사춘기의 기간은 소녀의 신체에서 개발을 형성하는 복잡한 내분비 프로세스가 발생할 때입니다. 이 기간 동안, 소녀의 시체는 생물학적, 사춘기를 달성하고 해부학적이고 기능을하는 소녀는 종류를 계속할 준비가되어 있습니다.
콘텐츠
사춘기의 두 단계 (사춘기). 첫 번째는 예비 숭배 (사춘기 전에) - 성장 점프, 2 차 성적 표지판 (유선 및 성적 침묵)의 외관으로 특징이 있습니다. 두 번째 단계에서 2 차 성적 징후의 형성이 완료되고 규칙적인 월경주기가 설치됩니다.
사춘기의 나중 또는 조기 시작은 항상 병리학 적 과정과 관련이 없으며 철저한 설문 조사로 어머니 또는 할머니 생리가 동료들과 비교하여 어머니 또는 할머니 생리가 또한 비교되었다는 것으로 나타났습니다. 소녀 또는 어머니를 괴롭히는 경우 아이들 (십대) 산부인과 의사에게 상담해야합니다.
성장률의 가속도는 9-11 년의 나이에, 유선의 증가 - 10 년에서 11 년까지, 섹스 배기 가스 - 11 년에서 12 세까지. Menarh (첫 번째 월경)는 일반적으로 12 - 13 년으로 관찰되며, 일반 월경주기는 첫 번째 월경에서 1.5 ~ 2 년 이내에 설립됩니다. 이 기간 동안 월경 간의 휴식은 최대 1 - 3 개월 이상 일 수 있습니다. 그리고 일반적인 배란 사이클 (복강의 난소에서 출항하는 난자의 과정)은 첫 번째 월경 이후 5 년 동안 소녀들에게 나타납니다.
초조
첫 번째 월경은 어린 시절에서 성인 여성의 형성으로의 전환을 상징하는 유기체의 성숙의 징후 중 하나입니다. 그러나 미로의 발병을 가진 소녀의 성장과 개발은 아직 끝나지 않았으므로 임신은 여전히 가능하지만 가능합니다 - 일치 한 후 첫 해 동안 배란 사이클은 소녀의 25 %를 보유하고 있습니다. 특히 건강한 아이를 견뎌 낼 가능성이 적기 때문에 아직 형성되지 않은 작은 골반의 해부학 적 구조로 인해 소녀의 몸은 아직 임신을 해킹 할 준비가되어 있지 않습니다.
첫 번째 월경은 사춘기의시기가 시작된 후 2 ~ 3 년 후에 규칙적으로 발생합니다. 이와 관련하여 소위 조기 및 뒤늦은 성숙한 성숙에 대해 말해야합니다. 첫 번째 경우에, 유선의 증가와 같은 징후는 8 년 전에 여자들에 여자들에 나타나고, 월경의 출현은 최대 9 년. 규칙적으로, 그것은 난소, 뇌하수체 및 시상처의 활동을 조기 강화하고 규범 (예 : 유전 감수성의 결과) 및 의료 병리 일 수 있습니다. 조기 사춘기의 경우, 병리학 적 과정을 없애기 위해 소중한 의사 인 아동부 부인과 의사 인 닥터와상의하는 것이 좋습니다.
뒤늦은 성숙한 성숙함은 14 년이 지나면 소녀가 아직 유제품을 개발하기 시작하지 않았으며 과식이 없었고 월경은 나타나지 않았습니다. 대부분은 성적 및 내분비 시스템의 개발에서 어떤 편차의 신호의 신호입니다. 이 상황에서는 의사에게 호소 할수록 위반의 원인을 결정할수록 쉽게 이루어지며 치료가시기 적절하게 예정되어 있습니다.
부모 전문부 부인과 학자와 내분비 자들은 예방 검사를 소홀히하지 않는 것이 좋습니다. 결국, 당신의 소녀는 미래의 여성 인 어머니, 그래서 어떤 병리학은 즉시 계시하고 개발을 막는 것이 더 낫습니다.
주기
백과 사전 정의에 따르면, 월경은 자궁 내막 (자궁 점막)의 두꺼운 층의 순환 거부 및 생식 연령의 여성에서 월간 일이 발생하는 자궁에서 혈액을 분리하는 것입니다.
월경은 매월 - 매우 조건부의 개념. 월경주기의 정상적인 지속 기간 (다음의 월경 첫날부터 다음의 첫날까지의 기간)은 21 일에서 35 일까지 다양합니다. 건강한 여성과 소녀가 기존 기간 동안의 편차의 생리주기가 거의 일어나지 않거나 3-4 일을 초과하지 않습니다. 사이클 지속 시간이 35 일 이상 21 세 이상인 경우, 이것은 산부인과 의사에게 치료의 원인과 임명을 명확히하기 위해 산부인과 의사에게 호소 할 이유입니다. 그러나, 기후 변화, 봄 개월 동안 스트레스 (예 : 시험, 특히 졸업 및 입문), 생리주기의 지속 시간은 크게 변화 할 수 있습니다. 의사에게 3 개월 동안 월경 지연이 지연 될 때 참조해야합니다.
여성의 흐름의 모든 과정은 주기적으로, 즉 특정 주기성으로 생리가 한주기의 끝과 다른 순환의 끝의 가장 밝은 징후입니다. 그리고 그것은 계란의 수정이 일어나지 않았고 생식 시스템이 임신을위한 신체 준비의 새로운주기를 시작한다는 것을 시사합니다.
