Heartburn - 이미이 단어는 만드라스와 끌기를 일으킨다. 그녀가 당신만을 괴롭히는 줄 알았는데, 당신은 깊이 착각했습니다. 행성에있는 거의 모든 두 번째 사람은 이런 불쾌감을 경험했으며, 복부의 꼭대기에있는 흉골 뒤에서 식도를 통한 불편 함과 불편 함을 경험했습니다. 가슴 앓이를 제거하는 방법은 우리 사이트에 알려줄 것입니다.
발생의 원인
기초적인 «땡땡이» 마음 - 위 주스의 산성 증가. 어떻게 일어 났는지 «불»? 모든 것이 간단합니다 : 위의 산성 함량이 식도에 던져지고 차례로 점액이 염증이 있습니다. 불편 함, 산성을 일으키는 경우,. 나는 가능한 한 빨리 그것을 제거하고 싶다. 그러나이 방출이 일어나는 일 때문에? 몇 가지 이유가있을 수 있습니다
- 소화관의 가장 흔한 질병. 위장과 십이지장의 궤양 성 질환뿐만 아니라 위장에서 식도에서의 전환 섹션에 위치한 식도 괄약근의 기능을 위반하는뿐만 아니라.
- Neriva 정신 장애, 스트레스.
- 부정확 한 영양.
- 신 과일, 야채, 딸기 및 심지어 Kefir.
- 호르몬 위반.
- 기관지를 팽창시키고 혈압을 줄이는 약물을 먹는다. 또한, 비 스테로이드 성 항 염증 기금 (예외 없음)의 수신 아스피린).
- 결합 조직의 전신 질환 (Sclerodermia, Lupus).
- 고혈압.
- 호흡기 질환, 특히 기관지 천식.
- 심혈관 질환.
- 흡연과 술.
- 비만.
- 임신 중에 발생합니다. 자궁이 증가하기 때문에 결과적으로 내부 장기가 올라가고 위장의 내용물이 식도로 부분적으로 방출됩니다.
식도에서 어떤 종류의 원인을 불러 일으키는지 이해하기 위해 당신은 자신에게 자세히 살펴볼 필요가 있습니다. 뜨거운 빵이나 달콤한 케이크가있는 차를 마시고 튀김과 급성 음식을 마시는 후에 불편 함이 일어난다? 식사 도중, 그리고 아마도 빈 위장에있을 수도 있습니다? 당신이 기울어 진 위치에서 오랜 시간 동안 일하거나 식사 직후에 긴장을 풀기 위해 누워있을 때? 이 모든 것은 의사가 올바른 진단을받을 수 있도록 도와줍니다. Heartburn이 Validol의 수신을 제거하면 Angina가 있습니다. 원인을 정확하게 결정하기 위해 위 주스의 산도를 연구하고 위와 십이지장, 내시경 검사의 X 선 검사뿐만 아니라.
가슴 앓이가 치료되지 않은 경우, 합병증이 발생할 수 있습니다 - 출혈, 궤양, 침식 및 심지어 식도가 좁아 질 수 있습니다.
식이 요법을 관찰하십시오
당신이 먹을 수있는 것을 이해하고, 당신이 가슴 앓이에 의해 고통을 당하면 거절하는 것이 더 낫습니다. 짠맛, 튀김 및 기름진 모든 것을 즉시 잊어 버릴 수 있습니다. 레이어가있는 스피커와 살라가 없습니다. 또한, 귀하의 식단에서는 다음과 같이해서는 안됩니다 :
- 감자 튀김;
- Kefir, Fatty Sour Cream 및 Cottage Cheese;
- 리모컨, 라임 및 오렌지. 이들에 함유 된 산은 위 주스의 산도를 현저히 증가시킨다;
- 제과와 베이킹;
- 날카로운 향신료와 조미료;
- 튀긴 계란, 튀긴 오믈렛;
- 토마토 페이스트;
- 초콜릿;
- 탄산 음료;
- 알코올 없음!
- 강한 차와 커피.
