어유의 이점

일단 Fishe Fat이 모든 어린이를 마시는 것을 강요당했습니다. 나를 포함해서. 그는 너무나 불쾌했고, 물고기 오일이있는 병, 거대한 일종의 병이있는 것처럼 보였습니다. 내 어머니가 다른 복용량을 부어라고 불렀을 때, 나는 사전에 주름이 났으며 물고기가 뚱뚱해지지 않았다고 꿈꿨다. 그런 다음 나는 생선 기름이 간에서 얻을 것을 짐작하지 않았습니다. 그리고 나의 꿈이 이루어지지 않았다는 것이 좋다! 지금 마시는 생선 기름은 이전과 같이 유용 할뿐만 아니라 멋지다.

하나의 캡슐에서 A, D 및 오메가 -3

어업 지방은 매우 유용하고 오랜 시간을 알고 있습니다. 물론, 요오드, 브롬, 인이 존재하지만, 그들은 우리의 건강에 영향을 미치지 않는 것은 아닙니다. 그러나 실제로 물고기 지방에는 정말로, 비타민 A (retinol)와 d. 그것은 물고기 기름입니다 -이 비타민에 의한 우리의 유기체의 가장 좋은 보충 원천.

매일 인체에서는 비타민 D가 칼슘과 인 흡수를 돕기 때문에 뼈 조직 업데이트가 중요합니다.

비타민 A 홍보 물질 교환, 뼈와 치아의 형성에 중요한 역할을하고 노화 과정을 늦추십시오.

그리고 어유에있는 하나의 구성 요소가 우리 몸에 매우 중요합니다. 이들은 오메가 -3 그룹의 폴리 불포화 지방산입니다. 그들은 심혈관 질환의 개발을 방해하고, 뇌를 공급하는 동맥의 플라크와 혈전의 증가를 방지하고, 뇌 자체가 정상적으로 기능을 돕는 데 도움이됩니다.

간 COD 또는 근육 지방?

이전에는 생선 기름이 대구 가족의 물고기의 간에서만 얻었습니다. 이제는 지방 물고기 근육에서 추출하기 시작했습니다. 근육과 간 지방의 차이점은 무엇입니까?? 그것은 밖으로 밝혀졌고, 간은 비타민으로 더 포화되지만, 근육은 다중 불포화 산 (PNCH)으로 채워져 있습니다. 간으로부터 지방이 덧붙여, 과도한 비타민 A와 D가없는 오랜 시간이 걸리는 것은 불가능합니다. 그러나 물고기 근육에서 지방은 식품 첨가물로 간주되므로 오랫동안 사용할 수 있습니다. 당연히 물론 한계가 있습니다. 어쨌든 의사 상담이 필요합니다. 많은 의사들이 간에서 다양한 유해 물질이 지연되기 때문에 다양한 유해 물질이 지연되기 때문에 많은 의사들이 근육에서 물고기 지방을 소비하는 것을 조언합니다. 왜냐하면 간이 청소 당국이기 때문입니다. 지방이 패키지에 있어야하는지에 대한 침전 된 약물에 대한 정보. 다른 제조업체의 생선 기름과 다른 약국에서 생선 기름 자체와 때로는 글리세린을 제외하고는 조성에서는 아무것도 찾지 못했습니다. 그러나식이 보조제의 제조업체, 정말로 생선 기름의 근원의 근육 지방의 근육 지방.

나는 솔직히 말하지만, 덜 뚱뚱한 근육이나 간에서 왔을 때, 오늘은 오늘 물고기 지방의 리셉션이 즐겁게되었다는 사실을 더 기쁘게합니다. 당신은 물론 병어 오일을 병에 사지 만, 약사, 분명히 나와 같은 생각. 젤라틴 캡슐에서 생선 기름을 생산하도록 발명되었고, 맛이없고, 가장 중요한 것은 냄새가 난다! 캡슐에 또 다른 플러스가 있습니다. PNCC는 쉽게 산화되고 유해해진다, 유리 용기에 위치한 생선 기름은 냉장고에 저장되어야하며 매우 신속하게 사용해야합니다. 캡슐의 또 다른 것 - 그들은 더 오래 보관되어 있습니다. 먹고, 물을 먹기 전에 가져 가라!

아이들을위한 물고기 지방에 유용한 것은 무엇입니까?

소아과 의사는 물고기 지방의 이점이 비타민이 풍부하다는 것을 알고 있습니다. 그는 두 가지 부인할 수없는 이점이 있습니다. 그것은 매우 영양가 있고 몸에 쉽게 흡수됩니다. 또한, 아동의 신체가 형성되면 비타민과 다중 불포화 산이 없으면하지 않습니다.

