한도 또는 다른 사람의 숙취에 취약하지만 누군가는 «스즈나이카», 그리고 누군가는 폭풍의 소음처럼 단풍의 꼬이움을 인식하고 나쁜 두통을 인식합니다. 그러나 미리 잔치를 준비하는 경우 다음날 아침에 당신은 현저하게 쉽게 될 것입니다...
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우리 중 많은 사람들이 예를 들어, 아마도, 더 많은 것 이상으로 나아갈 수 있습니다. 이것은 매우 즐거운 일이 아닙니다... 방법?
더 낮지는 않아
숙취를 방지하기 위해 초기 조치가 취해지고 증상이 약한 약세가 있습니다. 그들은 심지어도 아니지만. 따라서 잔치를 계획하면 강한 알코올 음료 (보드카 또는 브랜디)의 작은 복용량 (50, 최대 100 그램)을 섭취하는 데 2 ~ 3 시간 동안 더 좋습니다. 그것은 알코올을 중화하는 효소의 생산을 강화하고, 당신이 그렇게 빨리 죽지 않을 것을 허락 할 것입니다.
학위는 진실한 것을 낮추지 않는 것이 좋습니다. 사실 약한 알코올 음료는 신체에 적대적이지 않으며 탄산이다면 즉시 흡수됩니다. 보드카, 위스키, 브랜디 등 «한 졸업생» 더 오래 가지뿐만 아니라 하드를 이길 수 있습니다. 1 시간 전에 무엇이 될 수 있는지 상상할 수 있습니다. Vodka는 샴페인 만약을 파헤 치고 있습니다? 나는 불행히도,이 느낌에 익숙해지고 있습니다. 당신은 대조가 눈에서 잃어 버리고 응원하려고 노력하고, 당신은 더 나쁘고 나쁘다는 것을 이해합니다...
지방 음식은 좋은 생각이 아닙니다. 실제로 위장과 창자의 벽은 지방으로 윤활되어 있으며, 알코올은 그렇게 빨리 배울 수는 없지만, 이로 인해 다시 음료를 마시 수 있습니다. 가장 중요한 것은 모든 것이간에 똑바로 가고 분쇄를합니다. 불다.
기름진 간식은 당신이 마시고 300 그램이라고 말하고 있지만, 당신은 주행하고 싶습니다. 일반적으로 술 취한 시점에서 우리는 중독을 일으키고 간식에 많은 지방과 단백질이 있어야합니다. 최적의 테이블 - 오이, 감자, 빵, 저지방 고기가 될 수 있습니다. 작은 발언 - 당신이 마시는 더 작은 음료수, 그들로부터 덜 손상.
이제 가장 중요한 일. 검사 후, 나는 그것이 얻는 것처럼 많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 예, 예, 정지까지. 잠을 자러 가라. 당신이 내일 일해야한다면, 한 시간 전에 알람 시계를 넣으십시오. 당신은 쉽게 일어나서 화장실에 가십시오... 주의 사항, 몸이 모든 알코올 산화 제품을 안전한 농도로 용해시키기에 충분한 물을 얻었 기 때문에 두통이 없을 것입니다.
많은 물을 마시고 시계를 편안하게하십시오... 당신이 일할 필요가없는 경우 - 모두 동일하지만 알람 시계가 없음.
물론 알코올 중독은 주로 중독이며, 뱃속을 헹구기 위해 초급을 손상시키지 않아야합니다.
그들이 물을 잊어 버렸기 때문에 너무 쾌활한 경우, 유출은 더 나쁠 수 있습니다. 여기에 2 가지 방법이 있습니다. 더 많은 것을 마시거나 치료하십시오. 알코올은 압력을 정상화하고, 아직 마시고 싶어하고 여기에서 멀리 떨어지는 것은 너무 좋을 수 있습니다! 치료는 그렇게 재미 있지 않습니다.하지만 그럼에도 불구하고 식욕이있는 경우, 죽을 먹거나 빵 조각을 먹는 것이 낫습니다. 그리고 차, 비타민 C - 약 20 건설뿐만 아니라 amber 산 (2-3 정제) 및 글루탐산. 위장에있는 경우 항상 - 5-6 활성탄 정제.
일반적으로 술에 취하지 않고 조언을 옆으로주는 것이 좋습니다.
