기아, 기아의 종류

굶주림. 기아 단계

첫째, 몸은 약간 놀랍습니다. 왜 그것이 먹이를주지 않는 이유. 놀람 모드에서는 12 ~ 24 시간 이내에 존재할 수 있습니다 - 백업 탄수화물 재고가 충분합니다. 그 후에 그것은 영양가가있는 부분으로 시작합니다.

앞으로 며칠 동안 굶주림이 짜증이 며, 음식의 냄새에 고통스럽게 반응하고, 나쁘게 잠을 자지 못합니다. 어떤 사람들은 요즘 무게가 하루에 거의 2 킬로그램을 감소시킬 수 있다는 위로로 사용됩니다. 아아, 그것은 뚱뚱하지는 않지만 글리코겐과 과도한 수분, 소장. 지방이 너무 사라지지 않아서 원하지 않습니다. 그와 헤어지기 위해서는 여전히 금식의 지옥의 서클이 있습니다.

웰빙 스테이지의 관점에서 가장 어려운 단계는 산성 위기이며, 5-10 시간의 굶주림 (신체의 개별 반응에 따라 다름). 이 단계에서, 몸은 지방의 산화에 의해 포도당을 합성하려고 노력하고 있습니다. 그러나 불행히도 불완전한 산화. 즉, 지방 지방은 물과 이산화탄소로 전환되지 않고 독성 화합물 : 아세톤, 산 및 알데히드.

산조범 범죄 중에는 모든 중독의 징후를 느껴야합니다 : 메스꺼움, 현기증, 몸 전체의 약점. 약간 콘솔은 산성 위기가 빠르고, 그 순간부터 몸이 내부 보유량을 희생시키는 것에서 시작할 수 있습니다. 즉, 진정한 기아.

산성 위기 후에, 그것은 더 낫다, 그것은 더 재미가된다. 기분이 향상되는 분위기가 향상되면 입의 불쾌한 냄새가 사라집니다. 이제 주요한 것은 자기 보호를 과장시키는 것이 아닙니다.

기아로 몸은 점차적으로 받아 들여야합니다. 초보자 전문가는 하루 종일부터 시작하겠습니다. 당신이 프로세스의 본질을 입력하고 그것을 좋아한다면 - 당신은 굶주림으로 굶주림으로 진행할 수 있습니다 : 4에서 10 일까지. 그것은 조직이 될 때까지입니다. 다음 금식에는 산성 위기가 포함되어야하며 약 2 주를 차지해야합니다.

그리고 마지막으로, 최종 단계 - 20 일부터 긴 기아를위한 굶주림. 그들의 용어는 내부 보유고에 따라 계산됩니다. 즉, 선구자 지방 매장량을 누적 한 경우 20 일이 충분하지 않을 수 있습니다.

다시 한 번 나는 생각 나게한다 : 단기 기아 경험을 갖지 않고, 장기간의 건강에 위험을 감수한다!

어떻게 «나가» 기아에서

신규 이민자가 실수로 굶어있는 것처럼 보입니다 - «날을 쫓는 날, 예». 사실, 프로세스에서 가장 중요한 입력 및 출력. 이것은 배고픈 형태로 기능하는 신체의 준비입니다. - 그리고 그 반대의 경우는 평소의 존재에 적응합니다. 가장 중요한 것 (가장 어려운) - 점진적인 전환과 뒤로.

아무것도 즐겁지 말고, 나를 믿지 마라, 당신은 2 주 굶주림 후 즉시 소시지를 밀어 넣을 것입니다. 삶의 길에서 Leningrad에서 수출 된 많은 블록의 비슷한 행동 : 빵과 증기 송아지에 숨어있는 것, 많은 사람들이 죽었습니다. 사실은 굶주린 소화관이 많은 양의 음식의 가공 기술을 잃는 것입니다.

리버스 실수는 매력적인 숙녀, 매혹적인 볶음과 파이를 만들고 해결하고 해결되었습니다 «내일은 배고픈 것입니다». 그것에 대한 유기체 «감사 해요» 말 하지마.

안으로: 굶주림을 부드럽게 입력하려면 며칠 동안 과일 주스를 마시고 야채, 고기 및 기름진을 먹어야합니다.

나가: 굶주림에서 벗어나기 위해서는 주스를 마시는 데 헌신하고 단백질과 마지막으로 그것을 보충하기 위해 약간의 무거운 탄수화물 음식으로 융합 생활을 시작하는 데만 가치가 있습니다.

기아의 종류

금식 종 - 개처럼. 많은 사람들이 저자가 자랑스럽게 착용했습니다. 굶주림 «Bragg에», «Shelton에 따르면», «Malakhov에서», «Nikolaev에서», «Voytovich에 따르면». 즉시 나는 경고하고 싶다 : «Svetila», 시작을 보는 것, 적어도 어떤 종류의 의료 또는 자연 과학 교육. 그리고 더 나은 - 의사와 상담하십시오 : 특정 유형의 기아에 대해 이미 많은 금기 사항이 있습니다.

마른 기아 (그것은 절대적이다). 음식이 아니면 신체의 물이 없어야합니다. 따라서, 준비 기간은 마른 기아에 매우 중요하며, 적어도 일주일이 지속되어야합니다. 이 시간 동안 동물 원산지의 모든 음식, 달콤하고 기름진. 마른 기아 자체는 3 일에서 5 일까지 지속되며, 일주일에 공정에서 출구에 넣어야합니다.

건조한 기아의 모든 웰빙 매력 (조직의 정제, 장기의 재생, 피부 회춘)의 모든 웰빙 매력에도 불구하고, 그것에 대한 인상적인 목록이 있습니다. 궤양, 정맥류, 간 질환, 내분비 장애가 있습니다.

다른 유형의 금식은 확장 될 수 있습니다 «젖은». 여전히 불가능하지만, 식수가 반역하지 않습니다. 이 공정에 대한 이해를 주장하는 현장을 방목하는 많은 기근 전문가의 많은 수의 젖은 습지에 있습니다.

Bragg에서 금식 - 7-10 물을 제한하지 않고 일어 굶주림. 또한, 물은 증류해야합니다 - 그들은 말합니다, 그것은 시체를 더 잘 청소합니다. 굶주림 중에는 적극적인 생활 방식을 환영하고 Enemas는 환영받지 못합니다.

셸턴에 대한 금식 - 전체 (20 일부터) 물에 금식 (마시고 싶을 때만). 기아 동안 시체가 완화되어야합니다. Shelton, Bregg와 같은 사용.

Malakhov에서 금식 - 금식 S 신체의 예비 정화 (간, 신장, 림프). 금식 중에는 소화물이나 디 디아프리션으로 Enemas를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 더 많은 움직임. Malakhova는 굶주림에 달 단계의 영향에 대한 권장 사항.

Nikolaev에서 금식 - 의사 감독하에 고정 조건에서 굶주림 (20-21 일) 기아. Nikolaev에서 굶주리는 물의 물 이외에, 그것은 tinnistant를 마시는 것이 금지되어 있지 않습니다. 따라서, «물 기술» 또는 팅크 - 스케줄과 제한된 수량에 엄격하게.

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