날씨에 따라 건강이나 기분이 어떻게 변화되는지 알아 차렸습니까??! 그것은 모든 것이 괜찮은 것처럼 보이며, 기분이 급격히 악화되거나, 우울한 세계관이 오는 것 다음에 더 나빠질 것입니다 두통, 심장 박동, 글쎄, 일반적으로 중요하지 않은 웰빙.
왜 하나의 내부 «앉아있다» 다가오는 폭풍우에 대한 휴대용 기압계 경고, 다른 쪽은 날씨에 대해 생각하지 않습니다?! 더 많은 히포크라지, «의학의 아버지», 400 년대에 살았습니다. ns., 나는이 문제에 관심이 있었다. 이제 거의 절반의 것으로 알려져 있습니다 «땅» 날씨를 느끼고 항상 좋은 것은 아니며, 문자 그대로 할 수있는 반응을 제공합니다 «노크와 함께».
건강에 대한 날씨의 영향
와인은 무엇입니까?? 악명 높은 대기압은 인상적인 공기 질량의 움직임의 차이뿐만 아니라 다른 날씨 현상의 차이가 있습니다. 공기 습도, 풍속, 온도 변동 및 마침내 태양의 활성, 자기 폭풍의 변화. 그들이 임기도 궁금해하지 않습니다 «우주 날씨», 진정한 우주에 따른이 부츠의 영향의 규모 이후.
위에 나열된 모든 사람에게 포괄적 인 영향을 미치는 요인은 자신의 삶에 대한 자신의 조정을 할 수 있습니다. 이 영향을 줄 수있는 가장 무해한 것은 성능을 줄이고, 날카로운 기분 변화를 준비하는 것입니다. 기상 조건의 영향의 심각한 결과는 건강한 건강 문제, 심지어 갑작스런 위기가 될 수 있습니다. 예기치 않게 신흥, 새로운 증상을 가져 오거나 오래된 질병의 증상을 악화시키는 짧은 상태 일 수 있습니다.
고혈압, 고압을 가진 사람들, 다른 사람들보다 더 자주 meteo-depide. 기상 예측 당사가 대기압의 증가 또는 감소를 약속하는 경우, 감소, 스트레스를 최소화하는 방향으로 육체적 인 노력을 수정하는 것이 아니며 그로부터 자신을 보호하는 것이 더 낫습니다.
만성 질환, 특히 상부 호흡기, 예를 들어, 기관지염, 예리한 기온 방울을 모니터링하는 것이 중요합니다. 이러한 온도 차이는 종종 웰빙의 악화를 수반합니다.
심혈관 시스템의 부족으로 사람들은 온도가 급격히 증가하는 것에 매우 의존합니다. 이것은 항상 공기 중의 산소 농도가 감소하기 때문입니다. 따라서 심장 근육의 하중이 증가하여 산소, 혈액으로 포화 된 유기체를 공급합니다. 자기 폭풍은 또한 인체에서 화학 반응을 변화시켜 혈액 점도를 자극합니다. 이것은 또한 차례로, 산소로 몸을 포화시키고 건강 해를 끼치 지 않게합니다.
회의 의존성, 증상 및 치료
건강에 대한 손실없이 배우는 방법 «날씨 불안정성»? 이 독자들에서 우리 웹 사이트는 metereotype에 대한 명확한 이해를 돕고 meteo-dependence를 수반하는 증상으로 인해 가능한 한 결정을 결정합니다. 귀하의 의존성의 이름을 배우십시오. 그리고 날씨는 이전과 같이 당신에게 그렇게 불리한 것이 아닙니다.
7 개의 주요 Meteomotips를 호출 할 수 있습니다.
Meteometype 류마티브. 그의 표지판 : 근육통, 좋은 성격, 관절 관절의 느낌, 피부 커버가 빛의 쑤시는 불쾌한 감각을 덮고 있습니다.
날씨가 변하고 비슷한 증상을 관찰하고 분명히, «약한 링크» 몸 - 뼈 시스템.
조치를 취하십시오. 우선, 류마티스 전문의와상의하여 근골격계의 질병과 그 결과와 관련된 어려움을 경고합니다. 집에서는 다음 권장 사항을 준수하는 것이 유용합니다
욕실 앞에서 30 분 동안. 그것에 추가하십시오 ? 기존의 큰 돌 소금의 kg;
목욕이나 사우나를 방문하십시오. 허리와 따뜻한 부드러운 양말에 푸치 스카프 - 간단하고 효과적인 수단.
