그들 자신의 정원에서 일하는 연인들은 어떻게, 그것은 일어나는 일이 일어나고, 그런 일 이후에 관절을 떠나는 것을 알고 있습니다. 그리고이 정원이 나라 지역이나 국가 부동산의 정원인지 여부는 중요하지 않습니다. 굴경염과 행에있는 모든 사람들을 때리고 왕자와 거지들.
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매년 민속 파리는 시골 시즌의 개방으로 시작됩니다. 그리고 매년 같은 일이 반복됩니다 : 뒷면이 아파, 로머의 관절, 근육 – 이 고통을 견디는 힘이 없습니다. 그리고 그것은 일할 필요가 있습니다. 결국 여름 코티지를 희생하면 많은 가족들이 먹이를줍니다.
더 쉽게 살아가고 있으며 국가 주택 소유자가 아닙니다. 그들은 침대를 가지고 있고, 어쩌면, 아닙니다. 그러나 잔디는 잔디 잎 유령, 꽃 침대를 제거 할 것입니다 – 그것은 필요합니다. 그리고 다시, 허리가 아프다, 로머의 관절, 근육... 그런 삶의 철학입니다 – 지구상의 왕자와 거지가 똑같이 갈고리.
그 침대, 잔디밭과 꽃 침대가 어디에 있든 상관없이 – 잉글랜드, 독일 또는 러시아에서 – 영어와 독일어와 러시아 허리가 하나의 마카르에서 상처를주는 것.
시작하기 위해, 우리는 어떤 종류의 정원 잔디밭 공격을 이해할 것입니다. 이제는 현재의 확장기에서 진짜로 실제 비극을 펼치고 있습니다. 이러한 비극의 이름 : 눈에 띄는 굴곡염. 매우 자주, osteo- 및 류마티스 관절염의 한판 승부는 침대에서 견딜 수없는 일에서 시작됩니다.
통계에 따르면 비슷한 문제가 1100 만 명의 러시아인을 겪습니다. 이 클리닉에 호소 된 사람들 만으로 여겨지는 이해할 수있는 일. 진정한 수의 징수자는 누구에게도 알려지지 않았습니다. 그러나 가장 자주 노인들이 척추 동물과 관절 통증으로 고통받는 것은 알려져 있습니다. 일반적으로 대담한 어깨와 왁스가 녹색 코튼 침대에있는 사람들. 그리고 노인들은 그런데, 치료는 젊은이보다 무겁습니다.
의사들에게 적용된 모든 사람들 중에는 침대에서받은 질병에서 3 백만 명의 사람들이 만성 형태로 옮겨졌습니다. 이제이 문제가 얼마나 심각한 지 명확합니다? 그것은 그녀를 전적인 책임으로 접근해야한다는 것을 의미합니다.
굴절염에서 촬영을 구별하는 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 장면으로, 당신은 자신을 다룰 수 있지만, 굴경염으로 의사에게 가야 할 수도 있습니다.
스트레치는 요추 지역의 염증과 날카로운 근육 경련으로 인해 발생합니다. 그는 짧은 시간을 지킵니다 – 일 또는 2 일, 그 다음으로합시다.
고통스러운 굴곡염에서는 그 이유가 다릅니다. 이것은 척추의 위치를 위반하고 신경 뿌리의 염증입니다. 그런 아픈 수년이 될 수 있으며, 사람은 결코 놓지 않을 것입니다. 따라서 며칠 후, 요추 통증이 지나치지 않으면, 우리는 그것이 닿지 않지만 굴경염이 아니라고 가정 할 수 있으며, 당신은 심각하게 치료를 시작해야합니다.
상처에 소금을 넣지 마십시오 – 허리를 허용하는 것이 좋습니다
때로는 근육, 관절 및 척추 통증에서 도움이되는 민간 구제책. 예를 들어, 가열 부츠로 아픈 곳을 따뜻하게하고 프라이팬에서 모래 또는 보통의 소금 (린넨 가방에만 적용), 병에 뜨거운 물, 태양 돌에서 가열 된 병... 일반적으로 그 모든 것은 그 모든 것입니다.
