마사지는 즐겁고 피곤하고 긴장된 근육을위한 유용한 편안한 요원입니다. 문제는 원하는 결과를 얻을 수있는 것은 항상 가능하지는 않습니다. 그 밖의 또 다른 것은 매우 자주 마사지를 사용할 수있는 문제를 악화시킵니다.
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마사지의 치료적이고 웰빙 원리는 해부학 및 인간 생리학에 대한 깊은 지식과 이해를 기반으로합니다. 마사지는 근육으로부터의 긴장감을 완전히 이완시키고 혈액 순환을 향상시키고 피부를 통한 호흡을 향상시킵니다. 이 치료 적 절차는 혈류를 향상시켜 혈류를 향상시켜 대사 과정을 자극합니다. 장비, 준비 및 정제가없는 전문가 마사지 치료사, 민감한 손가락에서만 문제를 인식하고 해결할 수있는 도움을받을 수 있습니다.
여러 마사지 세션은 통증 증후군을 멈추거나 제거하고 관절의 유연성과 이동성을 향상시키고, 골선체증을 돕습니다. 또한 마사지는 스트레스와 긴장을 완화시키고 일반적인 웰빙의 개선에 기여합니다. 이 절차는 향기로운 오일, 다양한 연고, 크림 및 향을 사용하여 수행 할 수 있습니다.
주요한 것 — «해를 입히지 마십시오!»
리는 위험한 마사지입니다? 이 질문은 우연히 발생하지 않았습니다. 마사지를 사용할 때 예제가 많이 있으면 원하는 결과를 얻지 못합니다. 더욱이, 때로는 마사지 치료사의 비 전문가의 행동이 심장 근육과 뇌의 혈관의 총 날카로운 경련이 될 때까지 환자의 상태가 크게 악화된다는 사실로 이어집니다.
그것이 당신의 건강은 익숙한 살롱의 익숙한 안마사사 나 직원이 아니라 특정 수준의 교육과 필요한 자격을 가진 전문가 만 맡기는 이유입니다. 그것의 일에서, 유능한 마사지 치료사는 다음의 가수를 기반으로한다.
- 유기체 — 하나의 시스템.
- 해를 입히지 마십시오.
- 생활 — 이 운동.
학교 및 마사지 원칙
마사지 — 이것은 몸에 기계적 또는 반사 영향에 사용되는 특별한 기술 집합입니다. 알다시피, 노출의 주요 수단은 안마사 손입니다. 어떤 경우에는 특별한 장치가 사용됩니다 : 이것은 소위 «하드웨어» 마사지.
절차의 과정에서는 추가 운동이 없어야합니다. 전문 마사지 장교의 각 제스처는 특정 기능과 치료가 수행되는 작업을 수행합니다.
여러 마사지 학교가 있습니다. 그래서 유럽 학교는 4 가지 기본 원칙을 기반으로하는 널리 알려져 있습니다.
- 스트로크는 전체 유기체에 편안한 방법을 행하고 혈관 음색을 향상시키고 뇌의 껍질에 반사적으로 영향을 미칩니다.
- 문지르는 것은 가죽의 깊은 층에 영향을 미치고 몸 표면을 가열하고 통증을 완화합니다.
- 진동은 혈액 순환과 톤 근육을 향상시킵니다.
- 반죽은 피하 직물에 영향을 미치고 정체 된 현상을 제거하고 근육 톤을 향상시킵니다.
생물학적으로 활발한 몸의 활성화를 기반으로 한 동유의 마사지.
마사지를위한 주요 징후
임상 시험은 마사지가 혈압과 인슐린 수치를 감소시키고 신체 운동의 강성을 제거하고 젊어 짐을 촉진시키고 긴장을 촉진합니다. 또한 다양한 유기체 시스템에 노출 될 때 마사지는 긍정적 인 치유 결과를 가지고 있습니다.
- 호흡 시스템에 — 만성 기관지염을 옮긴 후 재활으로서 폐렴.
- 신경계에 — 신경 명과 신경통의 치료에서.
- 근골격계 시스템의 질병 동안 — osteochondrosis, 관절염, 관절염의 관절염으로.
- 불임을 포함한 부인과 및 비뇨기과 질환에서.
- 정형 외과 문제 — 자세 위반, 척추 곡률.
- 부상, 골절, 강제 무거운 하중의 효과를 치료할 때.
- 대회를위한 운동 선수 준비, 외상 후 회복.
- 천정 증후군, 우울증, 무감각, 피로, 불안, 신경증.
- 자녀의 정신적 인 발전 지연으로 encephalopathy.
자신을 생각해보십시오... 위험한 마사지는 무엇입니까??
정규 전문 마사지 — 많은 질병의 필수 불가결 한 예방. 이 절차는 건강을 강화하고 청소년을 연장시키고, 에너지의 조류를 제공하고 자극을 완화합니다.
그러나 여기서 모든 것이 집중됩니다 «수중 암초» 모든 마사지. 절차가 끝나면 예기치 않은 합병증이 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 상승 된 혈압은 목 마사지를 포함하지만 가장 중요한 신경질 털과 선박이 지나가는 매우 위험한 구역입니다. 전문가의 손길을 쉽게 만지면 원하는 영역을 인식하고 찾을 수 있으며 적어도 사소한 오류가 허용되는 경우 환자에게 회복 할 수없는 손상을 일으킬 수 있습니다.
비 전문가가 만든 마사지는 근육질과 신경 조직의 손상, 척추 변위, 추간 탈장의 침해, 급성 염증 반응의 발생. 불행히도 마사지 세션 이후의 경우 추가 장기 감소 처리가 필요합니다. 수동 또는 하드웨어 마사지 절차 후에 강한 고통스러운 감각과 광범위한 hematomas에 대해 듣고 한 번 이상.
특히 마사지면에서 세심한주의는 유머러스 한 체격이어야합니다. 그러한 경우 이익을 얻는 대신에, 당신은 심각한 손상과 갈비뼈, 뼈 및 척추 동물의 골절을 얻을 수 있습니다.
마사지 절차의 구현은 피부, 심장 및 정신 질환의 질병에 위험하고 유해하다는 것을 기억해야합니다. 악성 종양이 존재하에 부적절한 마사지, 신체의 염증성 및 전염성 공정, 용기 혈전증, 체온 상승.
전문가의 손에 있으면 휴식을 취하고 즐기십시오. 마사지는 유기체 개선 계획에서 탁월한 결과를 제공 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우처럼, 비 전문가를 두려워하십시오 — 모든 문제.
