다양한 스포츠 및 의료 센터에서 뷰티 살롱에서는 현재 많은 종류의 마사지를 제공합니다. 그들이 다른 것? 실제로 많은 마사지 분류 - 일부 전문가들은 32 가지 유형, 기타 - 16. 그러나 일반 소비자들에게 마사지는 공통, 치료 적 및 스포츠로 나눌 수 있습니다.
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질문 1. 좋은 마사지를 선택해야합니다?
위치, 또는 또한 그것이 호출 될 것입니다,
위생 마사지는 신체를 돌보고 피로 제거를 목표로합니다
다양한 질병의 예방에 정서적 인 긴장. 그
공유 및 지역, 수동 또는 하드웨어가 수행 될 수 있습니다
다른 장소 : 러시아 목욕에서 의료 센터까지. 그것은 될 수 있습니다
체육관에서 아침 충전 및 수업과 결합하십시오.
대용료 -
다양한 질병의 치유의 효과적인 도구, 결과
작업 후 신체의 용량을 복원하는 부상. 이런 종류
마사지는 일반적으로 수동 치료의 요소와 결합됩니다
체육, 물리 치료. 그것은 가장 좋은 것입니다
특별한
의료 센터.
스포츠 마사지 지시 된 것
경쟁에서 운동 선수를 준비하기 위해 부상을 입어줍니다
조인트, 인대, 근육, 척추의 질병.
질문 # 2. 부인과 마사지의 목적은 무엇입니까??
부인과 마사지는 치료 효과를 나타냅니다. 그것은 감소합니다
작은 골반의 장기에 통증. 그것으로 자궁의 톤을 늘릴 수 있습니다
수축 능력, 스파이크를 없애고 잘못을 수정하십시오
자궁의 위치와 종종 나타나는 대장염을 제거하십시오
rodov. 불행히도, 우리의 부인과 의사는 실제적으로 그들을 사용하지 않습니다,
그 중 일부는 특별한 훈련이 있기 때문에.
질문 번호 3. 얼마나 자주 마사지를해야합니까??
일반 레크리에이션 마사지의 과정은 일반적으로 8에서 15까지입니다
세션. 당신이 필요로하는 코스 후에 나를 따르는 여자
7-10 일마다 한 세션을하십시오. 이것은 충분합니다
자신을 모양에 지켜라.
질문 번호 4. 마사지가 아무것도 가져 오지 않고 해를 끼칠 때?
금기 사항의 전체 목록이 있습니다. 여기에는 종양 학적이 포함됩니다
질병, 혈전 반경 및 선박의 혈전증, 날카로운 부인과
질병 - adnexitis, colpit. 질병을 마사지하는 것이 유용하지 않습니다
악화, 곰팡이 및 광산의 무대에서 혈액, 관절염
피부병.
질문 번호 5. 아직 절차로 진행하지 않고 많은 다른 사람들 사이에서 전문가를 구별하는 방법?
우선, 관련 면허가 있는지 묻는 것이 필요합니다
마사지 치료사 또는 그 중심에서. 이것은 특히 그에게 적용됩니다,
누가 개인 연습을 이끌고 있습니다. 사우나 또는 해변에서
마사지 찾기, 기술을 사용하여 신체를 구부리기 시작합니다
수동 요법 - 이것은 불안의 이유입니다.
수동 마사지 - 매우
복잡한 치료. 때로는 진단이 필요합니다
사진 또는 컴퓨터 연구. 당신은 당신과 함께 그들을 데려 가기가 아닙니다
찜질방. 마사지를 절약하지 마십시오. 연락하는 것이 낫습니다
전문 기관 또는 이미있는 전문가에게
진행했다. 당신의 지인이 이미 가지고있는 경우 아주 좋습니다
면허 자체가 100 %가 아니기 때문에 마사지 치료사
보증.
