삶의 높은 속도, 훌륭한 정보 및 환경의 심리적 압력으로 인한 만성 피로 증후군? 또는 질병의 증상?
빈혈증…
이 단어 아래에서 의사는 혈액 헤모글로빈 감소를 암시합니다. 헤모글로빈은 적혈구에 위치한 글로빈과 철 단백질의 조합입니다 - 적혈구 - 적혈구. 그들의 사람은 많은 것을 가지고 있습니다 : 1 리터의 혈액에서 최대 500,000,000,000,000이므로 혈액이 붉은 색을 가지고 있습니다. 모든 장기, 두뇌, 근육 및 세포에 공기를 흡입 한 사람이 흡입 한 산소를 전달하는 적혈구입니다. 헤모글로빈 및 / 또는 적혈구가 거의 없을 때, 몸 전체가 고통을 겪기 시작합니다 «산소 굶주림».
빈혈의 징후
- 우선, 피부의 팔라르, 특히 얼굴에, 입술에. Karglase 사람들은 빈번한 증상을 가지고 있습니다 - Glukeeper Scler.
- 이전에 사용 된 신체적 노력으로 피로, 약점, 심장 박동 및 호흡 곤란 증가.
- 신뢰성 및 횡 방향 고갈, 손톱의 엷게합니다.
- 건성 피부, 둔한 머리카락, 탈모.
- 언어 변경 : 창백한, 부드러운 언어, 균열, 굽기.
- 입의 모서리에있는 고통스러운 균열, 구강의 궤양.
- 비정상적인 후각 및 맛 중독제 : 예를 들어, 필요성은 분필, 냄새가 나는 페인트 등입니다.
- 나쁜 이슬레아 공차, 일정한 흔들림.
비슷한 증상을 겪고있는 경우, 먼저 의사와상의해야합니다 혈액 검사를하십시오 손가락으로부터. 이것은 간단하고 동시에 동시에 형성의 매우 유익한 진단 방법이며, 헤모글로빈 및 / 또는 적혈구의 감소가 있고 의사에게 빈혈의 관점을 밝히고 묻는 메시지가 나타납니다. 일반적인 혈액 검사 후에, 의사는 빈혈의 원인을 정확하게 결정하기 위해 추가 연구 방법을 임명합니다.
왜자가 치료에 종사 할 수 없을까요??
인생과 의학적 관행에서는 대부분의 경우 (경우의 80 %).
약간의 생리학
Iron - 가장 중요한 요소 중 하나이며, 산소의 전송뿐만 아니라 모든 조직에서 문자 그대로 많은 효소의 필수적인 부분이므로 모든 교류가 고통받습니다.
철분은 음식으로 음식으로 들어가서 위와 십이지장에서 흡수됩니다. 동물은 동물 제품 (고기, 간, 신장) 및 식물성 기원 (메밀, 콩, 사과, 건조, 자두 등)에서 모두 발견됩니다.). 그러나이 제품에 얼마나 많은 철분이 포함되어 있지만 어떤 형태로든. 고기에는 단백질이있는 철분이 포함되어 있습니다 (밑단의 형태로). 고기에서 2-3 %의 식물 제품에서 철 가용성이 23 %로 흡수됩니다.
낮에는 위장관의 좋은 작동시, 평균 1.5 밀리그램의 철분이 흡수되며, 음식에서 배울 수있는 최대 2-2.5 밀리그램 이하,.
철분 손실은 그때, 머리카락, 작은 피부 조각, 자연 출발 - 이것은 1 mg / day 이하입니다.
숨겨진 철분 결핍은 무엇입니까??
철의 몸체에는 적혈구 (약 60 %), 근육 및 효소 (약 21-25 %), 조직에서 나머지 10-15 %. 철분이 충분하지 않으면 조직에서 주식이 소비되고 완전히 끝날 때까지 헤모글로빈의 감소가 일어나지 않을 것입니다. NS. 이자형. 빈혈은 아직 아직없는 것 같지만 직물은 이미 겪기 시작했습니다. 숨겨진 철분 결핍 건조한 피부, 머리카락 변화, 손톱 취약성이 있습니다.
