Aerophobia - 매우 일반적인 진단. 두려움 비행에 대처할 수 있습니까??
콘텐츠
왜 공항에서 많은 술취한 사람들에게? 그들이 휴가의 시작을 축하하기 때문에? 불행히도, 대부분은 단순히 날아갈 것을 두려워합니다. 항공기에 대한 강한 두려움에 대해 모두 알고 있지만 무의식적으로 모두가 익사하기 위해 노력하지 마십시오. 그리고 공항 바에서 와인과 위스키를 돕는 경우, 다른 사람들은 수면제로만 생존 할 수 있습니다. 세 번째는 매우 근본적인 조치로 이동합니다 — Syotreus는 비행을 거부합니다. 항공기에 대한 두려움을 극복하고 먼 멀리있는 나라에서 훌륭한 휴식을 취하지 않거나 경력 성장을 제공하는 비즈니스 여행?
항공기의 두려움은 무엇입니까??
공약에 대한 두려움을위한 주된 이유 — 입에서 입으로 전염되는 신화의 항공기와 활력에 대한 정보 부족. 예를 들어, 공기 구덩이, 난류 및 오래된 비행기에 대해서는.
진실은 비행기입니다 — 가장 안전한 운송 유형. 비행기가 떨어지고 사람들이 죽을 때,이 이벤트는 즉시 언론에 빠지면 그 세부 사항은 며칠과 심지어 몇 주 동안 논의됩니다. 그리고 공기가 충돌하기 때문에 모두 — 일련의 나가는 이벤트.
세계 500 명이 죽는 평면 충돌로 연간. 비교를 위해 : 1,500 만 명이 세계에서 자동차 사고로 죽습니다. 미디어 만 기존의 사고에 관심이 없으며, 죽은 경우 — 보통 사람들.
뉴스의 매일 저녁이 도로에서 사망 한 수천 명의 사람들에 대한 다채로운 이야기를 들었을 경우, 우리는 결코 바퀴 나 여객석 뒤에 앉지 않을 것입니다. 그러나 우리는 차의 위험을 무시하고 항공기의 위험을 불어 넣는 것을 선호합니다. 우리가 자동차보다 더 적은 비행기에 대해 알고 있기 때문에.
사실 망상과 무지에 독점적으로 기초로 한 항공기 앞에서 공포가 널리 퍼져 있습니다.
예를 들어, 난기류 : 비행기가 흔들리기 시작할 때. 당신이 운전하는 차가 고르지 않은 도로에서 흔들리고있을 때 당신은 기관을합니까?? 아마도 그렇지 않을거야. 정확히 같은 것 — 공수 난기류. 이것들은 평범합니다 «우아», 도로가 아니라 공중에서. 그들은 또한 고르지 않은 아스팔트 또는 소박한 칼라에 대한 감기로서 자연 스럽습니다.
또는 비행기의 소음을 두려워합니다. 예, 소리가 변경됩니다. 항공기가 이륙 할 때 속도를 다이얼하고 안정화해야합니다. 이 순간에 엔진의 소음이 바뀝니다. 또는 항공기가 착륙 할 때 : 그는 속도를 줄이고, 활주로를 유지하기 위해 다른 행동을 시작하고 다른 행동을 시작해야합니다.
항공기의 노년기에 관해서는,이 개념은 순전히 주관적이다. 각기 전에 (!) 항공기의 모든 능력을 모두 조심스럽게 확인합니다. 항공기 역학은 엔진 성능, 날개, 섀시, 장치 및 비행에 영향을 줄 수있는 모든 것의 완전한 진단을 수행합니다. 비행기가 이미 오늘 3 항공편을 이루었다면, 공항 팀이 조종사 녹색 조명을 제공하기 전에. 전문가의 허락없이 «철에 의해» 항공기에는 승객을 데려 갈 권리가 없습니다. 이것은 정확히 터미널 근처의 항공기의 장기적인 기대입니다.
항공기의 두려움을 극복하는 방법?
통계가 항공기의 안전에 대해 이야기하는 경우, 당신은 당신을 설득하지 못하고, 도움을받을 시간입니다. 그러나 당신은 당신 자신을 할 수 있습니다.
물론 다른 사람의 비행에 대한 평범한 언급이 당신에게 메스꺼움, 하트 비트 및 담요 아래에 숨어자 욕망의 공격을 일으키는 경우, 전문가가 당신을 도울 것입니다. 에어로비아 — 수직으로 공포를 연구했고, 정신 치료사는 공황 공격을 보장하는 보증을받는 거대한 아스날을 가지고 있습니다.
항공기에 관한 다른 사람들의 이야기를 할 수 있지만, 자신의 비행에 대한 생각을 피할 수 있지만, 당신은 자신의 공포증에 대처하려고 노력할 수 있습니다. 주요 규칙 — 점차적 인 것. 항공기의 사진을 보는 것을 시작하여 인터넷에서 사람들의 이야기를 읽고 승객을받는 항공기를 훈련하는 전체 과정을 연구합니다.
그 후 공항으로 가십시오. 티켓을 사고 자신을 경험할 필요가 없습니다. 뷰어에 머물러 있습니다 : 이륙과 착륙 항공사를 시청하고 사진을 찍고, 과정에서 당신에게서 발생하는 모든 감정을 씁니다. 시간이 지남에 따라 수백과 수천 명의 사람들이 안전하게 발사, 친척과 만나는 사실에 익숙해 질 것입니다.
항공기의 착륙을 쉽게 볼 수 있다고 생각되면 자신의 비행을 계획하십시오. 사다리를 살롱에 들어가서 의자에 앉아서, 이륙하고, 당신은 그것을 읽고, 가볍게, 그리고 부드럽게 봐줄 것입니다. 토지와 다른 공항에서 나가십시오. 당신이 필요로하는만큼의 비행기에서 자신을 상상해보십시오. 당신이 마음을 두드리는 것을 멈추고 손바닥을 땀을 흘리십시오.
이제 티켓을 살 준비가되었습니다.
또한 AeroFobia의 원인 및 현대적인 치료 방법에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.