비타민 D 칼슘과 인의 동화에 대한 도움으로 인해 뼈의 올바른 성장을 도와줍니다. 중추 신경계의 개발은 인에 의존하여 뇌를 자극합니다. 비타민 D가 충분한 경우, 자녀가 위협하지 않습니다 구루병, 그는 진정하고 건강하게 자랄 것입니다.

그러나 비전의 열화, 점막 및 피부의 건조뿐만 아니라 모발은 신체에서 비타민 A가 충분하지 않다는 것을 암시합니다. 물고기 지방은 어린이들이 retinol을 채우는 데 도움이되며, 이는 부드럽게 될 것이고 시각적 인 기능이 복원 될 것입니다.

다중 불포화 산의 주요 임무는 뇌의 작품을 개선하는 것입니다. 뇌 조직의 개발 및 형성에 PNGK가 필요합니다. 사람의 지적 발전은 이것에 달려 있습니다. 기억이 더 좋고인지 활동이 더 좋습니다. 예, 일반적으로 자녀의 행동이 변하고 있으며, 그는 평온한 아이에 짜증이 나는 안절감을 잃어 버립니다. 자연적이지만 : 여기서 한 물고기 지방은 비용이 들지 않습니다. 현재까지 어린이 어업 의사는 피부 질환, 신부전, 알레르기 증상을 치료하는 데 효과적으로 사용됩니다, 기관지 천식 그리고 많은 다른 질병.

XXI 세기의 질병 - 면역 감소, 동일한 PNGC의 힘으로 그것을 강화하고, 암 개발을 예방하는 경우에도 유용합니다.

심지어 다중 불포화 지방산조차도 혈압과 신장 기능을 정상화하고, 혈액에서 콜레스테롤을 줄이고, 혈전 형성을 늦추고 항염증제 및 항 알레르기 효과를 늘리고 관절 상태를 향상시킵니다. 그래서 당신이 가진 경우 빈혈증, 결핵, 관절염, 건선, 기관지 천식, 다양한 장 염증 - 생선 기름은 질병에 대한 싸움에서 당신을 도울 것입니다! 다시, 의사 처방에 대한 다른 의약품과 결합.

성인 유기체에서 오메가 -3의 필요성

우리 모두는 영양사들이 대량의 지방을 피하기 위해 조언하지만 물고기 지방뿐만 아니라! 동물성 지방과 식물성 기원과는 달리 오메가 -3 PNGK는 물고기 지방에 포함되어 있습니다. 심장과 두뇌 활동에 대한 긍정적 인 영향에 대해 이미 위에서 말한 것에 대해. 또한, 폴리 불포화 지방산은 허혈성 질환 및 죽상 경화증의 우수한 예방이다. 그러나 이것에 의해, 그들의 훌륭한 속성도 끝나지 않습니다.

Omega-3 PPGK-3 인체의 자체는 합성되지 않으므로식이 요법에 생선 기름을 포함 할 수있는 시간에 우리 모두에게 매우 중요합니다.

화장품 대신 물고기 지방

전반적인 건강 외에도, 생선 기름은 머리카락을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 피부 회춘.

머리카락이 속임수를 쓰지 않거나 몇 캡슐을 붓거나 물고기 기름을 붓고 꼭대기 오일과 혼합하십시오. 생성 된 혼합물을 모발이나 뿌리에 적용하여 강화하십시오.

영양소 크림 대신에 생선 기름을 한 달에 여러 번 쉽게 사용할 수 있습니다. 두꺼운 층에 적용하지 마십시오. 하나의 캡슐은 얼굴 전체에 충분합니다.

이렇게하려면 캡슐을 뚫고 내용을 짜내고 각 주름에 신중하게 적용됩니다. 생선 기름을 꿀 - 꿀의 꿀 숟가락으로 물고기 오일 찻 숟가락에 섞을 수 있습니다. 생성 된 마스크가 30 분 동안 얼굴에 적용됩니다. 그리고 따뜻한 물을 씻어 내십시오.

우리는 어유를 제외합니다!

항상 생선 지방이 유용하지는 않으며 그를위한 금기가 있습니다. 다음과 같은 경우 생선 기름을 가져갈 수 없습니다

• 갑상선 증가;
• 향상된 콘텐츠 비타민 D 또는 신체의 칼슘;
• 콜레신염의 악화 또는 췌장염;
• 어유에 알레르기;
• 당신은 항복하거나 담즙 병이 있습니다
• 생선 기름이 피를 묽게함에 따라 혈액 응고 위반;
• 신장 실패;
• 임신. 리셉션이 가능하지만 의사의 권고에만 가능합니다. 그래서 더 나은 캐비아를 먹는다!

물고기가 직접적으로 지방적이고 의약품에는 적용되지 않지만 의사와의 상담이 필요합니다. 예방 목적으로 사용하더라도. 그리고 특히 다른 약을 복용하는 경우. 그러나 모든 것에도 불구하고, 어유의 도움으로 또는 그 없이는 건강하고 행복하게 지내십시오!