빈혈 위험 그룹
생리 배전기로 인해, 생리 퇴원으로 인해 3 밀리미터의 철분이 잃어버린 이후 가장 자주 영향을 미치는 영향을 잃었습니다. 해, 철분 결핍은 180-200mg 일 수 있습니다.
임신 및 수유 중 하드웨어의 필요성이 급격히 증가합니다. 그것은 태아의 성장에 소비되며, 태반은 출산의 혈액 손실에서 잃어버린 것입니다, 그것은 우유로 들어갑니다. 일반적으로 800-900 mg입니다.
임신이 숨겨진 또는 명백한 철분 적자의 배경에 대해 진행하면, 아이는 또한 빈혈을 겪을 것입니다. 그것은 개발하고 종종 뿌리가 더 좋을 것입니다. 아이들은 위험 카테고리의 두 번째 빈도와 취약성입니다. 통계에 따르면, 어린이의 빈혈의 유병률은 25 %.
철분 결핍 빈혈의 원인
- 부정확 한 식사, 특히 어린 채식, 출산 여성, 어린이뿐만 아니라.
- 월경 기간 5 일 이상.
- 반복되는 출산 짧은 시간 (1.5 년 미만), 다량의 임신, 다중 임신.
- 위장관의 질병 : 구염, 부식하다 위염, 궤양 성 질환, 폴립, 궤양 성 대장염 (궤양 형성과 결장 염증). 침식, 폴립 및 특히 궤양은 숨겨진 작지만, 끊임없는 출혈의 원천이 될 수 있으므로 철 손실.
- 치질 (같은 이유로).
- 위와 장의 종양.
- 위장 (예를 들어, 질병의 질병에 대해서) 또는 내장.
- 만성 가벼운 질병 : 기관지 ectase, 결핵, 폐쇄성 폐 질환.
- Glice Invasii. 기생충은 장 내용물에서 철분이 적극적으로 취해지고 인체에 대한 입학이 감소합니다.
- 다년생 경험, 특히 여성 기부자.
일반적으로 철분의 결핍과 헤모글로빈의 감소가 점차적으로 수개월과 몇 년 동안 발생합니다. 본체는 산소가 부족하고 효소의 활성을 감소시키는 조건에서 살아가는 적응되므로 양혈병의 밝은 징후가 헤모글로빈 수치가 유의하게 감소함으로써 발생합니다.
의사는 다음을 할당합니다 빈혈의 심각성:
- 쉬운 학위 : 110에서 90 g / l까지 헤모글로빈.
- 평균 학위 : 헤모글로빈 90 ~ 70g / L.
- 무거운 학위 : 멜로빈 70g / l 미만.
- 매우 심한 학위 : 헤모글로빈은 50-40 g / l 미만.
남성용 헤모글로빈의 비율 : 150-130 g / l, erythrocytes (5.1-4.0) x 10 ^ 12 / l; 여성용 - 헤모글로빈 140-120 g / l, 적혈구 - (4.7-3.7) x 10 ^ 12 / l.
헤모글로빈 및 / 또는 적혈구가 규범 이하인 경우에는 어떨까요??
우선, 자격을 갖춘 의사의 완전한 진단을 받아야합니다. 적혈구와 헤모글로빈의 수준 이외에, 의사는 비엔나에서 취한 생화학 적으로 많은 생화학 적으로 많은 생화학 적으로 전반적인 혈액 검사에서만 고맙게 생각합니다. 대부분은 종종 위장과 창자에 대한 연구가 될 것입니다. 여성을위한 초음파, 부인과 의사의 상담. 이들 및 다른 진단 방법은 당신의 헤모글로빈을 회복시키는 제거없이 빈혈의 특정 원인을 결정하기 위해 필요합니다. 불분명 한 상황에서는 혈액 전문의와상의하게됩니다. 이것은 혈액 세포 종사자입니다.
전체 그림을 식별 한 후 치료를 계속할 수 있습니다.