아스타 마티지 타입. 공기의 부족을 느끼고, 급격히 어려운 호흡 - 얼굴에 모든 징후가 있습니다.
예기치 않은 냉각은 이러한 증상을 보여줄 수 있습니다. 날씨가 좋지 않은 날카로운 젖은 바람이있는 경우 기관지 경련에 멀지 않은 경우.
이 meteotype에 속한 사람들은 다음 규칙을 따라야합니다
- 가능한 경우 따뜻하고 아늑한 객실에 머물러 라. 불가능한 경우, 처음에는 의사가 처방 한 경우, 예방 의약품, 따뜻한 스카프를보십시오
- 침출력에서 취침 시간을 마시기 전에 마시십시오
- 전나무 에센셜 오일 3 방울의 첨가로 흡입.
식물성 혈관 meteometype. 이것 «유형» 나는 약점과 피로로 당신을 보상 할 것입니다, 압력과 철분, 두통, 하트 비트의 감소. 눈 밑의 뻔뻔스런 뻔뻔 스러움, 붓기 - 또한 징후.
신경 돌리 성 디스토니아는 불철에서 가혹한 날씨 변화에 이르기까지 저혈압 유형에 의해 악화됩니다.
이 질병의 증상을 멈추고, 스트레스가 많고 심리적 하중을 제외하고 일일 모드를 정상화하고 과로로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 알코올의 사용, 커피의 빈번한 사용, 담배 흡연 담배 사용 가치가 있습니다.
야채 신경 성 화재를 사용할 수 있습니다 : Rhodiola Pink, 인삼, 엘레 넛 롯크크 (참석 의사와 상담하십시오).
효과적인 수영과 나무.
Cardiorespirator metereotype. 칼이 나타나면 심장 박동이 자유롭고 흉골 뒤에서 왼쪽 블레이드 아래에서 따끔 거리는 느낌을줍니다. 아마도 자기 폭풍은 심장 불안의 징후를위한 배경이되었을 것입니다. 신진 대사를 위반합니다 심근 근육 조직에서 고통스러운 감각을 일으킨다.
권장 사항 : 민트와 꿀이있는 따뜻한 차를 마시십시오. 차와 커피 대신 치커리에서 음료를 선호합니다.
필요한 경우 심장 전문의를 방문하십시오.
meteootype의 disps. 나쁜 식욕, 덤불, 가슴 앓이, 변비, 통증 B 위. 나쁜 날씨는 그러한 날에 특별한주의가 필요한 소화 시스템에 영향을 미칩니다.
권장 사항 :
- 당신의 일일 다이어트를 검토하십시오. 가능한 경우 고기를 거부하고, 가벼운 밀크 - 야채식이로 바꾸기. 빵, 양배추, 식물을 제품에서 제외하십시오;
- 별도 맞춤, 충분한 수량으로 깨끗한 물을 마시십시오.
뇌. 이 meteotype의 징후 : 두통, 불명 증, 비강 출혈, 과민성 불만, 공기 부족.
신경계의 불균형은 날씨 변화로 인해 발생합니다. 혈액에 들어가는 높은 수준의 아드레날린은 혈압을 증가시킵니다.
그러한 경우에는 무기 마사지가 도움이 될 것이며, 의사가 추천하는 치료약의 브라질.
피부 - 알레르기 성 메타 토이프. 홍류, 피부 가려움증, 햇빛이나 추위의 영향으로 발진에 의해 나타났습니다.
지구 물리학 요인은 신체에 영향을 미치고, 알레르기 반응을 일으키는 향상된 히스타민 생산을 일으 킵니다.
권장 사항 :
- 감귤류, 초콜릿, 뜨거운 음료를 거부하십시오;
- 허브의 달성과 함께 10 분 동안 목욕을하십시오. 시리즈, 고혈압, 축하, 발레리아 뿌리와 카모마일 꽃, 현자;
- 금송화 유출물의 리셉션에 대해 의사와 상담하십시오.
합산, 예후를 잘 줄 수 있습니다. 불리한 요인의 영향을 줄이려면 모든 meteo 의존적 인 사람들은 적절하게 치료하고, 작업 및 레크리에이션 모드를 정상화하고 스트레스를 제거하고 삶에서보다 긍정적 인 감정을 만들어야합니다.
예방을 위해 신선한 공기에서 걷는 연습, 적당한 신체적 노력, 감소 유해한 음식 그들의 식단에서. 너 자신과 다른 사람들에게 친절하다.
모든 건강.
