엄지 손가락의 valgus 변형 예방은이 병리학의 발달에 기여하는 요인의 예방을 방지하고 이로 인한 원인을 제거합니다. 다리를 보호하십시오! 방법을 찾아 «도망 가라» 해군에서
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다리를 돌봐
이와 관련하여 첫 번째 장소에서 신발을 착용하고 있습니다. 지금 당신이 알고 있듯이, 발의 엄지 손가락의 valgus 변형의 모습으로 이어지는 주된 이유는 좁은 발가락으로 가까운 신발을 입고 있습니다. 따라서이 질병의 예방 조치 중 하나는 Noshenira가 올바르게 선택되고 편안한 신발이며, 바람직하게는 넓은 마모로.
Valgus 변형에 기여하는 이유 중 하나는 풋풋입니다. 이미 기존 병리학의 개발 예방 및 치료는 또한 엄지 손가락의 출현을 경고하는 데 도움이됩니다. 이와 관련하여 올바른 편리한 신발을 착용하면 특별한 역할을합니다. 특히 여성들은 큰 문제가 있습니다 – 이것은 높은 굽의 신발을 착용하고있는 거의 일정합니다.
정형 외과 의자는 둥글게 한 번 신발을 옮기는 것이 좋습니다. 반면 발 뒤꿈치는 4 센티미터 이하 여야하며, 단독은 매우 유연하고 충격 흡수와 밀도가 있습니다. 맨발로 더 자주 걷기 위해 집에서 추천하며, 거리에서 거리를 걸을 수 있습니다 (동시에 조심하지 않으려는 경우).
변형 진행을 방지하고 발의 편안한 느낌을 위해 특별한 정형 외과 장치가 권장됩니다. 여기에는 insoles-sepinator, 첫 번째 손가락을위한 두 번째 손가락 및 밤 ronet에 대한 P 형 타이어가 포함됩니다. 이러한 보수적 인 수단은 변형의 개발을 일시 중지하고 통증을 촉진하고 발을 기능하는 건강한 환경을 만듭니다.
당신이 개인적인 정형 외과 insoles가 필요한 것을 위해
개별 정형 외과 insoles :
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발 (횡 방향 및 세로)의지지 정류장;
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서서 걷고있을 때 환자의 안정성을 높이십시오
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혈액 미세 순환 정지를 향상시킵니다
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경고 피로를 멈추십시오
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경고 근골격계 시스템의 병리학 적 상태의 개발;
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걷는 때 척추, 엉덩이, 무릎 및 발목 조인트의 부담을 줄이십시오
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환자의 전반적인 건강을 향상시킵니다
개별 정형 외과들을 운반하기위한 징후 :
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평발;
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발의 첫 번째 손가락의 밸류스 변형;
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발 뒤꿈치 박차;
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다리 길이의 길이 (다리 단축);
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Nerurom Morton;
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통풍;
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당뇨병 발 증후군;
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발, 발목, 무릎, 엉덩이 조인트, 뒤로 통증.
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임신.
스텔크와 발의 다른 정형 외과 비품을 운반하는 주요 표시는 발의 올바른 팔의 평면 스탠딩 및 정상화의 수정입니다. 알다시피, Flatfoot는 엄지 손가락의 개발 및 valgus 변형을위한 위험 요소 중 하나입니다.
절반짜리 란 무엇입니까??
일부 신발 모델에서는이 신발이 다소 좁은 전면 부분을 가지고 있기 때문에 표준 전체 정형 외과 insoles가 적합하지 않을 수 있습니다«오스텔리»). 당연히 그러한 신발은 매일 착용감을 위해 권장되지 않습니다. 특히 하이힐에있는 경우. 등의 «ostronosa» 발의 신발 전면 부서가 증가 된 하중을 겪고 있으며, 예를 들어 엄지 손가락의 valgus 변형에 대한 변형 개발에 기여합니다.
그러한 신발을 위해서는 특별한 개별 정형 외과가 개발됩니다. 이러한 절반 링크에는 정면 부서가 없습니다. 그들이 무엇을 사용할 수있게 해줍니다 «ostronosa» 신발. 동시에 그들은 발의 모든 팔을 수정할 수있게 해줍니다.
