혈관에 문제가있는 것에 필요한 것? 우리는 Phlaball Doctor 의이 관점에서 비엔나를 살펴 보도록 요청 받았다. 모스크바 이고르 anatolyevich Zolotukhina.
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가능한 한 많은 관심을 분리하십시오
갑자기 통증과 불편 함이 있다면 – 당신이 자연에서 매우 인내심이 있기 때문에 환자가 되십시오. 나중에 발생할 혈관 별은 아름다운 다리의 전반적인 인상이 망칠 수 없습니다.
마시는 호르몬 태블릿
당신이 그들을 데려 가기 시작했다면, 무한대로 계속하십시오. 의사가 완전히 할 일을 조언하는 것이 아닙니다! 약물의 준비에 대해 신경 쓰지 마십시오. 약국에서 첫 번째 약을 사십시오 – 동시에 시간을 절약하십시오.
임신을 계획하고 있다면, 정격 학자에게 가지 마십시오
이것은 특히 상담이 영구적이어야하기 때문에 특히 완전히 여분의 지출 시간입니다. 의사는 확실히 당신을 검사하기 시작할 것입니다, 당신은 정맥류 정맥을 가질 것입니다. 예, 리셉션에서 당신은 불필요한 협의회를 많이 얻을 수 있습니다. 그리고 이것은 할 일이 완전히 없습니다!
하루 종일 스탠드 또는 앉아
너는 그런 일이있어? varicking이 아니라면 붓기와 다리의 통증이 제공됩니다! 어떤 경우에는 특별한 압축 니트웨어를 착용하지 않고 치료 및 예방약을 취하지 마십시오!
그리고 가장 중요한 것은 – 스포츠 활동을 피하십시오! 수영장에서 – 도 발! 운동 자전거와 스키에 참여하지 않으려 고 생각하지 마라! 지하철에서 집으로 15 분이되면 미니 버스를 타는 것이 좋습니다. 이것은 조금 조금 앉아서 varicose 정맥이 더 빨리 나타날 수있는 좋은 기회입니다.
모든 종류의로드로 몸을 노출시킵니다
25-30 년 만에 합병증없이 양도 할만 큼 쉽습니다. 그러나 수년간까지 수년에서 40 ~ 50 명의 varins가 가장 가능성이 높아질 것입니다. 가능한 한 적게 사용할 수 있으며, 가능한 한 많이, 비타민도 없어야합니다 – 정맥의 팽창은 자신을 기다리지 않을 것입니다!
고속 신발을 덜 구입하십시오!
당신이 간신히 끌어 당기는 상점에서 선택하십시오. 부츠는 다리에서 조금 좁아져야합니다. 발 뒤꿈치는 더 높고 박해를 선택합니다. 우리는 매일 8 시간 이상이어야합니다. 그런 다음 오랫동안 기다려온 varicose varricose가 완전한 힘으로 피어질 것입니다. 특히 5-7 여분의 킬로그램을 얻고 하루 종일 하루 종일 발 뒤꿈치에있을 것입니다.
몇 가지 추가 킬로그램을 득점하십시오
체중이 안전하게 이득있게되면, 진정하십시오 : 당신은 외관을 위해 varicose 버전의 기회를 모으는 것이 아니라,이 질병을 대우하기가 크게 어렵습니다.
그리고 당신이 진지하게 말하면, 그때…
여성의 여성 확장은 남성보다 4 배나 많습니다. 여성의 30 %는 첫 번째 임신 후에 varicking이 아프다, 약 60 % - 두 번째 후. 질병을 현실 이상 방지합니다. 우리의 조언을 준수하십시오.
다리의 상태를 조심스럽게 치료하고 건강한 라이프 스타일을 이끌고, 적어도 일 년에 한 번 이상 움직여서 일 년을 방문하십시오. 그리고 그것은 혈관 별표와 추악한 혈관을 알 수 없을 것입니다.