또한 전문가가 확실히 자신을 붙잡을 것입니다
진단, 의사의 약속으로 그에게 왔을지라도. 그
모든 것을 자신과 수표해야합니다. 결국, 환자의 일이 발생합니다
발에 대한 불만 사항이며 문제는 허리에 있습니다. 치료 마사지는 일반적으로
모든 몸이 끝나지는 않지만 문제가 아닙니다. 환자는 그것을 알아야합니다
그것이 멈추는 상처가 있다면, 그것은 마사지되고 그녀는 그녀와 신입니다. 염증이있는 경우
피부, 마사지 및 허벅지.
질문 번호 6. 전문 마사지 치료사가 어떻게 생겼는지, 그가해야 할 일은 어떻게해야합니까? «
장비»?
우선, 그는 항상 괜찮습니다. 간단히 손톱을 닦아냅니다,
Burrs, 마모, 긁힘 없음. 비뚤어진 시간, 시간 및 팔찌는 없습니다
환자의 피부를 손상시킬 수있는 모든 것이 있습니다. 의류 - 청소,
편안하고 반팔, 더 자주 의료 가운입니다. 초
전제 조건 - 전문가는 특별해야합니다
마사지 테이블. 심지어 집을 떠나는 사람들조차도. 마사지를 제공합니다
침대 또는 저녁 식사 테이블에서는 규정되지 않은
안마사.
또한 전문가는 항상 크림 세트가 있습니다,
유출, 오일, 알레르기에 대한 테스트 후에 그는 필요한 도구를 선택할 것입니다. 또 다른 중요한 점 :
세션 중에 마사지 치료사가 모든 몸을 시작하지 않을 것입니다. 만약에
뒤쪽은 마사지되고 다리가 덮여 있어야하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 언제
몸의 일부 부분은 이미 마사지 후에 휴식을 취하고 있습니다. 그것은 따뜻해야합니다
예를 들어, 기저귀에 의해 예열되었습니다. 이것은 허용됩니다
열을 절약하고 편안함을 느껴보십시오. 세션이 끝난 후에는 그렇지 않습니다
신체에 타박상이 있어야하며, 리셉션이 무엇이든 간에는 타박상이 있어야합니다
안마사. 일부는 다음을 선언합니다 «오, 내 강력한 손
안마사, 모든 타박상으로 돌아 왔습니다!». 그리고 이것은 간증입니다
자격이없는 작업.
질문 번호 7. 환자에게 어떤 요구 사항이 제시되는지?
마사지는 먹은 후 1 시간 이내에 끝나야합니다. 앞
세션 모든 보석을 제거해야하며 제거하는 것이 좋습니다
화장품. 마사지 후, 15-20 분을 쉬거나 모든 것을 매우 긴장시켜야합니다
느리게. 당신은 머리를 돌릴 수 있지만 정상입니다. 필요한
앉아서 따뜻하고 마시는 허브 차를 쳐다 보았다. 때로는 B를 당깁니다
잘자는 것도 좋습니다. 당신이 잠을 잘 수 있다면, 잠을 자십시오. 도약,
코트를 착용하고 즉시 거리로 달려가는 것은 필요하지 않습니다, 그것은 해롭다.
질문 번호 8. 마사지 중에 여자는 무엇을 느끼게해야합니까??
그녀의 몸 위에 유출되는 열. 여자는 그것을 깨닫게되어야합니다
그녀의 근육은 뇌졸중이 아니라 캡처, 그들을 섞는다
일, 그리고 특정 시퀀스에서. 성적에 대해서
Masseur는 그가 일하는 기술을 가지고있는 것을 말합니다
한 세션뿐만 아니라 다른 세션뿐만 아니라
총 마사지 코스.
질문 번호 9. 어떤 불편 함이나 고통스러운 마사지는 수반 될 수 있습니다?