철분 결핍 빈혈 치료의 원리
반복하는 것은 불필요하지 않을 것입니다 : 빈혈은 민간 구제 수단이나 강화 된 영양에 의해 치료 될 수 없습니다!
음식에서 철의 흡입 제한이 있으므로 한 고기를 먹이는 헤모글로빈을 증가시킬 수 없을 것입니다 (해로울 것입니다).
철제 준비를해야합니다. 약물이 많이 있으며, 일반적으로 소위 이온 성, 2 가의 철분, 흡입 강도가 음식에서 철분의 도착보다 다양합니다. 준비는 의사가 엄격하게 개별적으로 선택합니다.
인내심 : 오랫동안 알약을 가져 가십시오. 얼마나 정확히 - 의사가 결정할 것입니다. 또한 헤모글로빈이 정상적으로 왔을지라도 철분 섭취량을 던져서는 안됩니다. 결국 철분의 직물 재고를 회복해야합니다. 이것이 완료되지 않은 경우 잠시 후에 헤모글로빈이 다시 감소하고 다시 시작해야합니다.
빈혈이있는 피는 거의 넘쳐 흐르지 않으며 심한 경우에만 불과합니다.
빈혈 치료에서 영양의 특징
아이언의 흡입을 악화시키는 제품이 있으며, 음식과 마약 모두. 이것은 커피, 차, 우유, 코티지 치즈, 초콜릿, 밀기울입니다. 칼슘 준비, 가슴 앓이의 기금 산성 증가, 항생제 또한 철분의 흡수를 줄이고 결과적으로 치료의 효과. 부정적으로 흡연.
철제 제제의 수신을 아스 코르 빈산, 레몬, 사과 (흡입의 가속화에 포함 된 산)와 고기, 물고기뿐만 아니라.
그건 그렇고, 육식 제품에서 철의 최대 흡수는 송아지에서 온다. 물고기와 간에서 훨씬 적은간에 훨씬 적게 먹을 필요가 없습니다!
이러한 원리는 정밀한 철 결핍 빈혈 치료에 유효합니다. 다른 종류의 빈혈과 함께 (참조. 분류 위로) 치료 및 임명 된 약물에 대한 접근이 크게 다를 것입니다.
의사에게 연락하여 자체 중합하지 마십시오! 결과는 예측할 수 없을 수 있습니다!
철분 결핍 빈혈의 예방
무엇보다도, 충분한 수의 육류 제품의식이 요법에 포함 된 완전한 힘입니다. 육류 및 생선 제품에 대한 성인을위한 합리적인 음식 피라미드에 따르면, 하루 120-300 그램이 주어집니다. 야채와 주스로 더 잘 결합하십시오. 동시 사용, 말하기, 커피 및 키트 렛 또는 사워 크림의 고기를 소화시키고, 철분의 소화성을 극적으로 줄이십시오.
어린이와 청소년 (특히 여학생, 종종 체중 감량을 원한다)도 정확하게 먹을 필요가 있습니다. 성장하고 숙성 된 유기체에서 미량 원소, 비타민 및 철에 대한 필요성은 성숙한 것보다 훨씬 큽니다. 신생아 및 유방 아이들의 경우 빈혈의 주요 예방은 엄마의 철분과 헤모글로빈의 수준의 신진 대사를 정상화하는 것입니다.
식품 외에도 의약품을 포함한 빈혈 방지가 필요합니다
- 월경을 가진 모든 여성들은 지난 5 일 이상, 임신, 출산 및 수유 전에.
- 사춘기 동안 십 대 소녀.
- 성별에 관계없이 다년생 경험을 가진 기부자.
이러한 경우, 연장 된 약물이 사용되며, 매월 5-7 일 동안 하루 1-2 회 복용 할 수 있습니다.
또한 빈혈의 예방에는 위장, 창자, 만성 감염 및 활공 침입의시기 적절한 식별 및 치료가 포함됩니다. 위장, 창자, 특히 인센티브 사업의 만성 질환이있는 환자는 예방 적 약속도 필요할 수도 있습니다.
친애하는 독자들에게 건강 해지십시오!
