적어도 한 번 삶에서 우리 각자는 불안이나 두려움의 느낌을 경험해야했습니다. 대부분의 경우 이러한 불쾌한 감각은 흔적이 없지만 때로는 자라서 크기가 증가하고 우리를 크게 방해 할 수 있습니다. 공포증과 신경증의 다른 징후와 어떻게 대처할 수 있으며 의사 에게이 일을할지 여부?
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삶의 사례
우리 모두는 어린 시절에서 식사 전에 팔을 씻으려고 가르쳤습니다. 을위한
내 친구 중 한 명이이 습관이 강박 조치가되었습니다. 처음에
모두는 그녀의 정리를 존경했지만, 나중에 그녀의 방식은 끊임없이 씻겨졌습니다
어떤 피사체와 만지고 손을 뻗어 모든 경계를 넘어서.
하루에 몇 번이나 그녀가 비누 손을 든다. 아무도 의지 할 수 없었다
번호와 그녀 자신 : 그녀와 비누 조각 «퇴거» 1-2 일 동안. 그리고 후에,
화장실에서 1 시간 이상 홍보 한 소녀가 열 수 없기 때문에
나는 그녀의 손에 얼룩을 두려워했기 때문에 문, 친척들
여자 친구는 이해합니다 : 당신은 뭔가해야합니다. 그리고 실패한 시도 후에
그들이 결정한 강박 관념을 가진 행동을하고있다
심리 치료사와 상담하십시오.
다행히도 문제가 여전히있을 수있는 경우에 도움을주었습니다
그것은 빨리 해결되었으므로 치료가 짧고 성공적이었습니다. 건너서
지지를받는 배경에 몇 주간의 심리 요법과
신경질 마약을 강화하는 것은 환불을 받았습니다
평범한 삶.
두려움은 어떻게 생길 수 있습니다
너
말하다 – 이것은 극단적 인 경우이며 이것은 드물게 발생합니다. 이것은
실제로, 그러나, 아이러니하게도, 덜 두려움을 덜어줍니다
사람들을 매우 자주 만난다. 통계에 따르면 - 우리 나라에서와 마찬가지로,
그리고 전 세계의 주위에 - 다양한 공포증은 4 ~ 12 %의 사람들로 고통 받고,
10 분의 1보다 더 자주 있습니다! 인상적이고 진실?
불행히도 다양한 이유로 많은 사람들이 두려움을 숨기고 있습니다
의사 나 심리학자에게 연락하지 않는 것을 선호합니다 – 포함
다시 왜냐하면 - 무서운. 두려움이 어떻게 생기고 왜 사람들을 낳는가?
Shy는 전문가에게 연락합니다?
평소와 같이 이것과 같은 이유는 가장 다른 것입니다. 우리와 우리의 삶
리듬 리듬과 지난 수십 년의 정보 풍부함
끊임없이 얼굴을 연기합니다 «정상» 남성. 그에 대한,
NS «모든 것을 만지십시오», 우리는 당신의 삶의 리듬을 가속화해야합니다. 아니다
항상 건강과 두려움에 도움이됩니다 «시간 없어» 단지 복잡합니다
상황. 그러므로 우리는 항상 자신감을 유지할 수있는 것은 아닙니다
그런 상황. 자존심이 떨어지면 세계에서 많이
그것은 이해할 수없고 협박하는 것처럼 보이며 불리한 환경을 만듭니다
보험의 출현을 위해.
특히 두려움과 공포증이 어떻게 발생할 수 있습니다? 분야에서
상황 - 예를 들어, 붐비는 지하철 자동차 - 인간에서
그가 질식으로 죽을 수있는 두려움이 있습니다. 두려움
그 자체를 강화하기 시작하면 사람이 느낌을 가질 수 있습니다,
그가 두려움에 대처하지 않았고 그는 살기 시작했습니다 «자신의 삶»,
남자의 통제에서.
그리고 그 다음 그는 같은 불편 함을 두려워 할 수 있습니다
두려움은 다음에 같은 상황에서 발생할 것입니다 – 시간당 지하철에서
정점. 이 관점을 재생하면 지하철에서 여행하는 것을 피하기 시작합니다,
사람들과 다른 유사한 상황의 대량 클러스터. 거의 항상 그건
환자의 삶의 질을 현저히 줄일 수 있습니다 : 그는 심리적으로 할 수 있습니다
지하철에서 움직이기가 매우 어려워 지거나 그는 많이 쓸 것입니다
도로에서 더 많은 시간, 지상 경로를 집어들 - 말하지 않기 위해
이미 대량 사건에있을 것이라고 그는 또한 어려울 것입니다.
두려움으로 아무 것도하지 않으면 시간이 지남에 따라
성장하고 크기가 증가하고 다른 사람에게 갈 수 있습니다
지역 – 예를 들어 운전 중에 불안과 두려움이 나타날 수 있습니다
지상파 운송, 비행기...
그리고 지금 내가 할 수있는 일?
그러한 상황에서 가장 중요한 것은 분명합니다 –
침착하고 자신감을 유지하십시오. 어떤 두려움은 패배 할 수 있습니다
자신을 더 가깝게하지 말고 행동을하고 도움을 구하십시오 – 나 자신처럼
자신과 당신이 당신을 공유 할 수있는 사람들의 부분에
경험담. 자부심을 높이고 매일 배우십시오
두려움을 극복하고, 책을 읽고 영화를 볼 수있는 영화보기
그와 대처하십시오. 그리고 위의 모든 것이 도움이되지 않으면
문제가있는 전문가에게 문의하십시오
의학과 심리학의 교차점에서, 두려움을 포함하여 – NS
심리 치료사. 공포증, 집박재 및 기타 놀라운 일 때
장애는 이미 살아있는 것을 방해하고 있다고 발음합니다
자격을 갖춘 심리 치료사에게 호소함으로써 당신이 제거 할 수 있습니다
그들은 다시 평생 동안 살기 시작합니다.
