아로마 마사지

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  • 아로마 마사지
  • 마사지 규칙
  • 마사지 후



  • 아로마 마사지

    마사지는 다양한 마사지 오일, 마사지 크림을 사용합니다,
    BALSAMS, 의약 식물의 엘릭서, 꿀 또는 특별
    항 셀룰 라이트 약물.

    마사지는 이러한 기금을 향상시킵니다,
    혈류로 피부를 통과하고 운송됩니다
    환자 당국, 치료 효과 제공. 알고있을 때아로마 마사지리더
    환자의 머리카락이 더 나은 손을 미끄러 져 가끔씩
    Talc가 적용됩니다.

    에센셜 오일이있는 마사지 - 좋은 방법입니다
    그들의 호의를 느낀다. 피부에 에센셜 오일을 적용하기 전에
    희석해야합니다. 이렇게하려면 기초로 순수한 순수하게 섭취하십시오
    달콤한 아몬드와 같은 식물성 기름.

    너의 피부 인 경우
    건조하기 쉽고, 혼합물에 약 10 % 아보카도 오일을 추가하거나
    밀 묘목 (알레르기가있는 경우 묘목을 사용하지 마십시오
    밀). 야채에 필수 오일의 비율은 1 : 2이어야합니다.
    우리가 20 방울이 1 ml임을 가정하면 1 또는 2가 필요합니다
    5 ml 방울 (한 티스푼) 식물성 기름.

    이 모든 것
    목욕탕 용 욕조의 사용을위한 권장 사항은 동일하게 적합하고
    아로마 테라피 마사지. 석유 응용 분야 - 얼굴 스킨 케어
    몸과 몸. 일부 에센셜 오일은 치유 효과가 있고
    정상으로 이어집니다. 특히 라벤더 오일을 피부에 문지르게 될 수 있습니다
    정기적으로, 그것은 잘 이완됩니다. 톤 - 민트 오일, 그리고
    혈액 순환을 자극 - Gerani Oil.

    우선, 오일 — 이것
    매우 집중된 식물에서 특정한 것으로 거부됩니다
    속성. 예를 들어, 제라늄 — 천연 바인더 그래서
    제라늄 오일 직물에서 문지르면 약어와 가죽
    그것은 더 탄력적이된다. 또한, 몸 전체가 영향을 미칠 수 있습니다
    뇌 활동의 성격을 바꾸어 오일 냄새.

    전에
    에센셜 오일을 사용하는 방법, 실온으로 가져 오십시오 :
    이것은 그의 훌륭한 아로마를 자유롭게 도울 것입니다.

    장점
    기름 마사지 : 좋은 슬라이드, 좋은 온난화, 쾌적한
    감정, 당신은 젖은 피부에 신청할 수 있습니다 (목욕 후, 영혼 후).
    오일로 마사지의 단점 : (보통 과도한 사용
    오일) 반죽 동안 손을 미끄러 져 오일 필름의 감각
    마사지 후 텔레.



    마사지 규칙

    • 마사지하기 전에 샤워를하기 전에.
    • 절차가있을 때 탈취제 나 영혼을 사용하지 마십시오. 그것은 오일 작용을 막습니다.
    • 마사지 앞에서는 아닙니다.
    • 알코올 음료를 마시지 마십시오.



    마사지 후

    • 유리 (또는 그 이상)의 증류수 또는 허브 티를 마셔 라.
    • 15-20 분 누워;
    • 절차가 끝나면 12 시간 동안 샤워 나 목욕을하지 마십시오
      오일은 피부에 좋은 적합을 가지며 해독을 시작했습니다
      유기체;
    • 신장이 신체에서 독소를 제거하여 활발한 부분을 가져 오기 때문에 가능한 한 많은 물을 마셔야합니다
    • 마사지 후 12 시간 이내에 알코올 음료를 마시지 마십시오,
      시체에 청소할 기회를주기 위해서.

    NS
    나는 일주일에 Aromascape 1 시간을 끊임없이하는 것이 좋습니다
    모양과 좋은 분위기로 자신을 유지하는 시간.

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