압력을 높이는 방법?

혈압 감소, 증상 및 치료 방법. hypotonikists에 대한 유용한 조언, 자신의 압력을 높이는 방법.

콘텐츠

• 압력이 감소하는 방법
• 압력이 증가합니다

노년기와 젊은이들 모두에서 동맥압 문제가 발견 될 수 있습니다. «고혈압» 그리고 «hypotoniki» 종종 그들 중 누구에 대해 논쟁합니다 «쉽게 살아라», 그러나이 질문에 대한 정확한 답변을 쉽게하지 않습니다. 아마도 동맥압이 높은 사람들이 사실로 인해 («고혈압») 미래에 심혈관 시스템에 더 많은 문제가있을 수 있으며, 높은 관심이 주어집니다. 반면에, 동맥압이 감소한 인간 («hypotonikoms») 또한 불평할만한 것이 있습니다. 연령과 함께 낮은 혈압은 허혈성 뇌졸중으로 이어질 수 있으며, 어린 수년 동안 삶을 망쳐 놓고 작업을 방지합니다.

감압으로 창설, 저혈압은 자기 질환과 증상이 될 수 있음을 기억해야합니다. 규칙적으로, 사람들이 차가운 열과 열을 잘 못생하고, 빨리 피곤하게 (아침에 이미 피로감을 느끼게합니다), 특징적인 졸음과 긴장감이 있습니다. 한 마디에서 모든 유기체 시스템의 산소가있는 영양 기능 장애로 인한 혈압 감소가 인간의 삶의 질을 악화시킨다. 그러나 화가 나지 마라.이 질병은 당신이 환자라면 패배 할 수있다. 이 경우, 우리는 하나의 준비를 도와주지 않을 것입니다 : 저혈압을 다룰 때, 당신은 당신의 라이프 스타일을 크게 조정해야합니다.

압력이 감소하는 방법

감압의 치료는 즐겁게 만들어 질 수 있으며,이 질병은 쉽게 양도되고 좋은 감정을 가져올 수 있습니다. 저압에서 혈액 미세 순환 및 혈관의 혈관을 향상시키기 위해 마사지, 자기 요법, 산소 칵테일 또는 냉동 요법과 같은 물리 치료 절차가 잘 돕는 것입니다. 유용한 운동 (운동),하지만 측정 감각과 자신의 교대의 규칙을 자신을 해치지 않기 위해 휴식의 규칙을 기억하는 것이 중요합니다. 스포츠 운동에 관해서는 게으른 사람들을 위해 적어도 비참한 소모품으로 운동을 할 수 있습니다 (테니스 공으로 쉽게 교체 할 수 있음). 운동은 교차해야합니다. 또한 저압을 충전 할 때, 대조 샤워 및 야외 워킹.

수면의 문제는 어떤 사람의 건강을 위해 충분한 수의 수면 시간을 가지고 있으며, 저혈둥 주의자들에게는 충분한 수의 수면 시간을위한 충분한 일이 매우 중요합니다. 이는 규범보다 커야합니다 (8 시간 이상). 침대 전의 방은 피곤해야합니다.

압력이 증가합니다

마약에 관해서는, 자극적 인 효과가있는 마약은 카페인 및 채소를 기반으로 한 저혈압 치료에 잘 나타났습니다 (Eleutherokokka, Hawthorn, 인삼 팅크). 비상 상황에서 (예를 들어, 압력, 소생술 및 T가 급격히 감소합니다.NS.) 병원에서 의사는 글루코 코르티코 스테로이드, 콜로이드, 아드레날린 및 도파민을 사용합니다.

커피와 달콤한 차는 널리 사용되지만, 예를 들어, 커피는 혈압의 감소를 유발할 수 있기 때문에 그것이 과장되어서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 신체의 개별 특징이 있으므로 치료를 정확히 선택하기 위해 심장 학자와상의할만한 가치가있는 것을 잊지 마십시오.

고압의 팁 :