신 민병증 - 질병은 불쾌하지만 절망에 절망 할 필요가 없습니다. 치료 체조, 적절한 영양 및 건강한 라이프 스타일은 기적을 창조하고 있으며, 조금 시도하는 경우 거의 잊을 수 있습니다.
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그러나 주변 유체 섬유가 신장을 잡지 못하고 그 움직임은 예측할 수 없게된다는 일이 일어난다. 그녀는 난소가 위치한 작은 골반에 빠지기 시작합니다. 수직선이나 수평축을 돌아서 엘리베이터로서 움직였습니다.
수직 위치에서, 따라서, 따라서 용어를 소비한다 «신장에서 벗어났다». 규칙적으로 신장은 독립적으로 반환합니다. 이를 위해서는 거짓말하고, 다리를 키우고 위장을 깊이 편안하게하고 침착하게 숨을 쉬게됩니다. 그러나 신장이 여행에서 돌아 오는 것처럼, 일어 서서, 땀을 흘리는 가방을 키우거나 쉐이핑을하는 데 오랜 시간 동안만이 있습니다.
대부분 자주, 신장과 그 이동의 누락은 Wasp 허리가있는 젊은 날씬한 소녀 나 빠르게 배출되는 사람들과 함께 발견됩니다. 그들은 신장 주위에 지방 섬유의 보유가 충분하지 않습니다. 신장이 생략되면 일정하거나주기적인 렌즈 고통이 보통 방해받습니다. 신장 골반에서 염증 과정을 종종 발전시킵니다 - pyelonepritis. 그리고 종종 신장의 누락은 혈압, 식물성 디스토니아 및 신경증의 주기적 증가로 이어진다.
질병의 초기 단계에서 다양한 붕대, 벨트, 코르셋을 착용 할만 큼 충분합니다. 그들이 당신을 위해 특별히 만들거나 선택한 경우 더 좋습니다. 착용을위한 금기 사항은 실제로 없습니다. 신장 누락 치료, 자금, 강화 혈관 및 균형 잡힌 영양이 유용합니다.
이러한 운동의 복합체는 매일 20 ~ 30 분 동안 수행되어야합니다
- 뒤쪽에 거짓말, 무릎에 약간 구부리 다. 흡입하면서 배를 팽창시키고, 호흡을 지연시키고 숨을 쉴 수 있습니다. 10-15 번 반복하십시오.
- 소스 위치 - 이전. 호흡 순간에, 흥분을 위해 길쭉한 다리를 수직으로 올리십시오. 집에서 다리를 돌려주십시오. 5 ~ 10 번 반복하십시오.
- 뒤쪽에 누워, 다리를 들어 올리십시오, 함께 무릎을 꿇고. 피트가 옆에 희석 - 흡입, 다리를 십자가에 숨 깁니다. 7 - 8 번 반복하십시오.
- 하단 백 롤러 아래에 놓거나 10 ~ 15 센티미터의 높이가있는 베개를 넣으십시오. 호흡에 - 오른쪽 다리를 굽히고, 시작 위치에서 다리를 돌려 보내십시오. 숨을 쉬는 것 - 왼쪽 다리를 굽히십시오. 호기로 - 시작 위치에서 다리를 돌려줍니다. 5 ~ 6 번 반복하십시오.
- 소스 위치 - 뒤쪽 아래 롤러가있는 뒤쪽에. 숨을 쉬기 - 오른쪽 다리를 올리십시오. 호기로 - 시작 위치에서 다리를 돌려주십시오. 숨을 멈추기 위해 왼쪽 다리를 들어 올리려면 호기에 - 시작 위치에서 다리를 돌려주십시오. 5 ~ 6 번 반복하십시오.
예를 들어, 매우 유용한 마시는 크랜베리 주스의 악화 예방을 위해. 도움이 될 것이고 허브 컬렉션. 복합 부품은 다음과 같은 비율로 촬영됩니다 : 검은 건포도 잎 - 1 부분, 자작 나무 잎 - 1 부, 주니퍼 과일 - 1 부, 톨 나야 잎 - 2 부품, 잎 LINGRY - 2 부품, 질경이 잎 - 2 부품, 쐐기풀 잎 - 3 부품, 로즈힙 과일 - 4 부품. 그라인드, 믹스. 컬렉션의 한 스푼은 500ml 끓는 물을 부어 30 분 동안 물욕에서 뚜껑과 열을 덮고 냉각하기 전에 주장했다. 스트레인, 음료 2/3 컵 3 회 4 - 6 주.
신장의 누락을 가진 여성의 신경 뿌리염 확률은 상당히 높고, 폴리 비타민, eleutherococcus 추출물, 에키 네시아 팅크를 복용하기위한 면역성을 증가시킨다.
악화가 피하지 못한 경우 의사는 항균제로 코스 치료를 처방 할 수 있습니다. 여기에는 니트 록실린, 후라 도논, 페일 린 또는 그 이상의 현대적인 Ciprolets, Abaktal, Nolysin, Maxquax가 포함됩니다. 때로는 저혈압 약물을 임명해야 할 수도 있습니다.
위의 모든 권장 사항은 통증을 완화시키고 정상적인 생활 방식을 이끌 수 있지만 수술 후에 만 진정한 치료법이 가능합니다 - 신장 고정.
- 어린 시절부터 자세를 따르고, 그녀의 위반 및 척추 변형을 방지합니다. 필요한 조치는 다음과 같습니다 : 학생들의 작업장의 Rational 장비, 테이블의 올바른 자세, 오른손 및 왼손 손에 하중의 균일 한 분포, 어린이를 강화하는 것;
- Astrenic 체격에서 힘 운동을 삭제해야합니다
- 직업을 선택할 때 끊임없는 육체 노동, 강제 위치, 진동, 긴 서있는 일정한 육체 노동의 위험을 고려하십시오
- 임신 중에는 흡입구 붕대를 착용하는 동안;
- 날카로운 체중 감량이나 고갈을 허용하지 마십시오. 천식시, 완전하고 칼로리
- 부상을 입으십시오.
그리고 기억하십시오 : 그 자체로 걷는 신장은 같은 자기 고양이보다 훨씬 더 곤경을 잃습니다.