한 쌍을 위해 준비된 요리뿐만 아니라 구운 채소와 삶은 야채를 선호해야합니다. 이것은 감자, 당근, 렌즈 콩, 완두콩입니다. 귀하의 메뉴에서 제품은 단순히 복잡한 탄수화물의 내용으로 나타나는 데 필요합니다 : 현미, 옥수수 또는 밀기울 빵, 단단한 밀 품종 파스타. 다음 제품 없이는하지 마십시오
- 현명 유제품 치즈, 사워 크림 및 코티지 치즈;
- 살코기;
- 아프거나 미끄러 져있는 계란;
- 생선;
- 다양한 쥐 - 메밀, 만나, 오트밀;
- 바나나와 사과;
- 가스가없는 미네랄 워터 (더 나은 알칼리성), 녹차, 비 산성 과일과 열매로부터.
올바른 식단은 단지 절반입니다. 아마도 그것은 과열입니다 - 가슴 앓이의 원인. 적절하게 음식을 먹을 필요가 있습니다. 하루에 5-6 번, 작은 부분에서 식사를 시도하십시오. 서둘러서 철저히 씹을 필요가 없습니다. 19:00 이후에 먹지 마십시오. 하루 동안 균등하게 배포하는 2 리터의 물을 마셔야합니다. 먹는 후에는 즉시 수평 위치를 섭취하는 것이 불가능합니다. 40 분 동안 그것은 몇 가지 일을하는 것이 낫지 만 TV에만 거짓말하지 않아도됩니다.
phytotherapy
다이어트 외에도 심장염을 없애기 위해 약초의 다양한 전당을 사용할 수 있습니다. 그들은 산성을 줄일뿐만 아니라 몸의 힘을 회복시킬 것입니다.
카모마일 컬렉션.
허브 컬렉션의 2-3 큰술을 섭취하고 끓는 물 한 잔을 붓습니다. 모든 것이 10-20 분 섞여야합니다. 똑바로 똑바로 작은 sip. 당일에 적어도 3 잔의 지점을 마셔야합니다. 카모마일 차로 교체 할 수 있습니다.
다이 기il.
말린 뿌리, 잎과 씨앗 rygille이 분말로 부서지기. 핀치 파우더는 유리 끓는 물을 붓습니다. 15-20 분 휴식을하십시오. 모든 것, 주입은 먹을 준비가되었습니다. 하루에 세 번 섭취하십시오.
개인 정보 보호 정책.
노란색의 부드러운 뿌리의 뿌리 숟가락 끓는 물 한 잔을 붓습니다. 2 시간 주장. 하루에 3-4 번 마시고 1 큰술을 먹어.
아마씨.
아마 씨의 한 티스푼은 반 컵 끓는 물을 부어줍니다. 저녁에 더 나은해도 아침에 그는 이미 사용할 준비가되어있을 것입니다. 그것을 물로 희석하여 전체 유리를 얻으십시오. 적어도 2 주 이상 빈 뱃속에서 마실 필요가있다. 조리법이 쉽고 쉽습니다. 아마의 씨를 갈아서. 가슴 앓이가 시작되면 따뜻한 물 한 잔으로 한 티스푼을 붓습니다. 마시는 작은 얼굴.
Fenxenhal과 주입.
말린 회향, 아니스 씨앗의 티스푼과 딜 티스푼의 찻 숟가락을 섞는다. 뜨거운 물 한 잔에 딜르. 가슴 앓이의 공격이 멈출 때까지 숟가락을 마시지 않아야합니다. 나는 Mpsovets의 독자들의 관심을 끌기 : 6 주 이상 주입을 취할 수 없다. 반드시 휴식을 취해야합니다!
잔디 골드 남성.
이 잔디의 한 스푼은 끓는 물의 하나의 유리에 붓는다. 닫힌 요리에서 한 시간을 상상할 수있게하십시오. 하루에 여러 번 반 마름원 한 잔 마시십시오.
rhizome 생강.
생강의 짓 눌린 된 rhizomes의 찻 숱가락 끓는 물 한 잔을 붓는다. 2-3 시간 동안 주장합니다. 하루 2 ~ 3 큰술을 섭취하십시오.
감초 뿌리.
감초의 뿌리를 연마하고 옛날 칼끝에 심장 욕조가 며칠 동안 그것을 가져 가라.
유용한 조언
잔디는 물론, 그러나 마음을 없애는 많은 다른 방법이 있습니다. 예를 들어, 아몬드! 가장 효과적인 수단 중 하나가 아몬드의 철저한 씹는 것을 알고 있습니다. 그 (것)들은 다른 사람과 마찬가지로 위산을 중화시킨다. 끓는 물로 너트를 던져 피부를 쉽게 만들고 씹을 수 있습니다. 조금 인내심 - 그리고 가슴 앓이는 일어나지 않았습니다.
