깊은 정맥의 예방 혈전증은 혈소판들의 발전에 헛된 사람들에게 결정적인 역할을합니다. 다이어트를 준수하고, 특별한 니트웨어를 착용하는 신체 활동의 적절한 분배, 질병 발병 위험이 크게 줄어 듭니다.
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깊은 정맥 혈전증 방지에 관한 이벤트
깊은 정맥의 예방은 주로 혈관 질환의 발달을위한 위험 인자를 제거하는 것을 목표로합니다. 이것은 주로 흡연, 체중 감소, 당뇨병 치료, 혈중 콜레스테롤 수치의 감소, 저혈대의 제거 및 저 라이프 스타일 라이프 스타일의 감소. 정맥 질환의 원인은 감염이 될 수 있으며, 혈액 응고 장애는 정맥의 벽과 그 밸브의 선천적 인 변화입니다.
이러한 위험 요소의 예방 혈관 질환 예방에 들어갑니다. 또한식이 요법, 즉 콜레스테롤 제품의 제한, 식물성 오일 및 물고기 연어의 사용을 변경하는 것이 좋습니다.
깊은 정맥 혈전증의 예방은 걷는 모드, 감염 예방을 준수하는 것입니다. 다리의 깊은 정맥의 혈전증의 개발 된 결과로 특별한 탄성 니트웨어를 착용하는 것이 좋습니다. 그것은 2 차 정맥류의 발전을 막는 데 도움이되며 림프암의 발달에 도움이됩니다.
깊은 정맥의 예방에 대한 실제 조언
혈액 정체를 예방해야하며 장기간의 시트 또는 서있는 포즈를 변경해야합니다. 모든 비용으로.
깊은 정맥 혈전증으로 피해 가치가 있습니다
- 주위 온도, 가열의 급격한 증가, 정맥의 확장
- 뜨거운 욕조의 리셉션, 사우나, 터키 욕조 방문
- 태양에있는 장기간
- 유구로 핫 왁스의 응용
깊은 정맥의 예방에서의 어느 정도 중요성은 정맥 순환의 어려움에 대한 싸움에 의해 구별됩니다. 이를 위해서는 너무 꽉 꽉 조이, 꽉 벨트 및 코믹 고무 밴드가있는 스타킹 및 양말을 운반하는 것이 완전히 제거되어야합니다
깊은 정맥 혈전증의 자극적 인 요인은 과체중, 가중치가 지나치게 높은 복용량의 호르몬을 수신합니다 (확실히 피임약과.NS.).
정맥 유출 자극은 혈전증의 위험을 크게 줄입니다. 정맥 유출을 향상시키기 위해 수면 및 레크리에이션 중에는 제기 된 위치에 다리를 유지해야합니다. 정기적으로 대조 샤워를하십시오.
평형을 보장하기 위해 3 ~ 4cm 이하의 높이가없는 발 뒤꿈치를 선호하는 것이 필요합니다. 부드러운 정형 외과 스테이크를 사용하여 발의 짐을 크게 줄립니다.
하루에 적어도 2 ~ 3 분 이상 운동을 수행하는 것은 깊은 정맥 혈전증과의 싸움에서 좋은 예방 행사입니다. 이것은 특히 작품이 적극적인 움직임과 관련이 없으며 낮은 가치 근무일을 이끌어 내야합니다. 한 사람이 오랫동안 앉아야하는 경우 몇 가지 간단한 운동의 실행 (다리의 위치를 변경하는 빠른 속도로 걷는 것)은 혈액 침체에서 그것을 절약 할 것입니다
깊은 정맥 혈전증 예방에서의 스포츠는 필수적입니다. 특정 스포츠 (걷는 걷기, 수영, 자전거 타기, 춤, 골프)가있는 수업은 정맥음 유지에 기여합니다. 풋 테니스, 스쿼시, 점프, 에어로빅, 체중 육상 운동 기슭의 하중과 관련된 스포츠에 대한 수업에 참석하는 것이 좋습니다.
현재 마약은 혈관 질환 예방으로 사용됩니다. 여기에는 혈전의 형성 가능성을 줄이는 그러한 약물이 포함됩니다. 이것은 대부분 자주, 아스피린이나 마약은 ¼ 하루 정제.