위생
생리 출혈의 주요 포인트 중 하나는 개인 위생 규칙의 초등주의 사항입니다. 아침에 적어도 하루에 두 번 이상 두 번, 그리고 저녁에는 누워 또는 탐폰의 각 변화와 더 나아질 필요가 있습니다. 또한 박테리아를위한 완벽한 환경입니다. 탐폰이나 가스켓을 함침으로 변경하지만 4 시간마다 자주 덜 자주. 이러한 빈번한 시프트의 이유는 항상 탐폰으로 포장의 라이너에서 작성됩니다 : 독성 충격 증후군 (STS). 이미 변화 할 때가되면 감지 쉽게 감지 할 수 있습니다.
위생 - 탐폰
월경, 개스킷 또는 탐폰, Wolne 여성이 자체를 해결할 때 어떤 종류의 위생을 사용할 수 있지만 소녀를 위해서는 산부인과 의사와의 엄마와 대화에 대한 설명이있을 것입니다.
탐폰은 생리의 시작 이후로 사용할 수 있습니다 :
- 탐폰의 크기와 흡수성의 적절한 선택;
- 탐폰을 적절하게 도입하는 단계;
- 그 소녀가 특정 의학 금기 사항이 없다면.
처녀를 위반 한 소녀는이 디자인을 위해 특별히 탐폰을 사용할 수 있습니다. 여러 번 시도한 후에도 탐폰을 입력하지 못하면 부인과 의사와상의해야합니다. 아마도 처녀 극 (처녀막)이 너무 작아서 탐폰에 들어갈 수 없게됩니다. 사춘기 소녀의 최소 2 %는이 이유로 탐폰을 도입하는 데 어려움을 겪습니다. 그러한 경우, 부인과 학자들은 다른 위생제를 사용하는 것이 좋습니다.
월경의 마지막 날에는 여성이 생리의 첫 날에 비해보다 적극적인 생활 방식을 수행하기 시작하면 탐폰을 사용하는 것이 훨씬 편리합니다. 밤에는 특히 특히 특히 특별한 이래로 누워있는 것을 선호하는 것이 낫습니다 - «밤», 더 길고 넓은. 일반적으로 위생 도구를 선택하기위한 엄격한 규칙은 없으며 여성의 삶과 생활 방식의 개별 특성에 크게 달라집니다.
월경에서 목욕을하는 것이 좋습니다. 따뜻한 샤워와 팔에 우리 자신을 가장 잘 제한하십시오. 수영장, 강, 바다, 천연 수체에서 목욕을 거부해야합니다.
월경 중 중요한 지점은 영양입니다. 이 기간 동안 비타민, 미네랄, 칼슘, 마그네슘, 섬유를 필요한 모든 요소로 신체를 제공 할 필요가 있습니다. 단백질, 지방 및 탄수화물의 조합을 균형 잡을 필요가 있습니다. 달콤한, 소금에 절인적이고 지나치게 날카로운 조미료를 사용하여 소녀를 제한할만한 가치가 있습니다.
많은 소녀들은 생리 선행 기간 동안 피부가 작은 여드름으로 덮여 있다고 불평합니다. 이 섹스 호르몬을 비난하는 것. 걱정하지 마라. 임계 일이 끝날 때까지 사라질거야. 그러나 그들이 자신의 자신을지나 가지 않으면 내분비 학자 또는 부인과 의사로부터 신체의 심각한 위반을 제거하기 위해 부인과 의사에게 조언을 구하고 피부 상태를 향상시키는 옥외 준비를 처방하는 피부과 의사에게 바람직합니다. 집에서는 빛 항균 마스크를 사용하고 물론 비 엄격한식이 요법을 준수 할 수 있습니다.
또한 월경 중에는 스포츠 대회, 가중치, 저체온증, 방광의시기 적절한 비우기를 피하는 것이 더 낫습니다.
나는 복통이있다
건강한 소녀들, 월경, 규칙, 정기적으로, 그들을 위해, 생리주기의 교란 - 현상은 아주 드물다. 이러한 위반은 생리 사이의 시간 기간, 생리 자체의 지속 시간, 잃어버린 혈액 및 통증의 양의 증가로 인해 나타납니다.
Diemenorrhea는 Prostaglandins의 영향으로 자궁의 수축으로 인해 생리 전과 생리가 발생하는 통증입니다. 높은 수준의 프로스타글란딘은 자궁의 수축 활성 강화, 혈관 경련, 고통스러운 감각을 일으키는 허혈. 프로스타글란딘의 작용 메커니즘이 출시되고 출산 중. 따라서 심각한 악의적 인 장애물로 고통받는 소녀들은 생리 동안 미니 출산을 거쳐 심각한주의가 필요합니다.
어떤 경우에는 자궁 경부 운하가 형성 될 때 자궁이 올바르지 않을 때 dysmenorrhea가 발생합니다. 이 경우, 캐비티의 내용물의 퇴학을위한 자궁의 근육은 혈액을 밀기 위해 강한 절단을 생산해야합니다. 장애물의 다른 이유는 작은 골반 장기, 자궁 내막증, 자궁 근종의 염증성 질환 일 수 있습니다. 따라서 DysManifier와 함께, 의사와상의해야하며, 이는이 고통의 진정한 원인을 확립하고 그것을 제거 할 수있게 해줍니다.
그건 그렇고, 수십 년 전에 여성들이 배꼽 바닥에 고통을 잃었을 때의 의견이 있습니다… 걸레없이 손에 걸레로 바닥을 씻으십시오…
사춘기 동안, 그 소녀는 신뢰 분위기에서 여성의 생식 건강에 대해 더 자세히 알아보고 첫 번째 월경을 준비해야합니다.
월경 일기를 유지하면 월경주기 위반이나 여성 건강 문제를 확인하는 데 도움이됩니다.
이제는 여자들의 사춘기가 전에 온다. 할머니 월경이 15-16 년 만에 시작된 경우, 이제는 옵션이 12 년부터 시작됩니다.
