varicose없이 휴가에!

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varicose없이 휴가!여름에 발생하는 가능한 합병증을 제거하기 위해 휴일 동안 여러 가지 팁을 사용할 수 있습니다.

첫째, 의사는 특히 태양 활동 증가의 시계에서 11 ~ 16 시간부터 아침이나 저녁에 최선을 다하고 흩어져있는 광선 아래에있을 것이 좋습니다. 천막이나 나무의. 30 개 단위로부터 보호 기능이있는 크림 및 유틸리티의 사용은 자외선의 충격으로 인해 발생할 수있는 조직 및 정맥 벽의 탄성 감소를 방지 할 수 있습니다.

둘째, 여름에는 더 많은 액체를 마시는 것이 좋습니다. 비 탄산 미네랄 워터, 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 알코올 음료와 강한 커피에서 혈전증의 위험을 증가시키고 신체의 액체를 지연시킬 수 있기 때문에 거절하는 것이 좋습니다.

당신이 해변에가는 경우 거짓말을하고 일광욕뿐만 아니라 모래 또는 자갈을 걷는 것이 바람직합니다. 이 수업은 더 나은 혈액 순환에 기여하고 정체를 제거합니다.

긍정적 인 영향은 정지, 다리 및 엉덩이와 엉덩이와 엉덩이가 멈출 것입니다. 천연 성분을 기반으로 자금을 선택하는 것이 좋습니다. 부작용이 없으며 고효율을 제공합니다. 식물 추출물, 에센셜 오일 및 비타민에 기초하여 개발 된 일련의 정상적인 일련의 일련의 정상. 숨겨진 스프레이 강장제와 크림은 일반적으로 혈관의 벽을 강화하고 피로감을 제거하고 냉각 효과를 늘리고 부종을 줄이고 부작용에 대한 저항력을 증가시킵니다.

의류에 관한 몇 가지 권장 사항도 있습니다. 바람직하게는 발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치 신발이 5cm 이하이며, 좁은 신발을 착용해서는 안되며, 다리를 착용해서는 안되며, 하체에서 정맥혈을 유출하기가 어렵 기 때문에 다리를 착용해서는 안됩니다.

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