그런 다음 항염증제를 복용하고, 라스베리가있는 차를 마시십시오. 예, 따뜻한 건조한 침대에서 좋은 수면. 잠자리에 들기 전에 모든 양털에 가장 적합한 장소를 물기 위해 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 그러한 절차가 끝나면 통증은 대개가됩니다.
고통이 통과하지 못하면 의학 치료를받을 수 있습니다. 그들은 사전에 돌봐야합니다 – 그들은 항상 당신의 국가 원조 키트에 있어야합니다.
당연히 의사와 마약을 선택해야합니다. 자신을 위해 약물을 선택하고, 인도 메타 신 및 디클로 페 네 맥과 같은 관절, 척추 동물 및 근육통을 벗어나는 오래된 알려진 항염증제를 명심하십시오. 단기적인 수신을 통해 심지어, 그들은 위장관에서 매우 열악하지 않습니다. 그 후에 궤양과 위 출혈이 종종 나타납니다. 미국인들은 매년 미국의 이러한 질병으로부터 7 천명이 죽을 것을 계산했습니다. 러시아에서 그리고 유럽 에서이 질문은 관련이있는 것으로 추측하는 것은 어렵지 않습니다. 여기에는 외국과 같은 통계가 있습니다. 우리는 가지고 있지 않습니다.
나는 다시 한번 강조하고 싶다 : 당신이 오래된 마약을 복용하는 경우, 그것을 매우 조심스럽게해라! 그리고 최근 세대 의약품으로가는 것이 가장 좋습니다. 그들은 조인트에서 염증을 효과적으로 제거, 통증, 또한 해열 효과가 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 다른 행동 메커니즘을 가지고 있기 때문에 위장관을 해치지 않으므로.
Sadik 나 자신 sadil – 나는 나 자신이 뿌리 줄 것이다?
그리고 결국 우리 동료 시민들은 찢어진 허리가 조인트의 염증성 질환으로 그것을 돌보는 것이 불가능하고 번역 될 수 없지만 – 거친 삶의 상황, 같은 파이프처럼, 이름이 든다.
그러나 정원은 어디에도 가지 않고 숨기지 않기 때문에 적어도 적어도 당신은 그것을 얻지 못할 수있는 모든 것을 할 필요가 있습니다. 요추, 관절 및 근육통으로 고통받는 침대에서 신음하지 말고, 사람들은 여름 시즌을 준비해야합니다. 이를 위해 필요합니다...
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무기가 시작되기 전에 의사에게 가서 현재의 상태와 능력의 한계를 알아 내십시오. 그리고 그들이 낮은 경우 – 자라. 그렇지 않으면 노동 체제가 견딜 수 없다.
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부드러운 의자에서 겨울 좌석이 끝난 후, 체조를 돌릴 필요가 있습니다. 자연스럽게, 자연스럽게, 그리고 오래 전에.
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작은 접이식 의자를 구입하여 직장에서 최대 편의를 제공하기 위해. 누군가가 대변에 대해 범주적으로 상대로 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 본문의 위치를 변경할 수 있습니다 – 어떤 경우에는 하나의 포즈에서만 작동하지 않습니다. 쪼그리고 앉기 시작한 다음 번갈아 끌어 당깁니다. 그러면 무릎을 꿇고 발 뒤꿈치를 덮을 수 있습니다 (무릎 아래 베개에 참석하는 것을 잊지 마십시오). 그리고 당신은 원한다 – 쪽에 누워있는 일. 왼쪽에는 오른쪽에도 있습니다. 그리고 당신의 잡초를 건강에 끌어들이십시오. 일반적으로 각 유형의 작업에 대한 가장 편리한 자세를 찾아보십시오.
