발 마사지와 발은 스토리지 피로감을 완화 할뿐만 아니라 다리의 근육과 전체 몸을 톤으로 이끌어 낼뿐만 아니라 독특한 휴식 절차를 유발합니다.
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실제로, 발 마사지는 매우 즐겁습니다,
전체 유기체가 아니라면 재건이 발생하는 경우
적어도 적어도 세력.
이 기사에서는 MyMedinForm이 알 수 있습니다,
하체를 마사지하는 데 매우 유용한 것은 무엇을 닫는 방법을 만드는 방법
집에서 남자, 다리와 발을 마사지하는 방법,
또한이 지역에서는 살롱을 제공 할 준비가되었습니다
산업.
마사지
다리와 발은 마사지와 약간 다릅니다. 차이점
발과 다리의 마사지 동안 근육 자체가 자극 될뿐만 아니라,
충격이지만 유익한 효과가 밝혀졌습니다
전체 유기체에. 그리고 매우 많은 반사의 이유
몸 전체의 상태에 대한 책임이있는 포인트.
그래서,
예를 들어, 발의 정류장에서는 거대한 포인트의 집중력이 있습니다
현대 반사 요법은 척추와 상관 관계가 있습니다. 그러므로
이 발 영역의 자극은 뒤에서 통증을 제거하는 데 도움이 될 것입니다
구호 유기체.
발가락 손가락의 자극
눈, 귀, 치아 및 잇몸, 비강 부비동에 유익한 영향.
차가운, 할머니 보드카를 다치게 할 때 어린 시절의 방법을 기억하십시오
당신의 발, 특히 모든 손가락을 문질렀다
차가운 차가운 이튿날 아침 코가 자유롭게 숨을 쉴 수있게되었고,
눈이 젖었 어?
에있는 점에서
발의 유일한 부분은 일반적으로 전체 탈무드를 쓸 수 있습니다
내부 장기에 해당하는 포인트가 있습니다
웰빙과 심지어 남자의 분위기. 이들에 대한 적극적인 영향
포인트는 전반적인 건강 상태 및 다양한 통증 제거가 향상되었습니다.
입력
우선, 브리지 파트너 밑에 롤러 베개를 넣거나
롤 격자 무늬로 압연 - 근육에 노출되면 파트너가해서는 안됩니다
뼈가 그 사실에서 불쾌한 통증을 경험하십시오
또는 솔리드 바닥 표면에 불쾌하게 쉬고있는 발 (의 경우,
마사지가 집에서 이루어진 경우). 마사지하기 위해서는 그렇게 기억하십시오
이익을 얻었고 파트너에게 쾌적이었습니다. 기술을 소유 할뿐만 아니라 중요합니다
그 실행이지만 적절한 분위기를 만듭니다.
입력
방은 체온에 편안해야합니다. 하도록하다
한 다리와 발을 마사지하는 동안 두 번째 다리는 아닙니다
펠트 오한 (그리고 다리가 처음 멋지다)
테리 타월.
휴식 마사지를 만드는 경우 쾌적한 향기가있는 기름을 사용하십시오.
aromomoism은 또한 일반적인 편안한 효과에서 역할을 할 것입니다.
통증을 제거하는 목적으로 마사지를하면 다리의 심각성,
예를 들어 마사지를 위해 온난화 크림을 사용할 수 있습니다,
Flastum Gel.
마사지로 가십시오. 발을 멈추게하십시오
한 손바닥, 두 번째 손바닥이 발을 적극적으로 스크롤합니다. 더 나아가
Wherding 당신은 손바닥의 움직임과 손가락의 범위의 움직임을 번갈아 가질 수 있습니다.
가열 후, 다리의 각 손가락을 마사지하여 손톱과 별도로
손가락의 바닥. 마사지 운동은 손가락 패드를 만듭니다.
더 나아가
한 손으로 발을 고정하고, 두 번째 손으로 마사지를 보내십시오
큰 손가락으로 발바닥 부분에있는 원형 움직임. 어디에
피부가 작아지고 압력은 더 강해야하며 더 부드러운 곳 이하입니까?
첨부 된 강도는 상호 덜되어야합니다. 이 중에도
포인트 마사지 특별한주의는 발 뒤꿈치 지역을 지불 할 가치가 있습니다 - 가죽
가장 자주 두꺼울 수 있으므로 노력이 최대 여야합니다.
