에센셜 오일은 인간 생물 에너지와 뗄 수 없게 연결되어 있습니다. 목표 세트, 라벤더 오일, 베르가못, 로즈마리, 제라늄, 민트 등에 따라 마사지하는 동안.
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아로마 마사지
마사지는 다양한 마사지 오일, 마사지 크림을 사용합니다,
BALSAMS, 의약 식물의 엘릭서, 꿀 또는 특별
항 셀룰 라이트 약물.
마사지는 이러한 기금을 향상시킵니다,
혈류로 피부를 통과하고 운송됩니다
환자 당국, 치료 효과 제공. 알고있을 때리더
환자의 머리카락이 더 나은 손을 미끄러 져 가끔씩
Talc가 적용됩니다.
에센셜 오일이있는 마사지 - 좋은 방법입니다
그들의 호의를 느낀다. 피부에 에센셜 오일을 적용하기 전에
희석해야합니다. 이렇게하려면 기초로 순수한 순수하게 섭취하십시오
달콤한 아몬드와 같은 식물성 기름.
너의 피부 인 경우
건조하기 쉽고, 혼합물에 약 10 % 아보카도 오일을 추가하거나
밀 묘목 (알레르기가있는 경우 묘목을 사용하지 마십시오
밀). 야채에 필수 오일의 비율은 1 : 2이어야합니다.
우리가 20 방울이 1 ml임을 가정하면 1 또는 2가 필요합니다
5 ml 방울 (한 티스푼) 식물성 기름.
이 모든 것
목욕탕 용 욕조의 사용을위한 권장 사항은 동일하게 적합하고
아로마 테라피 마사지. 석유 응용 분야 - 얼굴 스킨 케어
몸과 몸. 일부 에센셜 오일은 치유 효과가 있고
정상으로 이어집니다. 특히 라벤더 오일을 피부에 문지르게 될 수 있습니다
정기적으로, 그것은 잘 이완됩니다. 톤 - 민트 오일, 그리고
혈액 순환을 자극 - Gerani Oil.
우선, 오일 — 이것
매우 집중된 식물에서 특정한 것으로 거부됩니다
속성. 예를 들어, 제라늄 — 천연 바인더 그래서
제라늄 오일 직물에서 문지르면 약어와 가죽
그것은 더 탄력적이된다. 또한, 몸 전체가 영향을 미칠 수 있습니다
뇌 활동의 성격을 바꾸어 오일 냄새.
전에
에센셜 오일을 사용하는 방법, 실온으로 가져 오십시오 :
이것은 그의 훌륭한 아로마를 자유롭게 도울 것입니다.
장점
기름 마사지 : 좋은 슬라이드, 좋은 온난화, 쾌적한
감정, 당신은 젖은 피부에 신청할 수 있습니다 (목욕 후, 영혼 후).
오일로 마사지의 단점 : (보통 과도한 사용
오일) 반죽 동안 손을 미끄러 져 오일 필름의 감각
마사지 후 텔레.
마사지 규칙
- 마사지하기 전에 샤워를하기 전에.
- 절차가있을 때 탈취제 나 영혼을 사용하지 마십시오. 그것은 오일 작용을 막습니다.
- 마사지 앞에서는 아닙니다.
- 알코올 음료를 마시지 마십시오.
마사지 후
- 유리 (또는 그 이상)의 증류수 또는 허브 티를 마셔 라.
- 15-20 분 누워;
- 절차가 끝나면 12 시간 동안 샤워 나 목욕을하지 마십시오
오일은 피부에 좋은 적합을 가지며 해독을 시작했습니다
유기체;
- 신장이 신체에서 독소를 제거하여 활발한 부분을 가져 오기 때문에 가능한 한 많은 물을 마셔야합니다
- 마사지 후 12 시간 이내에 알코올 음료를 마시지 마십시오,
시체에 청소할 기회를주기 위해서.
NS
나는 일주일에 Aromascape 1 시간을 끊임없이하는 것이 좋습니다
모양과 좋은 분위기로 자신을 유지하는 시간.