일부 민속 치료자는 조언합니다 미멘 만성 위 질환에서. 이렇게하려면 따뜻한 고정 차 또는 우유 한 잔에 0.15-0.2g을 녹여야합니다. 10 일 이내에 빈 위장을 가져 가라.
효과적이고 저렴한 방식으로 - 치즈 감자 주스. 씻고 정제 된 감자 화격자. 주스를 짜내고 하루에 1-2 회 복용하십시오.
좋은 도구 - 보리 또는 귀리. 무언가를 씹거나 몇 분, 타액을 줄이는 것이 필요합니다.
도움이되고 잘 깔려 있습니다 달걀 껍질 (계란 사전 요리, 오븐에서 껍질을 굴려). 당신은 매일 숟가락 전체에서 그것을 가져 가야합니다, 마시는 물. 또한, 껍질은 칼슘의 소스입니다.
식도 꿀의 분야에서 불쾌한 감각을 부드럽게합니다. 가슴 앓이 자마자 «어울리는», 매우 천천히 한 티스푼의 꿀을 먹어서 카모마일 차로 넣으십시오.
어떤 것은 완벽하게 도움이됩니다 메밀 그레인. 그녀와 크롤링. 하루에 3-4 번 필요한 메밀 파우더를 가져 가십시오.
해바라기 씨 또한 식도에서 불쾌한 감각을 없앨 수 있습니다. 당신은 몇 개의 아닌 jarny 씨앗을 씹을 필요가 있습니다, 당신은 껍질과 함께 할 수 있습니다.
인기있는 믿음과는 달리 독자들은 가슴 앓이를 기억해야합니다 그것은 금지되어 있습니다 «얻다» 탄산 음료. 예, 단기 효과가있을 것입니다. 그러나 결과적으로 위 주스의 산도가 증가 할 때까지 시작됩니다. 그리고 소다의 장기간 사용은 혈액 (알칼라증)의 맹세, 모든 재료의 결과가있는 위궤양의 궤양에도 가져올 수 있습니다.
자연 자금으로 신뢰하지 않으면 약국에서 뛰십시오. 여기와 renny와 maalox와 gevisson. 그러나이 약물은 변비를 일으키고 몸에서 칼슘을 씻을 수 있습니다. 그래서 의사를 미리 이야기하십시오.
가슴 앓이 치료에 대한 노하우
미국인들은 카모마일 차와 아몬드에 집중하지 않았지만, 가슴 앓이와 싸우는 새로운 수단을 발명했습니다. 이것은 자석이있는 티타늄 구슬로 구성된 팔찌입니다. 식도의 기초에 고정 된 반지처럼 보입니다. 상표명 팔찌 - Linx, 제조사 - ShoreView (미네소타)의 토렉스 의료. 팔찌는 2012 년 3 월 이후 승인되었으므로, 그 장치는 100 명 이상의 환자를위한 외과 의사의 도움으로 이식됩니다. 뉴 잉글랜드 저널의 의학 잡지에 따르면 66 명이 수술 후 첫 해에 Heartburns에서 의약품을 복용하는 것을 멈췄습니다. 그러나 6 명은 메스꺼움의 형태로 합병증으로 인해 팔찌가 제거되었고 삼키는 데 어려움을 겪습니다. 과학자들은 여전히 팔찌의 안전과 효능을 계속 모니터링합니다. 이것은 만성국이 식도의 흉터로 이어질 수 있다는 사실 때문입니다. 결과적으로 식도의 악성 선암의 발전. 그래서 팔찌는 panacea가 아닙니다.
글쎄, 우리는 가슴 앓이가 예방되고 치료 될 수 있다는 것을 알게되었습니다. 어떤 마약, 팁 또는 민간 구제가 당신이 할 수있는 팁, 마침내 의사를 방문하지 않고 가슴 앓이에서 제거하지 않고 마침내 성공하지 못합니다. 그리고 아직 : 당신이 잘 먹지 않고 체제에 붙지 않으면 의사가 무력하게 될 것입니다. 건강 해지고 노출하지 마십시오 «아타마» 속쓰림!