심리 치료사 – 그는 누구입니까??
심리 치료사
– 이것은 전국에 하나뿐만 아니라 Kurparatov 박사에게 하나뿐만 아니라. 이제 우리 모두에서
이 나라는 점점 더 많은 전문가가 가장 많이 일하고 있습니다
심리적 및 의학적 문제 – 똑같은 두려움에서 시작합니다
심리 치료제와 함께 결국 결국 임신 및 의존성 치료.
그들 중 많은 사람들이 다양한 분야를 전문으로합니다. 그래서 찾는
정확히 귀하의 문제의 치료를위한 전문가는 아주 간단합니다.
그러나 어떤 사람들은이 곳에서 일정한 어려움을 겪습니다 «그리고 뭐
이 전문가는 나와 함께 할 것입니다?» «피드 정신병자
태블릿?» «치유하지 않습니다?»
사실, 심리 치료사 – 이것은 다른 사람들과 같은 의사입니다
의료 전문가, 그러나 위장관 의사가 당신이 치료할 수 있도록 도와줍니다
위염 시키거나 번화 한 거품에 돌을 없애고, 심리 치료사
두려움과 다른 문제에서 회복하는 데 도움이됩니다. 차이점은 본질적으로 아닙니다
이 원조를 포기하고 두려움까지 기다리는 것이 좋습니다
말 그대로 모든 힘과 에너지를 삼키기 위해 자라고 시작합니다
남성.
네가 다리를 부러 뜨리면, 당신은 외상 의사에게 가서 석고를 넣으십시오
뼈가 올바르게 성장했습니다. 우리의 심리 상태는 또한 일 수도 있습니다
휴식 : 그것은 뼈 골절처럼 그렇게 눈에 띄지 않을 것입니다. 그러나 결과는
더 많은 배치 될 수 있습니다.
어떤 이유로, 우리는 항상 그러한 것에주의를 기울이지 않도록 만들어졌습니다
«작은 것들», 심리적 문제로서 : 당신은 말하고 싶습니다 – 공유하다
여자 친구와 페인트. 남성에서, 비슷한 것들과 공유
허용되지 않음. 그 사이에, 그것은 정말로 중요합니다. 정신적 인
건강을 잃을 수있는 건강을 잃을 수 있습니다 : 위 또는 뒤쪽을 해치지 않습니다,
그리고 단지 감정 – 슬픔, 두려움, 불안 - 때로는 그 사실을 알게됩니다
뭔가 잘못. 그래서 당신은 듣고주의를 기울여야합니다
그들의 심리적 요구를 참조하십시오. 언제 상황이 있습니다
친구와의 진실한 대화만이 도움이되지 않습니다 – 그리고 이것에
사건보다 정확한 심리 치료사에게 호소 할 것입니다. 그럼 접근
치료는 사려 깊고 세심하고 전문가가 될 것입니다.
두려움이 어떻게 치료되었는지
처음에
심리 치료사 의사는 환자에게 신중하게 듣고 신중하게 수집 할 것입니다
두려움이 얼마나 오래 표현되고 있는지 걱정하는지에 대한 정보
어떤 조건에서 발생합니다. 그 후, 필요할 경우 환자
추가 조사를 실시하십시오. 사실 때로는 두려움이 있습니다,
강박 관념 및 기타 신경 세트
심리적 이유뿐만 아니라 또한 또한
신경계 또는 심지어 내부 장기의 작품의 기능 장애 –
예를 들어 출산시 뇌의 산소 기아로 인해 발생하십시오. 입력
이러한 사건들은 추가 시험을 수행 할 것이며 의사에게 도움이 될 것입니다
치료의 전술로 결정하십시오.
진단이 분명 해지면 자체가 시작됩니다
요법. 경우에 따라 마약은 환자가 처방 할 수 있습니다,
경보 감소, 뇌의 영양 향상, 강화
신경계. 그들의 목적지의 목적 – 의료 지원
몸, 발견 된 변화의 수정. 하지만
약물과 병행하여 또는 심지어 그들 없이도 수행됩니다
심리 치료 치료.
심리 치료사의 주요 치료 방법 – 이것
정신 요법. 그런 방법을 돕는 방법 – ~ 아니다 «그냥 말해», 어떻게
때때로 그것은 보일 수 있습니다. 이것은 특정 방식으로 지어진 대화입니다,
환자가 그에게 도움이되는 것을보기 위해 성공하는 감사합니다
두려움을 없애라. 그리고 어떤 경우에는 치료 효과가 발생할 수 있습니다
환자를 인식하지 않고도,.
일반적으로 심리 치료사는 여러 가지 방법을 소유하고 있습니다
정신 요법 – gestalt,인지 행동과 같은
심리 치료 또는 잘 알려진 정신 분석 및 최면. 대화의 과정에서
환자와 함께 전문가가 이러한 작업 방법 중 어느 것을 결정하는지 결정합니다
모든 것이이 사람에게 적합하며 심리 치료를 시작합니다
필요한 경우 치료, 다른 방법으로 결합
정신 요법. 이 작품의 결과로 환자는
알람과 두려움, 그는 이러한 두려움이 발생한 이유를 알고 있습니다
그들과 성공적으로 대처하는 법을 배웁니다. 그에게 기회를줍니다
두려움과 불안없이 즐거운, 본격적인 삶을 살아가는 것을 시작하십시오.