후에
그것은 발의 아킬레스에 간다. 텐돈을 하나로 잡아라
엄지 손가락이있는 측면, 그리고 다른 한편으로는 4 개의 손가락과
위로 워킹을 시작하십시오. 다음으로, 순환을 보내십시오
뼈 주위를 움직입니다. 다음 단계에서 한 손을 잡으십시오
멈추고 발목의 바닥에 두 번째로 걷고 발을 먼저 비틀십시오
한쪽, 그 다음 다른쪽에. 또한 발을 포즈에서 끌어낼 때 유용합니다
"철"또는 반대로 발레리나처럼 끌어낼 것과는 반대로.
마사지 후
시작을 멈추십시오. 마사지하십시오. 평소처럼, 처음으로 워밍업합니다
문지르는 움직임, 그런 다음 원형 운동을 마사지합니다
각 근육은 별도로. 바깥쪽에 마사지에 사용하십시오
벤딩 손가락.
다음 스위치를 맨 위 마사지로 전환합니다
다리. 동시에, mymedinform은 당신의 관심을 끌고 있습니다
무릎 혈관의 내면은 충분합니다
피부에 가깝기 때문에이 구역은 피하기 위해 자극을받을 수 없습니다
교육 Sinyakov. 다리의 꼭대기의 마사지 중에, 준수하지 마십시오
주의와 엉덩이.
심지어 단순한 "테스트"움직임
파트너의 근육을 편안하게 만드는 것이 좋습니다. 그건 그렇고, 그러한 움직임
다리의 전체 표면을 따라 소비하는 것이 좋습니다
Leg Terry Terry The The Reg Terry Towel. 첫째,
행동은 피부에서 과도한 기름을 제거하고, 두 번째로 향상됩니다
피부에 혈액 공급.
마사지 후 파트너를 마사지하십시오
시간은 평화가 필요합니다. 그 후 그는 일어날 수 있고
멋진 마사지를 보내 주셔서 감사합니다!
대부분
간단한 대답은 자갈을 걷거나 맨발의 잔디를 걷는 여름입니다.
이러한 단계는 배열 효과뿐만 아니라 또한 또한
지구의 에너지를 순수한 형태로 얻으십시오
너의 건강에만, 또한 또한뿐만 아니라,
건물.
여름에있는 경우
기억과 황갈색만이 남아 있고, 흰색 부스러기가 창 밖에서 날아간다
눈, 그럼 당신은 자기 마사지의 다른 방법으로 할 수 있습니다.
가져 가다
작은 나무 상자는 약 40x40cm, 채우기
작은 부드러운 자갈 (배수 물), 완두콩 또는 콩
바닥이 완전히 닫혔습니다. 그런 다음 상자에 일어나십시오
맨발로, 당신이 느끼는 것까지 발에서 발로 올라간다,
돌을 걷는 고통은 침착했습니다. 그런 마사지
그것은 약 10 분이 지어졌습니다.
또 다른 멋진
자기 마사지 방법, 그 의미는 하나를 마사지하는 것입니다
두 번째 다리를 수행하는 발. 그러한 마사지는 누구에게 매우 유용합니다
그는 넙치로 고통 받고 타박상을 돕고, 스트레칭, 스트레칭,
저장 안정성. 이 자기 마사지를 수행하는 것이 특히 유용합니다
모공이 열리면 뜨거운 목욕이 가능하고 근육이 가능한 한 많이 휩쓸고 있습니다.
을위한
발 마사지는 또한 특별한 마사지기를 구입할 수도 있습니다
학생들과 함께 표면에 발을 타는 곳에 거짓말
바퀴.
MyMedinform은 또한 당신의 샤워에 앉아있을 것을 권장합니다
캐빈 특별 마사지 피트 매트 : 샤워가 당신과 함께 제거됩니다
전압, 쉬운 다리의 마사지가 토닝 될 것입니다
전체 유기체에.
이해,
치유 효과 외에 발과 다리의 마사지는 얼마나 멀리 떨어져 있습니다
휴식 효과, 캐빈 홀더뿐만 아니라 개인뿐만 아니라
Masseurs는 반드시이 서비스 목록 에서이 마사지를 작성합니다.
여기에있는 분할 가격은 150에서 700 Hryvnia까지 꽤 크다. 가격은 다릅니다
어디서 누가 마사지를 할 것인가. 예, 예, "누가"
최근에는 많은 젊은이들이 있습니다
부유 한 숙녀 마사지를 제공 할 준비가되었습니다.
또한,
이 젊은이들에게 제공되는 서비스 패키지에서 마사지를 중지합니다
편안한 마사지, 에로틱 마사지 및 심지어 에스코트 서비스. 입력
영화 "CrickS Chivo"진흙은 그가 어떻게 그 사람과 함께했는지 알고 있습니다
여자 다리의 그러한 안마사.
발로 자신을 기뻐하고 마사지를 그만두면 건강과 좋은 분위기의 책임이 있습니다!
