물질에 대한 설명
레시틴은 인간 장기의 정상적인 기능에 필요한 지방산을 함유 한 복합 지질의 복합체로 구성된 물질이라고합니다. 레시틴의 가장 큰 함량은 간에서 표시됩니다 - 65 % 이상. 레시틴이 들어있는 음식은 부품으로 나뉘는 창자에 들어갑니다. 그런 다음 혈액으로 흡수하고 간에서 혈류로 혈류로 흡수되어 누적되어 다시 레시틴으로 변형됩니다.
그리스어에서 «레시틴» 번역 된대로 «노른자 계란». 이 유틸리티 구성 요소의 가장 큰 내용으로 유명한 노른자입니다. 레시틴은 다음과 같은 식물 및 동물 기원의 다른 제품에도 포함되어 있습니다
- 우유, 케피르, 지방 사워 크림 및 코티지 치즈, ryazhenka 및 기타 발효유 제품;
- 씨앗은 흰색과 검은 색, 모든 종류의 견과류, 건포도, 건조기;
- 간;
- 올리브;
- 나는 빨간색과 검은 색;
- 야채, 올리브와 버터;
- 물고기 지방;
- 쇠고기;
- 완두콩;
- 양배추;
- 샐러드;
- 밀기울;
- 메밀;
- 모든 콩과 식물.
최고의 레시틴은 동물에서 악화되는 야채 제품에서 흡수됩니다. 음식에뿐만 아니라 레시틴의 유기체를 보충 할 수 있습니다. 오늘날 대부분의 약국 키오스크에서 판매되는 생물학적 활성 첨가제 (BAA)의 형태로 발행됩니다. 그러나 약물 형태는 상담 중 전문가 만 처방되어야합니다.
레시틴은 무엇인가 유용합니다
레시틴 적자의 결과로, 전신이 고통 받는다. 다음과 같이 위험한 결과를 가진 사람에게 위협합니다
- 허혈성 심장병의 발달 위험, 고혈압, 부정맥;
- 죽상 동맥 경화증;
- 뇌졸중, 심장 마비, 소재;
- 장난 꾸러기 그리고 십이지장 부동산;
- 간 질환 - 경화증, 간염;
- 공동 질병;
- 피부병 - 건선, 습진, 수포진 모든 유형, 알레르기;
- 신경 질환, 과민성, 만성 피로, 불명 증, 심지어 긴장된 고장;
- 위장 장애;
- 뇌 활동 위반, 나쁜 기억, 흩어져;
- 신생아와 어린 아이들의 정신 발달과 성장을 위반하는;
- 바이러스 및 세균 감염이있는 질병 기간 동안의 합병증;
- 증가 된 콜레스테롤 함량;
- 임신 중 합병증, 태아의 부적절한 형성;
- 피부의 조기 노화와 일반적으로 전체 유기체.
레시틴이 유용한 사람에게
레시틴은 몸 전체의 정상적인 기능을 예외하지 않고 모두에게 필요합니다. 그러나 특히이 물질은 다음 카테고리로 표시됩니다
- 정신력, 특히 학생과 학생들에게 종사하는 모든 사람들
- 당뇨병에서 고통받는 사람들은 Mellitus 1 및 2 종류;
- 같은 질병으로 파킨슨 병, 알츠하이머 증후군, 다발성 경화증;
- 위장 담낭의 만성 질환이있는 사람들, 위염, 대장염, Gastroduodenites, 췌장염, 위와 십이지장 궤양;
- 모든 유형의 간염에서 간경화, 간암;
- 심장 혈관 질환, 죽상 경화증, 심장 공격, 스트로크,이 질병의 예방 및 위험 그룹의 예방을 진단받은 자
- 상승 된 콜레스테롤;
- 만성 피부 질환 (건선, 습진), 특히 악화시에;
- 우울증 동안, 심한 스트레스를받은 후, 심한 물리적 노력의 기간 동안 수면, 피로의 부족;
- 임산부와 간호 가슴;
- 인공 먹이에있는 신생아 아이들;
- 스트레스의 기간 동안 유치원에서의 적응 중 어린이. 이것은 특히 1 학년 때의 진실입니다
- ~에 중독, inxication, 쿵쾅 거리는 증후군;
- 과체중을 재설정하는 목표를 준수하는식이 요법의 여성과 남성.
오늘날 레시틴은 미용학에서 적극적으로 사용됩니다. 메이크업은 화장품, 가죽 및 헤어 케어 제품을 만듭니다. 레시틴 기반 화장품의 다음 특성은 다음과 같습니다
- 피부의 전반적인 상태가 향상되고 정화 및 복원에 기여합니다.
- 피지 땀샘의 활동을 줄이고 여드름을 제거하는 데 도움이되는데, 피부 염증.
- 헤어 전구의 기능을 복원하고 탈모를 방지하고 성장을 향상시킵니다.
레시틴이 금기 한 사람에게
자연적인 레시틴에서는 개별 불내함을 제외 하고이 물질에 대한 알레르기 반응의 경우 실질적으로 금기 사항이 없습니다. 레시틴의 큰 이익에도 불구하고 일일 복용량은 5 g으로 제한되어야합니다. 이것은 모든 레시틴 당국에 제대로 작동하는 데 충분합니다. 임신 한 여성과 함께 물질을 섭취하는 것이 좋습니다. 먼저 전문가에게 조언을받는 것이 좋습니다.
그러나 나쁜 단위의 형태로 레시틴은 우리 사이트에주의를 기울이고 있습니다. 이 물질의 과다 복용은 다음과 같은 결과에서 위험합니다
- 원인이 될 수 있습니다 메스꺼움, 구토, 현기증과 설사;
- 경우에 따라 레시틴을 함유 한 약물에 대한 알레르기가 관찰됩니다
- 담관 경로의 질병의 경우, 악화가 가능하며, 이는 돌과 모래의 움직임으로 이어질 수 있으며, 결과적으로 덕트의 막힘으로 이어질 수 있으며 삶에는 위험합니다.
어쨌든 레시틴의 내용으로 마약의 사용은 의사를 규제해야합니다. 그는 당신에게 복용량, 신청 일정 및 의료 과정의 지속 시간을 정의합니다.
