조인트에서 크러치, 뱃속에 감사 드리며, 코골이 - 우리 몸이 우리에게주는이 모든 신호들. 그러나 그들을 해독하는 방법과 의사에게 도움을 구할 때가 될 때?
콘텐츠
gnusavit의 목소리 인 경우
왜? 이 문제의 가장 분명한 원인 —
콧물. 코에 문제가 없으면 제발
목구멍과 폐에주의하십시오. 대부분, 봉투가 그곳에 축적되었을 가능성이 큽니다,
자유 공기 통로를 예방합니다 — 여기에서 소리
그 효과.
해야 할 일? 가래의 형성이 일어난다면
추위 또는 계절 알레르기, 그녀의 워시를 제거하십시오
따뜻한 소금. 물 100g의 소금 찻 숱가락의 바닥을 나누고
두 콧 구멍에서 잘라낸 다음 unimport. 하루에 3 번 반복하십시오.
의사에게 시간이 될 때? 젖은자가 기침과 함께 간다면
그것은 황색의 색을 가지고 있습니다. 당신의 불쾌감이 10 일 이상 지속되는 경우; 만약
동행 상태
이마의 머리 통증.
걱정한다면
T Otternaya
왜? 첫째, 조금 삼킬 수 있습니다
음식과 함께 공기. 가장 자주 이것은 우리가 수프를 먹을 때 발생합니다 —
넓은 숟가락을 삼키기 위해 넓은 입을 벌리기 때문입니다. 둘째로,
개구부는 위장관과 같은 국가를 나타낼 수 있습니다
환류. 그것은 복숭아에 과식이나 과도한 압력을 유발합니다
(그러므로 벨기는 임신 한 여성들에게 걱정하는 것이 흔합니다). 다른
환류의 결과는 가슴 통증, 목구멍 염증 일 수 있습니다,
입에서 쉰 목소리와 나쁜 냄새.
해야 할 일? 글쎄, 말하지 않기 시작하기 위해서
먹는 시간과 씹는 것을 씹지 마십시오. 탄산 음료의 사용도도 있습니다
belching의 원인 일 수 있습니다. 그러나 이것은 벨기가 아닌 경우입니다
질병과 관련이있다. 모든 환류의 원인이되면
당신의 부분은 작고, 더 자주 먹고, 커피를 줄이고, 먹지 마십시오
초콜릿, 양파 및 마늘.
의사에게 시간이 될 때? 환류 증상이 일주일에 한 번, 특히 밤에 더 자주 나타나는 경우.
위장에있는 urchit
왜? 규칙적 으로이 소리는 간단하게 발생합니다
위 또는 내장의 약어와 정상적인 과정과 관련이있다
소화. 그러나 때로는 자르기 배꼽이 당신을 발급 할 수 있습니다
정신 상태 — 당신이 긴장 할 때, 거의 모든 근육
시체는 자발적으로 긴장됩니다.
해야 할 일? 아무것도 아님. 쌀을 알게되면
특정 제품의 소비를 일으키고, 먹지 마십시오. 쌀 경우
특히 임계 일에 관심이 있으시면, 복용하십시오
밤에는 250mg의 마그네슘, Diana Taylor 박사에게 조언.
의사에게 시간이 될 때? 리온이 발생하면
더 많거나 덜 강렬한 상황, 전문가에게 문의하십시오. 그
당신을 폐 안정 시신을 처방 할 수 있습니다.
가스가 자주 발생하면
왜? 어느 정도까지 정상입니다
프로세스 — 당신의 몸은 공중에서 벗어났습니다
소화에 의해 형성된 다른 가스. 평균,
남자는 하루에 약 20 회 가스를 생산합니다 — 그리고 그것은 사물의 순서입니다.
일반적으로 가스는 다음과 같은 제품입니다. 콩류,
인공 감미료 (소르비톨 및 크 실염), 일부 감자
칩스, 프룩 토스 및 유당 (즉, 거의 모든 유제품) 및
모든 품종의 양배추.
해야 할 일? 가스 성형 제품을 적게 먹고 천천히 씹으십시오.
의사에게 시간이 될 때? 가스의 방출이있는 경우
위 또는 장, 변비의 고통스러운 감각을 동반했다,
설사 또는 팽창. 이러한 증상은 나타낼 수 있습니다
장 질환 또는 식품 안내.
코골이 고문이있는 경우
왜? 가장 자주 코골은 근육과 일 때 발생합니다
다른 목구멍 원단은 당신의 영향을 받아 휴식을 취하고 떨고 있습니다
호흡. 어떤 사람들은 고통스럽게 고통 스럽습니다
주와 증상, 일부는 그런 식으로 발생합니다
과도한 알코올이나 과식으로 인해 나타납니다
자기 전.
해야 할 일? 당신이 이사하거나 잘 마셨다면,
옆에 자면. 때로는 코골이 과체중과 관련 될 수 있습니다 — 그 다음에
두 킬로그램을 잃어 버리십시오.
의사에게 시간이 될 때? 네가 일어나면
꿈에서 호흡을하는 데 코끼리를 소유하거나 곤경에 빠지는 것.
아마도 졸린 질식으로 그러한 상태로 인한 코골이 — 그것은 할 수 있습니다
심각한 수면 장애와 심지어 질병을 이끌어냅니다.
조인트가 바삭 바삭하다면
왜? 위기가 통증이 수반되지 않은 경우
느낌, 걱정할 수 없습니다. 거품으로 사운드가 나타납니다
조인트를 보호하는 액체의 공기 또는 전압으로 인해
스트레스 또는 과로로 인한 근육.
해야 할 일? 목을 반죽하고 하루에 두 번 손을 닦아냅니다. 스트레스를 제거하고 근육을 풀기 위해 마사지 또는 요가 가입하십시오.
의사에게 시간이 될 때? 위기가있을 때
통증이나 종양이 나타납니다. 그들은 부상의 결과 일 수 있습니다
실패한 스포츠 운동 또는 관절병의 발달을 가리킨다.