일반적인 마사지는 대개 없습니다. 세션이 끝나면
정상적인 느낌 - 편안함과 휴식. 어떤 말은
시체가 그들 안에있다 «반지», 기타 - 파산되었거나, 반대로
음정. 그것은 모두 마사지 치료사가 어떤 목적을 두는지에 달려 있습니다.
치료 마사지 동안 또는 이후 환자가 경험할 수 있습니다
불편 함, 때로는 고통. 그러나, 제 3의 세션에 의해 그들은
치료 기술이 올바르게 선택되면 사라집니다. 에 관하여
안티 셀룰 라이트 마사지, 그럼 통증이 없어야합니다
감각. 안마사 손 간단합니다 «나는», 에서 환자를 밀어 넣으십시오
부드러운 슬라이딩 페이스. 반 변이 및 정맥에도 똑같이 적용됩니다
마사지.
질문 번호 10. 마사지 기간은 무엇이어야합니다?
소위 마사지 단위에 따라 다릅니다. 당신은 한편으로 할 수 있습니다
마사지, 그리고 할 수있는 모든 몸. 무게는 또한 고려됩니다. 환자보다
풀러, 더 오래 걸립니다. 한 여성의 무게가 65-70 인 경우
킬로그램, 치료제의 요소가없는 일반적인 마사지, 그녀의 모든 것
시체는 35-40 분 동안 만들어졌습니다. 치료 중에 분리 된 지역
마사지는 또한 조금 차지합니다 : 뒤로 15 분, 칼라
영역 - 20, 손 및 다리 - 15-20 분.
러시아어로 가장 많은 것
클래식 마사지 시간 - 한 시간. 이 시간 동안 전문가
그것은 모든 일을 할 시간이 될 것입니다. 여기 Thai Massage는 2에서 2까지 지속됩니다
절반 시간. 그의 원칙 - 에너지 라인에서 일하십시오. 그
그것은 또한 요가, 처짐, 스트레칭에서 온갖 종류의 운동을 의미합니다
척추. 흥미롭게도 다른 유형의 마사지 환자와 함께합니다
완전히 또는 부분적으로 알몸, 그런 다음 치료 타이 마사지 중
그것은 완전히 옷을 입고 있습니다. 짐승에 편리한 스포츠 소송에서.
질문 번호 11. 마사지로 체중을 줄일 수 있습니까??
엉덩이에서 10 센티미터 셀룰 라이트 층을 제거하도록 약속되거나
체중을 10-15 킬로그램으로 잃어 버리십시오. 재미 있습니다. 크림과 마사지 만
이를 달성하는 것은 불가능합니다. 마사지 절차 중에는 향상됩니다
순환, 산소 근육 영양, 신진 대사가 개선되었습니다. 입력
결과 킬로그램에서 1 시간 반까지 체중을 잃습니다. 살을 빼다
특별 발전 시스템과의 조합없이 마사지로 만,
언리얼.
무게를 삭감하면 먼저 마사지가 필요합니다
몸의 특정 부분 - 목, 가슴 또는 겨드랑이
Wpadina - 득점하지 않았습니다. 피부가 일정한 일에서 조여질 것입니다. 저것
또한 셀룰 라이트 마사지에도 우려합니다. 그것은 특별한 것에 완성되었습니다
특수 크림 및 오일의 방법. 그리고 여기서 체중 감량을 달성 할 수 있습니다
식이 요법과 함께. 내 연습에서는 사람들이있을 때 사례가있었습니다
그런 조합으로 한 달 동안 5-7 킬로그램을 잃었습니다.
질문 번호 12. 마사지를 바꾸고 다른 기술을 시도 할 가치가 있습니다?
마사지 치료사는 부인과 의사 또는 정신 요법과 같습니다. 그러므로,
당신이 당신에게 적합한 전문가를 찾으면 서두를 필요가 없습니다,
한 사람에게 가십시오. 그는 당신의 몸을 알고, 당신을 더 잘 도울 수 있습니다
기타.
