발 (엄지 아래에 위치), 영구적 인 natopeshi 및 옥수수 증가, 후속 변형이있는 두 번째 손가락의 측면에서 굽힘 엄지 손가락. 이 모든 것이 횡단 풋풋 징후입니다.
횡단 풋 발달의 원인
불행히도이 문제는 많은 사람들에게 익숙합니다. 대부분의 경우, 이들은 35 세의 여성이며 과체중 인 여성들입니다. 완전성이 횡단 풋풋 개발을 일으킬 수 있다고 결론을 내릴 수있는 것은 무엇입니까?. 그러나 의사 개발의 근본적인 요소는 여전히 유전을 고려합니다. 조부모님, 할아버지 또는 부모가 비슷한 문제가 발생하면 Flatfoot와 당신을 개발할 위험이 있습니다.
물론, 발의 뼈 의이 변형을 개발 한 이유로 신발의 부적절한 수술이 포함되어야합니다. 불규칙한 순이 소수기와 블록이있는 좁은 저비질의 신발을 착용 한 경우 위험 그룹에 있거나 이미이 유형의 Flatfoot로 고통 받고 있습니다. 여성을 위해 횡단 풋볼의 개발에있는 요인 중 하나는 하이힐에 신발의 일상적인 사용 일 수 있습니다.
이 모든 요인들은 집합체 또는 별도로, 발의 필수적인 변형을 이끌어 걷는 데 필수적인 변형을 이끌어냅니다.
보수적 인 치료
현대 정형 외과학은 횡단 풋풋의 효과를 제거하거나 완화시키는 많은 수단을 포함합니다. 문제의 발을 검토하고 엑스레이 피트를 연구 한 후 정형 외과의 자금을 선택합니다. 나는 의사의 상담이 의무적 인 것들이있는 독자들에게 우리 사이트를 말하고 싶다.NS. 횡단 풋풋이있는 경우 일부 도구의 사용은 약간의 효과를 가져옵니다. 유능한 정형 외과 의사는 항상 변형 정도에 따라 적절하게 발을 적절하게 할 수있는 절차와 장치 그룹을 할당합니다. 가장 효과적인 읽기 수단에 대해 더 많이 이야기하십시오.
의료 육체 문화, 마사지 및 편안한 발 욕조. 횡단 풋풋과 함께, 치료 적 체육은 발의 근육을 강화시키는 것을 목표로합니다. 다음 연습은 수행됩니다
- 바닥에서 양말을 복용하지 않고 발 뒤꿈치의 번식과 감소;
- 공 발자국을 캡처하고 그것을 들어 올리는 것;
- 정지의 최대 굴곡 및 확장;
- 고무 공 발의 압축;
- 다양한 물체 (자갈, 연필 등)의 손가락으로 캡처 및 리프팅.);
- 슬라이딩은 손가락으로 앞뒤로 멈 춥니 다;
- 롤링 스틱 트랙.
이들은 발의 근육의 톤을 유지하는 데 사용되는 주요 운동입니다. 그들은 횡단 풋볼을 예방하고 개발 과정을 일시 중지하는 데 유용합니다.
Flatfoot로 마사지를 중지하는 단계 :
- 브러시의 뒷면의 밑창을 쓰다
- 원형 운동으로 손가락 패드로 발을 문지르고;
- 약간의 압력을 가진 주먹으로 발이 마찰;
- 발을 짜내십시오.
마사지는 혈액 순환을 향상시켜 붓기를 줄이고 발 피로를 제거합니다.
또한 특별한 풋 욕조를 갖춘 편안한 효과가 있습니다. 권장 수온 30-37 ° C. 해양 소금, 목욕 거품을 추가 할 수 있습니다. 설파 아, 카모마일, 린든, 질경류 및 박사. 그들은 물 대신에 사용할 수 있고, 라벤더 에센셜 오일, 카모마일 또는 장미의 몇 방울을 첨가하여 욕조에서 편안한 효과를 향상시킵니다.
정형 외과 탭과 insoles. 정형 외과 약품 및 상점은 다양한 형태의 정형 외과 프레임 insoles 및 다리의 발, 정형 외과 펠로트, 가인기 및 젤 교정 자의 다양한 형태의 정형 외과 곡물, 반 - 라이너를 제공합니다. 이 모든 제품은 다리의 크기와 완전성에 대한 나누기와 함께 남성의 발 및 여성을 위해 생산됩니다. 약국 또는 정형 외과 상점의 컨설턴트는 원하는 크기를 선택하거나 주문 해야하는 제품의 유형을 만들기 위해 제공됩니다.
정형 외과 신발. 횡 방향 풋풋이 강하면 정형 외과 의사는 주문하도록 제조 된 특수 신발을 추천합니다. 그것은 걷는 과정을 촉진시켜 통증과 피로를 줄입니다. 고품질의 피부와 부드러운 발바닥의 신발. 양식은 각 사람에게 개별적으로 결정됩니다. 대부분의 정형 외과의 살롱은 이러한 유형의 서비스를 수행합니다.
Mirovet 독자들은이 모든 도구가 발 변형의 과정을 일시 중지, 통증 및 피로 완화에 도움이되는 것을 기억해야합니다. 그러나 그들은 문제를 100 % 제거하지 않을 것입니다. 이를 위해서는 운영 중재가 필요합니다.
횡단 풋을 제거하는 작업
성형 외과 클리닉은 횡단 Flatfoot 운영을 제거하는 첫 해가 아닙니다. 현재 300 개 이상의 방법이 있으며, 비슷한 유형의 무의미한 아파티와 엄지 손가락의 편차로 정지의 작동 치료를 위해 제안됩니다.
대부분의 경우, 조작은 발의 횡 방향 아치의 보정과 발의 뼈 사이의 각도의 변화를 겨냥합니다. 그것은 발의 올바른 해부학 적 모양을 회복시켜 고통, 붓기 및 심한 발을 제거합니다. 또한 신발을 선택하는 일정한 문제를 제거합니다.
그러나 외과 적 치료의 주요 이점은 횡단 단지 재발의 부재라고 불릴 수 있습니다. 작업을 수행 한 경우 비슷한 문제로부터 자신을 저장할 것입니다.
외과 적 개입 또는 보수적 인 치료 방법 - 모두가 자신을 위해 선택합니다. 그러나 어떤 치료가 유능한 전문가를 수행 해야하는 것은 항상 기억해야합니다.이 경우 정형 외과 의사. 외과 경로로 문제를 해결하기로 결정한 경우 전 환자의 긍정적 인 리뷰로 자격을 갖춘 외과 의사에게 연락하십시오.
건강!
