뇌 병변이 발전하거나 머리 부상을 입을 때 기억 손실이 날카 롭습니다. 그러나 기억이 눈에 띄지 않는 것이 일어난다. 이 순간을 놓치지 않는 방법?
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우리가 의사가 필요할 때
다음과 같은 문제를 축하하지만 다른 경보 증상을 알지 못하면 의사와상의 할 필요가 없습니다
- 너는 그 이름을 잊어 버린다,
- 키, 안경 및 기타 중요한 작은 것들을 찾을 수 없습니다,
- 주차장에서 차를 찾을 수 없습니다,
- 그들이 가게에서 사고 싶었던 것을 기억할 수 없다,
- 특이한 환경에서 누군가를 얻을 수 없습니다
다음의 증상에는 의학적 조언이 필요합니다
- 당신이 보통의 경로로 차를 운전하여 길을 잃은 경우,
- 중요한 사업 일을 완전히 날아 다닌다면,
- 짧은 시간 동안 동일한 사람들과 다시 같은 이야기를 다시 말하면. 이자형. 단기 기억 없음) 때로는 혼란 스러울 경우, 당신이 한 시간이나 당신이 어디에 있는지,
- 재정 계산을 유지할 수없는 경우, 가장 단순하거나 수표에 대처할 수 없거나,
- 갑작스런 또는 점진적으로 변화를 겪고있는 경우. 인격,
- 언어로 어려움을 겪고있는 경우 (예 : 객체라고도 할 때),
- 예술적 또는 음악적 능력이 악화 된 것에 갑자기 변화가있는 경우,
- 기억의 손실이 생산적으로 일상적으로 일하고 일상적인 책임을 유지하면서 (육체적 건강 유지).
우리는 기억을 확인합니다
당신의 기억은 무엇입니까?? 이 질문에 대한 답을 얻으려면 다음 테스트를 사용하십시오.
따라서 작업은 다음과 같이됩니다. 1 분 동안 25 단어를 읽은 다음 닫은 다음 건초, 키, 비행기, 기차, 그림, 달, 가수, 라디오, 잔디, 패스, 자동차 , 심장, 꽃다발, 보도, 세기, 영화, 향수, Carpathians, 히말라야, 부동산, 캘린더, 남자, 여성, 추상화, 헬리콥터 (두 개의 열에서 더 나은 책).
작업을 완료 한 후 서면 단어 수를 계산하고 각 단어를 1 점으로 평가하십시오. 이제 포인트의 양에 따라 자신이 직접 속성 할 수있는 카테고리를 결정하십시오
- 6 점 이하 - 메모리 (모든 방문 중 첫 번째)가 최상의 상태가 아니지만 희망이없는 것은 아닙니다. 정기적으로 기억을 훈련시키고, 마음 속의 점수를 돕습니다
- 7 - 12 포인트 - 당신은 기억에 그렇게 나쁘지는 않지만, 당신은 분명히 집중하는 방법을 모르고 암기를 방지합니다
- 13-17 점 - 결과는 매우 괜찮은 경우 대부분의 경우 메모리가 제출되지 않을 것으로 기대할 수 있습니다
- 18-21 점 - 뛰어난 기억이있는 것으로 판명 된 훌륭한 결과입니다
- 22 점 이상 - 당신은 멋진 기억을 가지고 있습니다.
메모리 기능
인간 기억의 가능성은 무엇이며 개발의 한계가 있습니다? 사람의 기억이 높은 수준의 완성을 얻을 수 있으며, 우리는 이미 말했습니다. 기억력을 향상시킬 가능성은 무엇이며 평범한 사람의 높은 개발을 달성 할 수 있습니다? 심리학자들은 최대 20-25 년이면, 40-45 세가 된 사람이 같은 수준에 남아 있고 점차적으로 약화 된 사람의 기억이 개선되고 있습니다. 그의 삶 전체에서 그 사람이 사용하는 지식의 양에서 70 %는 25 세 미만으로 구매됩니다.
휴식을 배우십시오
나쁜 작업 기억은 종종 관심이 부족한 결과입니다. 최소한이 없으면 우리의 두뇌에 아무 것도 쓰여질 수 없으므로 기억할 것도 없습니다. 주의 부족은 여러 가지 이유로 의존 할 수 있지만 특히 우려로 인해 자주 발생합니다.
뭔가 우리를 괴롭 히면 우리는 우리의 보살핌에 흡수되고 모든 생각은 우리가 뭔가를 잊을 두려움의 쐐기를 수렴합니다. 결과적으로 원하는 대상에 집중하는 대신에 우리는 시간과 에너지를 불안감을 잃습니다.
잊지 않기 전에 두려움 - 맬웨어 실패를위한 주된 이유 중 하나. 우리의 마음은 이러한 불확실한 느낌의 힘이 있습니다. 특히 전에 실패가 있었을 때; 그는 그 결과를 극적으로합니다 «구멍» 메모리에서 뭔가를 기억하려고 시도하고 결과적으로 어두운 문제는 새로운 실패로 확인됩니다.
메모리는 역설적 인 특징을 가지고 있습니다. 우리가 더 많이 일으킬수록, 뭔가를 기억하자, 더 많은 것을 eledes. 이것에 대한 분명한 이유는주의의 간섭입니다.
갑자기 정원에서 꽃의 이름을 묻는다면 즉시 그를 기억하지 못하게 될 것입니다. 그리고 그것이 바로 기억에 올지 않은 경우, 뇌에 전압과 불안이있을 것이며, 이것은 당신을 올바른 대답으로 막을 것입니다.
그의 실종 기억이 잠금 해제되고 필요한 것을 기억할 수있는이 문제를 제거하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 이것을 위해 당신은 진정시켜야합니다.
이것은 이완 교수에 관한 이유로, 그 놀라운 기억이 수년 동안 연구의 주제였습니다 «나는 뭔가를 더 크게 더 크게 더 큰 것을 발견했지만, 보통 생각하는 것처럼, 관심의 집중력에있는 더 큰 것을 더 크게 생각할 수 있다는 것을 발견했습니다. 처음에는 물론에 집중할 필요가 있지만 가능한 한 빨리 휴식을 취해야합니다. 그래서 그럼 거의 일하지 마라. 불행히도 이것은 학교에서 가르쳐지지 않았습니다».