물론, 좋아하는 (또는 사랑하는) 당신의 애정이 있고 부드럽게 당신의 등을 가볍게 쓰는 것이 좋지만 전문 마사지와 아무 관련이 없습니다. 좋은 안마사의 강한 손에 당신은 문자 그대로 빛에 태어나 다른 사람처럼 느껴집니다.
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마지막 연구 결과에 따르면 마사지가 치유하는 데 도움이됩니다
불면증, 면역력 강화, 예방 경제 증후군 등
더 많은 등. 어쩌면 많은 클리닉이 이미 마사지를 포함 시켰습니다
표준 치료 절차 목록.
팁 : 아무도 당신을 할 수 없습니다
좋아하는 소위 마사지를 만드십시오
(좋아하는),하지만 현재의 전문 마사지를위한 시간을 찾는 가치가 있습니다. 여기
그 이유는 몇 가지 이유 만 있습니다.
안녕, 고통!
아무리 전화 소리가 나지 않아도됩니다
마사지는 허리 통증 및 허리의 치료에 특히 효과적입니다. 건강 연구를위한 보건 센터, 시애틀, 직원
워싱턴은 효율성에 대한 마사지가 다른 사람들을 능가한다는 것을 발견했습니다
건강 절차, 예를 들어 수동 요법 및빛나는 것.
이 현상의 이유는 알려지지 않았지만 이미 여러 연구가 있습니다
마사지가 스트레스 호르몬의 신체의 내용 수준을 감소 시킨다는 것을 보여주었습니다 -
Cortisol, 좋은 분위기의 호르몬의 수준을 증가 시키십시오 - 세로토닌과
도파민. 이러한 유리한 변화는 심장 리듬에 긍정적 인 영향을 미칩니다,
낮은 혈압 및 블록 통증 수감기 신경계.
마사지는 또한 그들의 복원에 기여하는 근육에 혈류를 향상시킵니다
근육 톤을 유지하십시오.
«또한 마사지는 고통 스럽습니다
편두통, 일반 전투 및 암조차도, 그리고 또한 덜한 감각
섬유 근육통 동안 신체의 감도», - 연구 담당 과학 티파니 필드의 후보자 고려
마이애미 의료원의 Institute Touch 연구소.
«긍정적 인 변화
합계에서 여러 마사지 세션이 거의 1 년 동안 저장됩니다», -
과학 파트라프 칼라의 후보자를 추가합니다,
수동 매뉴얼 및 보완 및 대체 의학 센터의 의료 프로그램 (보완 및 대체 의학을위한 국가 센터)
내셔널
건강 기관 (국립 보건원). 이 대리점
수동 요법 분야에서 기본 연구에 대한 자금 조달 및
마사지.
안녕하세요, 강한 자!
여러 유형의 진동
뇌파는 몸의 이완이나 전압을 일으 킵니다. 결과에 따르면
터치 연구소가 실시하는 연구,
마사지 강화 델타 파동 - 깊은 강한 수면을 담당하는 파도. «그러므로
많은 사람들이 마사지 테이블에서 잠들었습니다», - 필드를 설명합니다.
반환, 지능!
연구 기간 동안 Touch Research Institute 전용
수면과 마사지 사이의 연결을 연구하면서 15 분 마사지
관심과 일반적인 정신 활동의 집중력을 향상시키는 데 도움이됩니다. «에 의해
마사지 후 환자의 말씀은 특별한 농도를 느꼈습니다
아침 조깅 후», - 필드 말이다. 분석은 또한 Brainwave 활동을 보여줍니다,
마사지를 자극하고 지적 권력을 향상시킵니다.
추위가 있습니다!
마사지가 예방하는 데 도움이됩니다
추위와 전염병, 개발에 기여하기 때문에
자연 생물 «킬러 셀», 면역계 보호의 첫 번째 행.
«우리는 코티솔이 자연을 파괴한다는 것을 압니다 «킬러 셀», - 필드 말이다. - 따라서,
마사지가 코티솔의 수준을 감소시키기 때문에 면역의 세포를 강화합니다
시스템». 마사지는 완전히 약화 된 사람들에게도 면역력을 강화합니다
면역 체계, 예를 들어 유방암 환자.
상승, 슬픔!
코티솔 수준의 감소 및
세로토닌과 도파민의 수준을 향상시키는 것은 스트레스의 감소, 불안을 의미합니다
우울증. «정면의 오른쪽의 높은 활성을 가지고있는 것은 알려져 있습니다
우리는 뇌 그림자에 의해 우울하고 방해 받고 왼쪽의 활동으로 -
우리는 기쁨과 불행히도 행복의 느낌을 느낍니다. - 계속 분야. - 우리에 의해 우리
관찰, 마사지는 정면 점유율의 오른쪽의 활동을 줄이고
왼쪽의 활동을 증가시킵니다». 마사지 세션 후에 좋은 분위기 - 하나
환자에게 마사지 과정을 겪는 많은 클리닉이 제공되는 이유 중,
중요한 운영에 긴장되고, 화학 요법을 통과하는 아픈 암.
Ducklings, PMS!
작은 연구
가장 강력한 Premenstrual 증후군을 가진 웰빙 24 여성이
마사지는 고통, 붓기, 자주 변경으로 PMS의 증상을 줄입니다
분위기. 입증 된 PMS 처리 시설로 마사지 세션을 결합하십시오,
예를 들어, 휘트니스 (및 흑색 초콜릿 타일).