다른 고난과 함께 골선체증이 혈압이 증가 할 수 있습니다. 고혈압 환자에게 골선체증의 예방 및 치료에 대한 실질적인 조언이 있습니다.
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척추 지역에서 혈액 순환을 향상시킵니다. 이러한 목적을 위해 적용 할 수 있습니다
명암 샤워, 장기적인 하이킹,
마사지, 거머리, 어플리케이터 kuznetsova, 자기장 및 t.NS.
나는 이걸 안에있어
냉동 요법에 대한 이슈 (초 저온 치료) — 혈관 음색이 정규화되고 개선됩니다
전신의 모세 혈관 순환은 면역력과 강조성을 증가시킵니다,
동시에, 혈액의 설탕과 콜레스테롤 수치는
유익한 영향 동맥에 영향을 미칩니다
압력.
팁 두 번째.
영양과 재생을 향상시키기 위해서
자궁 경부 척추의 추간판은 매일입니다
자기 마사지 손, 그것은 또한 뇌 순환을 개선 할 것입니다,
손에 마비를 제거하면 증가 할 것입니다
목의 이동성. 고혈압 손을 위해서는 어깨 관절에서 마사지해야합니다
손가락 끝에서 팔꿈치 관절까지 브러쉬.
3.
고르지 않은 표면에 맨발로 맨발로
하루에 적어도 10 분. 발자국의 척추 투영 구역의 자극이 노화 과정에서 느려지는 것으로 입증되었습니다.
또한, 그러한 운동은 신경질을 제거합니다
과전압, 신장의 작품을 개선하고 압력의 정상화에 기여합니다.
주요한 것은 이전하지 않는 것이 아닙니다.
네 번째 협의회. 간격을 늘리기 위해 운동을 수행합니다
척추. 금지 사항이 없으면 (그리고 이것은 의사만을 정의 할 수 있음), 다음
척추의 과정을 통과하기 위해 1 년에 두 번 한 번 유용합니다. 보통 이거
4-8 세션. 많은 환자들은 물결질에 의해 등장하여 대략적으로 금지되어 있습니다
목 뒤, 날카로운 척추 꼬임. 매우 조언합니다,
예를 들어, 체조에서 Evgeny Atanova에서.
협의회 다섯 번째.
적어도 2의 연골 보호 요법을 자르십시오
일년에 한번. 이 치료법은 복원 및 강화를 목표로합니다
관절과 추간판. 고혈압의 경우 적용을 권장합니다
전기 영동, 먼지 온도 38의 형태로 의약품0와 함께,
특정 유기 조성물의 미네랄 워터 (예 : 광물
부수기 물 «라고 나키»), 공통 자기장, 오존 치료제로 치료. 이것들
메소드는 추간 디스크를 재생성 할 수있을뿐만 아니라
혈압을 표준화하십시오. 주요한 것은 정확한 복용량을 선택하는 것입니다
영향 영향.
일곱 번째 협의회. 증명했다,
과도한 응력 부하가 면역력을 저해하고, 보호 메커니즘의 효과를 줄이고 결국은
고혈압 및 골선콘과 같은 질병의 개발.
명상, 춤추는, 요가 또는 Qigun, 좋아하는 취미를 얻으십시오.
때로는 심리학자와 의학 재활의 도움이 필요합니다.
마이크로라나 장치를 사용한 전기 론 런 화 방법 가장 효과적인 감소 방법
스트레스 부하 및 압력 정규화.
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