원칙적으로, osteochondrosis는 자궁 경부, 가슴 및 요추 척추에 영향을 미칩니다. 이번에는 MPSOVTSOV는 자궁 경부 골선증의 치료 및 예방에 관해 이야기하기 위해 제안되어 보급으로 만 열등하다는 것입니다 요추 부서의 osteochondrosis.
자궁 경부 골선증의 발생의 원인
자궁 경부의 골선증은 자궁 경부 척추에서 퇴행성의 근이적 인 변화를 특징으로하는 만성 질환입니다. 그리고 그것은 혈액 구성의 변화와 실제로 순환 장애의 변화로 인해 발생합니다. 인간의 목이 7 득점으로 구성된 것으로 알려져 있으며, 그 중 하나의 작은 변위가 자궁 경부에 집중되기 때문에 척추 혈관과 신경 결말이 집중되어 있기 때문에 스파 척추 동맥으로 이어질 수있는 것으로 알려져 있습니다.
자궁 경부 골선증의 개발을위한 주요 전제 조건은 다음과 같습니다
- 신체가 정체 된 현상에 노출되는 결과로 적절한 신체 활동이 없음. 결국 «앉아 있는» 라이프 스타일을 사용하면 신체가 보통 뼈와 근육 조직 사이에 배포되는 염을 축적 할 수 있습니다. 그리고 그들은 가장 작은 활동 (목, 신장 및 간)을 겪고있는 장소에서 규칙적으로 단축됩니다. 따라서 자궁 경부 척추의 osteochondrosis로 진단받은 경우 신장과 담낭에 대한 초음파 연구를하기 위해 불필요한 것이 아니며 돌의 형태로 퇴적물 이이 기관에서 형성 될 수 있기 때문입니다.
- 흡연은 재산을 끊는 것입니다 대사 신체의 재활 과정을 늦추십시오.
- 자궁 경부의 유전적인 소재. 가족 중에 누군가 가이 질병으로 고통받는 경우 경고하십시오.
- 임신. 이 기간 동안 몸은 호르몬에 노출되어 유용한 물질이 부족합니다. 또한, 요추의 부하로 인해 자세가 변경되며, 이는 차례로 부서의 다른 부분에서 문제가 발생할 수 있습니다 (자궁 경부 포함). 따라서 미래의 엄마는 일련의 운동을 수행해야합니다 (임신 관찰 한 의사와 조정 한 후). 물론 다이어트를 신중하게 모니터링하기 위해.
자궁 경부의 증상
- 메디아 치료. 의료 준비의 도움으로 염증 (비 스테로이드 항염증제가 규정 된), 통증 (권장 진통제)을 줄이고, 영향을받는 골선증 목에서 신진 대사 과정을 회복 할 수 있습니다. 또한 대중은 옥외 재생을 자극하고 마취를 자극하도록 설계된 야외 사용을 거의 항상 처방받습니다.
- 질병의 단계가 주어지는 약물이 수행되지 않습니다. 침대 정권은 급성 무대에서 권장되며 침대에는 가장 엄격한 매트리스가 장착되어야합니다. 신경이 고정되면, 자궁 경부 척추는 글리 슨 루프의 도움으로 꺼내집니다. 환자의 머리가 특별한 루프로 고정 된 다음 25-30 센티미터의 헤드 보드를 올립니다. 이 절차의 결과로 척추 동물과 인대의 척추 동물이 발생하여 꼬집게 된 신경 결말과 혈관을 방출하는 데 도움이됩니다.
- 물리 요법 모든 절차가 진행되는 모든 절차가 난로 질병에 직접적인 영향을 미치고 이웃하는 장기에 영향을 미치지 않는다는 사실. 다음은 할당 할 수있는 몇 가지 물리 치료 절차가 있습니다
- 전기 영동 - 전류를 사용하여 진통제의 도입;
- 초음파 - 조직에서 대사 과정을 활성화시키고 항 염증 효과가있는 특이한 마사지;
- 자기 요법 - 번갈아 또는 영구적 인 자기장의 사용으로 인해 염증 및 통증 완화를 제거합니다
- 벨트 진동기가있는 자궁 경부 척추에 진동 효과;
- 탈리 요법. 이 절차를 사용하면 근육 톤을 정상화하고 편안한 효과가 있습니다. 본질은 척추가 인체의 무게의 영향으로 그려진 것입니다
- 레이저 치료 - 다양한 광선 요법 (영향을받는 지역에서는 단색 빛에 영향을 미치는 영향을줍니다). 그것으로 그들은 조직에서 염증을 제거합니다
- 치료제 물리적 배양 및 마사지는 자궁 경부 골선증의 치료에서 모두 사용될 수 있으며, 그 발생 방지. 충분한 일반적인 체조 및 마사지의 질병의 초기 단계에서. 질병 인 경우 «달리기», 그런 다음 전문가들은 각 사례에 대해 개별적으로 운동 세트를 선택합니다.
