더운 여름은 감기에 걸리지 않는 것처럼 보입니다. 그러나 세계 보건기구에 따르면 여름에 상부 호흡기 통계는 가을과 겨울보다 12 % 더 높습니다 . 냉증, 협심증, 추변염, 기관지염 악화 - 가장 흔한 여름 질병. 왜?
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주요 원인 여름 추운 — 온도 차이. 아파트 또는 사무실에 뜨거운 거리를 입력하면, 우리는 에어컨을 풀거나, 얼음이나 해변으로 가스가있는 가스를 켜거나, 건조하고, 차가운 물로 다이빙을 잊어 버리고, 날카로운 변화 온도를 잊어 버린다 — 이것 «열 응력» 당신의 몸을 위해 면역력을 불어 넣습니다.
여름 열에 아프지 않도록하는 것은 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야합니다. 무엇보다도 방의 기온과 거리의 기온의 차이가 5도 이하인지 조심스럽게 확인하십시오. 온도 감소가 점차적으로 필요합니다. 물론 상점이나 사무실 공간에 에어컨을 처분 할 수있는 기회가 없습니다. 그러므로 우리는 당신이 가벼운 스웨터를 가지고 있고, 추운 방에 들어가는 가벼운 스웨터를 가지고 있습니다.
동일한 규칙은 다른 상황에서 작동합니다. 저수지에서 서두르지 않는 것이 낫지 않고 천천히 가서 서서히 시원한 물로 튀어 나와 있습니다. 또한 냉각 음료를 조심스럽게 치료받습니다. 작은 깎아 지른 채로 마셔, 입안에 온난화. 우리가 여름에는 대량으로 사용하는 탄산수, — 음료가 가장 유용하지 않습니다. 탄산 음료수에있는 탄산 카본 산은 후두의 점막을 자극하여 다양한 바이러스와 박테리아에 더 접근 할 수있게 만듭니다.
그러나 질병이 예방하지 못한 경우 무엇을 해야하는지? 이 경우, 당신은 배아에서 질병을 상환하는 데 항상 신뢰할 수있는 준비를해야합니다. 그러한 마약 중 «육결». 다양한 투여 형태로 가정에서뿐만 아니라 도로에서도 사용하는 것이 편리합니다. 작은 스프레이는 항상 나와 함께 사용할 수 있고 질병의 첫 번째 징후가 나타날 때 사용할 수 있습니다. 스프레이에는 육로 및 다른 불편 함을 유발하는 미생물 및 박테리아의 재생을 억제하는 헥소 티딘이 포함됩니다. 유사한 효과는 헹굼 용으로 고체를 가지며, 집에서 사용할 수 있습니다 — 예를 들어, 아침과 침대 이전에. 그리고 마지막으로, 약물은 흡수에 편안하고 맛있는 맛있는 흡수성을 위해 약을 먹을 수 있습니다. «육결 탭» 항균 효과가있는 chlorhexidine을 함유하고 벤조카인은 목구멍 통증을 없애는 데 도움이됩니다.
그리고 기억하십시오 : 어떤 고통, 심지어 가장 중요하지 않은, — 이것은 당신의 몸을 보내는 SOS 신호입니다. 따라서 질병의 첫 번째 증상에서 의사와상의하십시오!
