다.