가정에서 자궁 경부 골선증 치료
진단 된 경우 «자궁 경부 척추의 osteochondrosis» 적절한 치료를 임명 한 다음, 물론, 의사의 모든 권장 사항을 충족시킬 것입니다. 그러나 때로는 osteochondrosis가 지속적이고 다양한 치료가 필요한 질병이기 때문에 전통 의학에 의지하기 위해 스스로를 조언합니다. 원칙적으로 집에서 완료 될 수 있습니다
- Samomassage. 근육을 풀고 척추에서 혈액 순환을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 모든 움직임이 쉽게해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 과도한 노력을 할 필요가 없습니다. 그것은 전적으로 중심의 센터의 도움으로 전적으로 맨 위로 바닥에서 바닥으로 수행되어야합니다. 그런데 가정 마사지의 효과를 강화하면 수영장에 정기적으로 방문하는 데 도움이됩니다.
- 압축. 예를 들어, 물 위에서 호밀 펠렛을 굽고 조금 식히고 목에 적용하여 조밀 한 천으로 고정시킬 수 있습니다. 우엉 (2 세인트). 엘. 물 500ml에서) 수건을 수건으로 습윤시키고 아픈 목에 붙이고 셀로판으로 포장하고 따뜻한 스카프 (또는 스카프)로 싸서. 20 분 후에 압축을 제거하고 다시 따뜻한 것의 목에 포장되어야합니다. 이러한 방법은 사람들이 독립적으로 질병을 다루어야 할 때까지 우리에게 왔기 때문에 가치가 있습니다.
- 인도 활을 문지르고. 목에 영향을 미치는 데 도움이되는 것이 좋습니다 (취침 시간 이전에 가장 잘하십시오). 이런 식으로, 민속 의학에서 그들은 전혀 가라 앉지 않으면 통증과 싸웠습니다. 확실히 덜 눈에 띄게되었습니다.
osteochondrosis의 적절한 영양
자궁 경부 골선증의 치료에서 위의 모든 것 외에도 적절한 영양을 기억해야합니다. 칼슘, 칼륨 및 기타 많은 물질의 매우 필요한 생물체를 씻어내는 것으로 알려진 커피를 제외시키기 위해 (커피를 완전히 포기 할 수없는 경우, 다이어트에 이러한 미량 요소가 포함 된 많은 제품을 켜십시오). 그것은 또한 밀가루 제품, 염 및 설탕의 최소 소비가 가치가 있습니다 (삶은 설탕이 훨씬 더 유용하기 때문에 꿀이나 잼으로 대체 될 수 있습니다).
가능한 한 많은 야채를 사용할 필요가 있음을 기억하십시오 (그것은 샐러드가 될 수 있고, 해바라기 또는 올리브 오일로 고정 될 수 있음), 독립적으로 준비하는 것이 좋습니다.
개인적인 장소는 단백질 (동물과 식물성 기원 모두)에 의해 점유되어 있습니다. 알려진 바와 같이, 동물성 단백질의 가장 큰 양은 고기, 물고기 및 유제품 및 야채 - 버섯, 견과류, 씨앗, 물론 식물 문화에 포함됩니다.
osteochondrosis가 완전히 지방을 버리고있는 가치가 있지만 이것은 실수가있는 의견이 있습니다. 소량으로, 그들은 필연적으로 메뉴에 있어야합니다 (동물과 채소 모두).
합산, 우리 사이트는 osteochondrosis와의식이 요법이 특징이나 제한이 없음을 알 수 있습니다. 그것은 적합한 영양이라고 불릴 가능성이 더 큽니다. 이는 예외없이 모든 사람에게도 유용합니다.
그리고 기억하십시오 : 자궁 경부 척추의 osteochondrosis뿐만 아니라 다른 만성 질환은 즉시 발전하지 않습니다! 그러므로 초기 치료가 비참한 결과를 피하기 위해 도움이 될 것이기 때문에 내 감정을 매우 조심스럽게 듣습니다.
